فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Mardana Timing Barhany Ka Nuskha 100% Success
- صحت کے لئے صحت کے فوائد
- 1. عمل انہی کو فروغ دیتا ہے
- 2. تحابیل میں اضافہ
- 3. خون کی گردش کو بہتر بنانے اور انیمیا کو بحال کرنا
- 4. وزن کم
- 5. دل کی صحت کو برقرار رکھنے اور سٹروک کو روکنے کے
- 6. مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں
- 7. صحت مند اور بال بڑھائیں
- 8. کینسر کو روکنے کے
- زراعت کے فوائد کے فوائد
- 1. سپرم کی کیفیت کو بہتر بنائیں
- 2. ماہانہ خرابی اور رینج کو روکنا
میڈیکل ویڈیو: Mardana Timing Barhany Ka Nuskha 100% Success
کیا آپ جانتے تھے کہ اگرچہ یہ طویل عرصے تک مرد زراعت میں اضافہ کرنے کے لئے ایک غذا کے طور پر جانا جاتا ہے، توڑنا یا اس سے بچنے کے لئے صحت کے لئے بہت سے فوائد بھی ہیں؟ ٹویٹر کے فوائد کیا ہیں؟
صحت کے لئے صحت کے فوائد
چمچ میں تمام غذائی اجزاء اور آئرن کے ساتھ، جسم کی صحت کے لئے بہت زیادہ فوائد ہیں. یہاں جسم کی صحت کے لئے کچھ فوائد ہیں:
1. عمل انہی کو فروغ دیتا ہے
سب سے بہتر چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ یہ نچوڑیاں انزائمز کی بہت زیادہ مقدار ہیں. یہ جسم میں کلاب کی مختلف متعدد عمل اور خاص طور پر عمل انہی کے لئے بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.
اینجیمز ہضم عمل کے عمل کا ایک اہم حصہ ہیں. اس کے علاوہ، مساجوں میں پائی جاتی ریشوں کو وہ فائدہ فراہم کرتے ہیں جو ہضم کے لئے بہت اہم ہیں. مچھروں میں موجود فائبر گندگی کو ہٹا دیں گے، جس میں ہضم کے ذریعے جانے کے لئے آسان ہوتا ہے. مزید برآں، غذائیت ریشہ پیٹ کی تیزاب کو فروغ دیتا ہے جس سے انزائیمس کو موثر طریقے سے اور مؤثر طریقے سے کھانا کھلانے میں مدد ملتی ہے.
ٹوگے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بھی ایک اچھا کھانا ہے قبضہ اور اسہال.
2. تحابیل میں اضافہ
جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، انضماموں میں امیر ہے جو عام طور پر کھانے کے ذریعے نہیں دستیاب ہے. انزیموں کے اندراج جسم کے چابیاں پر ایک سنگین اثر پڑ سکتا ہے. اس کے علاوہ، مسخوں میں بہت سے پروٹین بھی شامل ہیں جو کھانے کا ایک اہم حصہ ہے جو ہمیں جسم میں تمام کیمیائی افعال انجام دینے کی اجازت دیتا ہے. تقریبا تمام جسم کے عمل کے لئے پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر سیل تخلیق اور بحالی، عضوی کی مرمت، جلد کی بازیابی، ہڈی کی ترقی، پٹھوں کی ترقی، اور دیگر پہلوؤں کو صحت کے لئے بہت اہم ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ جسمانی ترقی کے لئے مجموعی طور پر جسم کی کارکردگی کو بہتر بنانا ایک صحت مند اور مزیدار طریقہ ہے.
اعلی غذائیت کا مواد بھی جواب دیتا ہے کہ ٹگ انتہائی سفارش کی جاتی ہے سبزیوں اور رگوں کی وجہ سے، گوشت کی طرح پروٹین کا مواد تبدیل کر سکتا ہے.
3. خون کی گردش کو بہتر بنانے اور انیمیا کو بحال کرنا
انیمیا لوہے کی کمی کے لئے تکنیکی اصطلاح ہے. اگر آپ لوہے کی کمی نہیں کرتے ہیں تو سرخ خون کے خلیوں کی تعداد کم ہوتی ہے کیونکہ لوہے سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار کا ایک اہم حصہ ہیں. یہ تھکاوٹ، حراستی کی کمی، نیزہ، چکنائی اور پیٹ کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے. سرخ خون کے خلیات کی صحیح تعداد کو برقرار رکھنے سے، آپ جسم میں خون کی گردش کو بڑھا سکتے ہیں تاکہ وہ عضوی کے نظام اور خلیوں کے آکسیجنشن کو اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے میں اضافہ کرسکیں.
4. وزن کم
ٹوج ایک غذا ہے جو غذا میں بہت زیادہ ہے لیکن کیلوری میں کم ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے غذا کو قربان کرنے کے بارے میں فکر کرنے کے بغیر پھیپھڑوں کو کھا سکتے ہیں. اس کے علاوہ، مسکراہٹ میں ریشہ آپ کو مکمل محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے کیونکہ اس وجہ سے غریلن کی رہائی کو روکنا ہے، بھوک ہارمون جو کچھ کھانے کے لئے ہمارے دماغ کا اشارہ کرتا ہے. یہ زیادہ سے زیادہ اور snacking کم کر سکتے ہیں، جو موٹاپا کے مسائل سے بچنے والے افراد کے لئے دو سب سے بڑی مسائل ہیں.
