فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: World Best Hair Regrowth Product - Injibs Hair Grower
- بزرگ بالوں کی دیکھ بھال، اپنے ہاتھوں اور نرسوں کی مدد سے دونوں
- 1. اس کے مطابق بال اور شیمپو کی قسم معلوم ہے
- 2. بالوں سے فائدہ اٹھانے والے کھانے اور وٹامن کا انتخاب کریں
- 3. پانی کے درجہ حرارت پر توجہ دیں
میڈیکل ویڈیو: World Best Hair Regrowth Product - Injibs Hair Grower
ہیئر کی دیکھ بھال صرف نوجوانوں کے لئے اہم نہیں ہے. بڑھتی ہوئی عمر، پھر بھوری بال زیادہ سے زیادہ بڑھ جائے گا. دوسری طرف، درمیانی عمر کے آدمی گنجی کے شکار ہوتے ہیں جو 50 سال کی عمر میں عام طور پر تجربہ ہونے لگے ہیں. لہذا، اس کے صحت مند اور خوبصورت چمک کو برقرار رکھنے کے لئے بزرگ بالوں کو بھی علاج کیا جانا چاہئے. مندرجہ ذیل تجاویز پر غور کریں.
بزرگ بالوں کی دیکھ بھال، اپنے ہاتھوں اور نرسوں کی مدد سے دونوں
1. اس کے مطابق بال اور شیمپو کی قسم معلوم ہے
اپنے بالوں کو دھونے کے لئے شیمپو کا انتخاب خود مختار نہیں ہے. آپ کو اپنے بال کی قسم کو معلوم ہونا چاہئے، چاہے تیل، خشک، یا برٹلی اور آسانی سے گر جائے. اس طرح، آپ اپنے بالوں کی ضروریات کے مطابق شیمپو کی قسم کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں.
عام طور پر، خشک بال کے لئے شیمپو میں فعال اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے جو نمونہ بنانا اور قدرتی تیل کی کھدائی پر کھینچتا ہے، جیسے ناریل کا تیل، اییوکودا تیل, آرگن تیلانگور کے بیج کا تیل.
دریں اثنا، تیل کے بالوں کا شوق ہے. لہذا، شیمپو سے بچیں جس میں بہت زیادہ نمیورائزنگ مواد ہے. سلیپیم پر تیل گلانوں کی سرگرمیوں کو کنٹرول کرنے کے لئے سلیمینیم سلفائڈ، یا زنک پیریئئتین شامل شیمپو کے لئے دیکھو.
بال کے لئے جس نے مجھے شروع کیا ہےچونے، لیبل کے ساتھ شیمپو کا انتخاب کریں.کھوکھلی ' اور جو پینٹینول پر مشتمل ہے وہ بال کو تھوڑا سا حجم دے. اکثر شیمپونگ بال بال بننے سے روکنے میں مدد کرسکتے ہیں جو بال نظر پتلی کرتا ہے. بال جو اکثر شیمپو ہو جاتا ہے وہ وسیع پیمانے پر وسیع ہوجاتا ہے اور ظاہر ہوتا ہے.پتلی بال محدود نہیں ہےکنڈیشنر کا استعمال کریں کیونکہ اس کے بال زیادہ نظر آتے ہیں لپیٹ اور حجم نہیں. اگر آپ اپنے بال کی قسم کے بارے میں الجھن میں ہیں تو بچہ بچپن کا استعمال بچے کا شیمپو استعمال کرنا ہے.
2. بالوں سے فائدہ اٹھانے والے کھانے اور وٹامن کا انتخاب کریں
بیرونی بال کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے علاوہ، بال کی صحت اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے بھی اہمیت ہے. ہائی پروٹین فوڈ کے ذرائع (انڈے، دودھ، پھلیاں، مچھلی، پولٹری، گوشت)، آئرن (سیم، شیلفش، آستین، کدو کے بیج، پالا) ومیگا 3 فیٹی ایسڈ (سیلون، سارڈینز، پنیر، دہی) آپ کو اندر سے صحت مند بال کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. کم از کم یا مدد کرنے کے لئے آپ بایوٹین سپلیمنٹ بھی لے سکتے ہیں بالوں کے نقصان کو روکنے کے.
3. پانی کے درجہ حرارت پر توجہ دیں
شیمپونگ کرتے ہوئے، غسل کے لئے استعمال کیا جاتا پانی کے درجہ حرارت پر توجہ دینا ضروری ہے. غسل پانی کا درجہ خاص طور پر بہت اہم ہے بزرگ نرس. کیونکہ پانی بہت گرم ہے جلد اور جلد بال خشک کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ کھوپڑی پر sebum پرت erodes. نتیجے کے طور پر، شاخ بازی اور ٹوٹے ہوئے بالوں کو جنم دیا.
دریں اثنا، بزرگ جسم ہائپوترمیا کا تجربہ کرنے اور اس کے پلس کی کمزوری کے سبب سرد پانی کے خطرات سے نمٹنے. بہت سے مطالعہ ثابت ہو چکے ہیں کہ سرد شاور لینے سے آرتھروں کی تنگی کا باعث بن سکتا ہے.
اگر فوری طور پر علاج نہیں کیا جاتا ہے تو آپ کے اہم اداروں جیسے دل اور دماغ کے خون میں روکا جا سکتا ہے. اگر آپ کے اہم اعضاء آکسیجن امیر خون نہیں ملتی ہیں تو، نتیجہ مہلک ہوسکتا ہے.
پانی فراہم کرنے کی کوشش کریں بزرگ کے غسل کے لئے گرم یا گرمی. پہلے ہی آپ کو اپنے ہاتھوں کو پانی میں ڈالنے کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے تاکہ یہ محسوس ہو کہ پانی بہت سردی یا بہت گرم تھا.
