فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- انسانی دماغ کے بارے میں حقیقت یہ ہے کہ مسکراہٹ کی کمی ہے
- 1. دماغ بہت خون کی فراہمی کی ضرورت ہے
- دماغ کے لئے ورزش اچھا ہے
- 3. آپ کھاتے ہیں زیادہ چربی، آپ کے دماغ میں زیادہ صحت مند ہے
- 4. دماغ سر ہو جاتا ہے کے بعد دماغ 3-5 منٹ کام کرسکتا ہے
- 5. دماغ کی سرجری دماغ بیوقوف نہیں کرتا، لیکن شخصیت کو تبدیل کر سکتا ہے
میڈیکل ویڈیو: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
انسانی دماغ جسم کے سب سے زیادہ پراسرار، حیرت انگیز، پیچیدہ اور قیمتی اجزاء میں سے ایک ہے. جو جسم جسم کی ڈرائیونگ مشین کے طور پر کام کرتا ہے وہ بہت سے انفرادیت رکھتا ہے. چلو، دماغ کے بارے میں مندرجہ ذیل حقائق کے بارے میں مزید دیکھیں!
انسانی دماغ کے بارے میں حقیقت یہ ہے کہ مسکراہٹ کی کمی ہے
1. دماغ بہت خون کی فراہمی کی ضرورت ہے
بہتر طریقے سے کام کرنے کے قابل ہو، دماغ بہت خون کی فراہمی کی ضرورت ہے جو روک نہیں سکتا ہے. اصل میں، خون کا 30٪ بہاؤ جو دل سے آتا ہے براہ راست دماغ میں جائے گا. یہ خون کا بہاؤ صرف 1 فی 10 ہزار سیکنڈ میں رد عمل یا اعمال پیدا کرنے میں قابل دماغ بناتا ہے. واہ، جلدی ہے، ہہ!
دماغ کے لئے ورزش اچھا ہے
کھیل صرف آپ کے جسم اور دل کی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے، آپ جانتے ہیں! بنیادی طور پر، مشق دل کو خون پمپ کرنے کے لئے سخت محنت کرتا ہے. اب، جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، دماغ مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے خون کی انٹیک کو غیر فعال کرنے کی ضرورت ہے.
آپ کو خوش قسمت ورزش کے بعد زیادہ سے زیادہ خون بہاؤ دماغ کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. ہم ... یہی وجہ ہے کہ اگر آپ تحریک کی کمی نہیں کرتے ہیں، تو دماغ کے سر کے بہاؤ میں خون کی کمی کی وجہ سے دماغ "سست" بن سکتا ہے.
زیادہ منفرد لگی، دماغ ہر پٹھوں کی تحریک کو سیکھنے اور یاد رکھیں گے جب آپ کھیلوں کے لۓ جاتے ہیں. اس کے بعد آپ کو اگلے کھیلوں کے سیشن میں منتقل کرنے کے لئے آسان بناتا ہے.
پھر، اگر آپ دماغ کی صحت کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو اس وقت ورزش کا صحیح وقت کب ہے؟ صبح میں. صبح کی مشق دماغ میں زیادہ سے زیادہ خون سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے، توجہ مرکوز کرنے اور توجہ مرکوز کرنے میں آپ کی صلاحیت بڑھتی ہےسارا دن کام کرو.
3. آپ کھاتے ہیں زیادہ چربی، آپ کے دماغ میں زیادہ صحت مند ہے
یاد رکھیں، نہیں سبھی چربی خراب ہیں اور اس سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے. اچھی چربی کا گوشت، خاص طور پر ومیگا 3 اور ومیگا 6کام کرنے کے لئے مچھلی اور پھلوں جیسے جیسے avocados سےمدافعتی نظام کی طاقت کی حمایت کرتے وقت دماغ میں سوزش کو کم کریں. دراصل، ومیگا -3 فیٹی ایسڈ اہم غذائی اجزاء ہیں جو دماغ کے کام میں مدد کرتی ہیں.
دماغ کی تشکیل میں ڈی ایچ اے کی طرف سے تیار ایک چوتھائی ہے، جو ومیگا 3 گروپ میں شامل ایک فیٹی ایسڈ ہے. ڈی ایچ اے انٹیلی جنس کے ساتھ منسلک دماغ کے سرمئی معاملے کی حمایت میں ایک کردار ادا کرتا ہے. ڈی ایچ اے نے نیورسن کی سنویدنشیلتا بھی تشکیل دی ہے جو معلومات کو جلدی اور درست طریقے سے فراہم کرتی ہے.
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مچھلی اور سبزیوں کے تیل جیسے امیگ -3 فیٹی ایسڈ کا اضافہ بڑھتا ہے الزییمر کے خطرے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک اور مطالعہ یہ بھی محسوس کرتا ہے کہ مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس نے لوگوں کو مچھلی کے تیل کا استعمال نہیں کیا، اس سے دماغ میں اسففی کے خطرے سے بہتر طور پر محفوظ کیا.
4. دماغ سر ہو جاتا ہے کے بعد دماغ 3-5 منٹ کام کرسکتا ہے
خون کے علاوہ، دماغ کا کام بھی گلوکوز اور آکسیجن کی مدد کرتا ہے جسے خون میں بھی منتقل ہوتا ہے. دماغ کے لئے اہم ایندھن چینی اور آکسیجن ہیں. لہذا اگر آپ کم کھاتے ہیں یا کھانا کھاتے ہیں یا کم از کم ورزش کرتے ہیں تو دماغ کا کام آہستہ آہستہ کم ہوگا.
مستقل دماغ نقصان ہوسکتا ہے آکسیجن یا گلوکوز کی انٹیک کے بغیر 3-5 منٹ کے بعد. کوئی تعجب نہیں ہے کہ جب کسی شخص کا سر سر ہو جائے تو دماغ اب بھی عارضی طور پر کام کرسکتا ہے کیونکہ اس نے پہلے ہی چند منٹ میں کام کی مستقل نقصان یا موت کا تجربہ نہیں کیا ہے.
5. دماغ کی سرجری دماغ بیوقوف نہیں کرتا، لیکن شخصیت کو تبدیل کر سکتا ہے
دماغ کے بارے میں یہ حقیقت کچھ عجیب اور منفرد ہوسکتی ہے. لیکن کیا آپ جانتے تھے کہ دماغ کی سرجری، یا ہمسایہ برہمی، آپ کے دماغ میں سے کچھ کو دور کرنے کا ارادہ رکھتا ہے؟ Hemispherectomy ایک بہت ہی غیر معمولی جراحی طریقہ کار ہے جس میں تصادم کا علاج کیا گیا ہے.
بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ دماغ کے کسی حصے کو ہٹانے کے ساتھ، اس شخص کا انٹیلی جنس کم ہوسکتا ہے. یہ غلط ہے. Hemispherectomy کی انٹیلی جنس مسائل کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن آپ سرجری کے بعد تھوڑا دماغ کی تقریب کو تبدیل کرسکتے ہیں.مثال کے طور پر، آپ کی یادداشت میں تبدیلیاں، آپ کی مزاحمت، یا آپ کے شخصیت میں تبدیلی.