5. دل کی صحت کو برقرار رکھنے اور سٹروک کو روکنے کے
ٹوگو ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کا ایک ذریعہ ہے. اگرچہ تکنیکی طور پر یہ کولیسٹرول کی ایک شکل ہے، انہیں اچھی کولیسٹرول سمجھا جاتا ہے اور خون کی برتنوں اور شریروں میں نقصان دہ کولیسٹرول کی مقدار کو کم کر سکتا ہے. یہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ قدرتی طور پر انسداد آلودگی بھی ہیں، لہذا وہ آپ کے مریض نظام پر دباؤ کو کم کرسکتے ہیں.
پوٹاشیم کے مواد میں بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے، کیونکہ پوٹاشیم ایک وادیڈیلٹر ہے اور خون کے برتنوں کی رکاوٹوں میں کشیدگی کو روک سکتا ہے. یہ گردش اور آکسیجنجن میں اضافہ کرے گا، جبکہ کمروں کو کم کرنے اور کمروں کو کم کرنے اور آرتھروں کی سختی کے خطرے کو کم کرنے (atherosclerosis)، دل کا حملہ، اور اسٹروک.
6. مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں
کئی عوامل ہیں جو بن جاتے ہیں بوسٹر جو جسم کی مصیبت کے لئے مضبوط ہے. وٹامن سی کے مواد کو بیماریوں اور بیماریوں سے لڑنے کے لئے جسم میں سفید خون کے خلیات کے لئے ایک اچھی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، نشے میں وٹامن اے کے مواد 10 گنا تیار کر سکتے ہیں. وٹامن اے میں بہت سے اینٹی آکسائڈ خصوصیات ہیں جو مدافعتی نظام میں طاقت کا ذریعہ ہیں.
7. صحت مند اور بال بڑھائیں
ٹوگوں میں بہت سے وٹامن سی موجود ہے، جو بال میں اضافہ میں اضافہ ہوسکتا ہے. وہ جسم میں آزاد رگوں کو تباہ کر سکتے ہیں جو بالوں کو کمزور، پتلی، اور بھوک بناتے ہیں. اس کے علاوہ، مختلف بالوں کی خرابیوں کو بھی روک سکتا ہے.
سلیمانیما میں انگلیوں کو خشک کرنے میں مدد مل سکتی ہے، ڈراپف اور گندگی کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور بال کی نئی ترقی کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. یہ فنگس کی وجہ سے سر کھجور کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
کھانے کی نچوڑ باقاعدگی سے بال shinier، لچکدار اور چمکدار کر سکتے ہیں. کیونکہ ٹوگو میں ومیگا -3 فیٹی ایسڈ بھی شامل ہیں جو بال follicle غذا کے لئے اہم ہیں. یہ خشک اور بھری ہوئی بال سے لڑ سکتا ہے. ٹھوس بھی کمزور اور بے جان بال کو روک سکتا ہے.
8. کینسر کو روکنے کے
ٹوگو میں پائی جانے والی نامیاتی مرکبات کی اینٹی آکسائڈ سرگرمی آپ کے لئے کینسر کے ایک اچھا ایجنٹ بناتا ہے. وٹامنز سی، اے، اور امینو ایسڈ اور پروٹین (جس میں بڑی تعداد میں انزائیمس بھی شامل ہیں) بھی جسم میں مفت ریڈیکلز کے مواد کو متاثر کرتی ہیں. مفت ریڈیکلز سیل کی چابیاں کی طرف سے پیدا ہونے والے مصنوعات ہیں جو صحت کے لئے نقصان دہ ہیں، جس سے خلیات کینسر کے خلیوں میں تبدیل ہوتے ہیں. وہ بھی دل کی بیماری، قبل از کم عمر بڑھنے، سنجیدگی سے کام میں کمی اور مختلف عمر سے متعلقہ صحت کے مسائل جیسے کئی بیماریوں کے لئے بھی ذمہ دار ہیں. انگوٹھی اس اثر کو بے اثر کر سکتا ہے، لہذا یہ کینسر حاصل کرنے کا موقع کم کرسکتا ہے.
زراعت کے فوائد کے فوائد
صحت کے طور پر، مرد اور عورت کی زردیزی کے لئے بھی بہت فائدہ مند ہے. زردیزی کے لئے مچھروں کے فوائد یہاں ہیں:
1. سپرم کی کیفیت کو بہتر بنائیں
ٹوگو میں زردیزی بڑھانے کی صلاحیت ہے. اگر آپ اسے باقاعدہ طور پر استعمال کرتے ہیں تو، انگلی کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. وٹامن ای، خاص طور پر وٹامن ای الفا کی مقدار مرد زراعت کی مدد کر سکتی ہے. وٹامن ای ایک اینٹی آکسائڈ ہے جو آزاد انتہا پسند حملوں سے خلیات کی حفاظت کرسکتا ہے. گھنے لگنے سے، وٹامن ای انڈے کی خلیات کی حفاظت کرے گی یا ممکنہ طور پر آزاد انتہا پسند حملوں سے مختلف نقصان سے نمٹنے کے لئے.
2. ماہانہ خرابی اور رینج کو روکنا
ادرک کے مواد میں خون کے بہاؤ میں آسانی سے اضافہ ہوسکتا ہے تاکہ وہ عوامل سے بچنے اور ان کو غیر جانبدار کرسکیں جس سے بیماری پیدا ہوسکتی ہے. مریضوں کی کثرت سے استعمال ہونے والے استعمال سے پہلے حیاتیاتی مسائل اور خرابی سے بچنے سے قبل حیاتیاتی دور میں پہلے ہی محسوس ہوتا ہے.
