اگرچہ قابل اعتماد، انتباہ بھی خام شہد کی کھپت کا خطرہ ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
  
• خام شہد اور عام شہد کے درمیان کیا فرق ہے؟
  
• خام شہد کے فوائد
  
• معدنی انتباہ فراہم کرتا ہے
  
• زخموں کا علاج
  
• مفت ریڈیکلز کو روکیں
  
• بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کریں
  
• خام شہد کا خطرہ ممکن ہے
  
• بولوولیز (بیکٹیریل زہر)
  
• الرجی
  
• زہریلا
  

میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language

بالآخر، خام شہد صحت کے پریمیوں اور قدرتی اجزاء کے درمیان ایک رجحان بن گیا ہے. خیال ہے کہ خام شہد جسم کے لئے صحت مند اور فائدہ مند ہو کیونکہ اس میں اب بھی مختلف اصل مادہ شامل ہیں جو غذائی اجزاء میں امیر ہیں اور نہ ہی زیادہ سے زیادہ کیمیائی عمل کے ذریعے. لہذا، اب بہت سے لوگ خام شہد کی کھپت میں سوئچ کرنے لگے ہیں. لیکن اس فیصلے کو بنانے سے پہلے، یہ اچھا ہو گا اگر آپ پہلے غور کریں کہ خام شہد کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں. اگرچہ اس کی مصنوعات کو فوائد کا غصہ پیش کرتا ہے، اگرچہ آپ خام شہد کا خطرہ بھی آپ کے اور آپ کے خاندان سے محروم ہوسکتا ہے. کچھ ضمنی اثرات بھی مہلک ہیں. مزید جاننے کے لئے ذیل میں معلومات کی جانچ پڑتال کریں.

خام شہد اور عام شہد کے درمیان کیا فرق ہے؟

عام شہد سے اکثر خام شہد (اکثر قدرتی طور پر شہد بھی کہا جاتا ہے یا عملدرآمد شہد) سے مختلف ہوتا ہے. شہد، شہد کی مکھیوں کو نکالنے کے لئے جو پہلے سے ہی شہد پر مشتمل ہے وہ چھوٹے حصوں میں ٹوٹ جائے گی. اس کے بعد شہد کو نچوڑ یا فلٹر کیا جائے گا تاکہ شہد مائع الگ ہوجائے. نتیجے میں شہد جو خام شہد کہا جاتا ہے یا خام شہد

دریں اثناء دکانوں میں فروخت کی زیادہ تر شہد عام طور پر مختلف اضافی عملات جیسے فلٹرنگ، پادریجائزیشن، یا ذائقہ کے اضافے جیسے اعلی fructose مکئی شربت (HFCS) کے ذریعے چلا گیا ہے. یہ عمل خام شہد، جیسے پیر آلودگی، اچھا بیکٹیریا، اور مختلف اقسام کے phytonutrients میں موجود مختلف اصل غذائی اجزاء کے نقصان کا سبب بنتا ہے. لہذا، خام شہد کے فوائد کو عام شہد سے زیادہ سے زیادہ بہت زیادہ اور مضبوط ہونا لگتا ہے.

خام شہد کے فوائد

خام شہد کو کچھ خاص خصوصیات پیش کرتا ہے جو ممکن ہو آپ باقاعدگی سے شہد کی کھپت سے نہیں مل سکیں. یہاں کچھ وجوہات ہیں کہ آپ خام شہد کی قیمت میں سوئچنگ پر غور کر سکتے ہیں.

معدنی انتباہ فراہم کرتا ہے

شہد کہ پادریجائزیشن کے عمل کے ذریعے نہیں جاتا ہے جہاں مختلف بیکٹیریا کو مارنے کے لئے شہد کا علاج کیا جائے گا اب بھی جسم کی ضرورت ہوتی ہے مختلف قسم کے معدنیات پر مشتمل ہے. یہ معدنیات لوہے، کیلشیم، پوٹاشیم، اور وٹامن بی کے پیچیدہ ہیں. کافی معدنی انٹیک کے ساتھ، ہڈی صحت برقرار رکھی جاتی ہے اور آپ کی میٹابولزم زیادہ ہموار ہو گی. اس کے علاوہ، معدنیات جسم میں الیکٹرویلی سطحوں کو توازن کرنے میں بھی کام کرتا ہے.

زخموں کا علاج

عام شہد کے مقابلے میں، خام شہد شفا یابی کے زخموں میں بہتر کام کرتا ہے. اس کی اونچائی کی اونچی سطح اور میتلیگلائکسیلل نامی اینٹی بیکٹیریل مواد زخم کی سطح پر پی ایچ ڈی میں اضافہ کر سکتا ہے تاکہ مختلف بیکٹیریا دور ہوجائے. عام شہد کے مقابلے میں خام شہد زخموں کی صفائی اور مزید انفیکشن کی روک تھام کے لئے ایک اینٹی سیپٹیک کے طور پر زیادہ مؤثر ہے.

مفت ریڈیکلز کو روکیں

خام شہد کی باقاعدگی سے کھپت جسم میں قدرتی ینٹائیوڈینٹس کی پیداوار کو متحرک کرے گی. اینٹی آکسائڈنٹ خود کو آزاد رگوں کو روکنے کے لئے ذمہ دار ہیں جو آلودگی، سورج کی نمائش اور کیمیکل سے آتے ہیں. مفت ذہنیت خطرناک ہے کیونکہ وہ جسم میں خلیات کو نقصان پہنچانے اور مار سکتے ہیں اور وقت سے قبل عمر کے سبب بن سکتے ہیں.

بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کریں

خام شہد جسم میں خون کے دباؤ اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. عام شہد کے برعکس، خام شہد کو کولیسٹرول (ایل ڈی ایل) کی سطح کو کم کرنے کے دوران اچھے کولیسٹرول (ایچ ڈی ایل) کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. بلڈ پریشر اور کولیسٹرول زیادہ مستحکم ہو جاتے ہیں اور آپ دل کی حملوں یا سٹروک جیسے مختلف بیماریوں سے بچتے ہیں.

خام شہد کا خطرہ ممکن ہے

خام شہد کی مختلف بیماریوں کے لئے مختلف فوائد اور افادیت ہے جو آپ کے بارے میں شکایت کرتے ہیں. تاہم، ماہرین سے پتہ چلتا ہے کہ مکمل طور پر عملدرآمد نہیں کیا جارہا ہے صحت کے لئے بھی خطرہ ہے. یہاں خام شہد کی مختلف خطرات ہیں جو آپ کو نظر آتے ہیں.

بولوولیز (بیکٹیریل زہر)

خام شہد کی بیکٹیریل سپورس بوٹولیززم پر مشتمل ہے. بیکٹیریا جسم میں زہریلا پیدا کرنے کا خطرہ ہے جس میں بوٹولوزم کا باعث بنتا ہے. بوٹولیزم پیٹ درد، متلی، اسہال، بخار، الٹی، خشک منہ، اور کمزور عضلات کی طرف سے خصوصیات ہے. اگر مناسب طریقے سے سنبھالا نہیں، تو اس بیماری کو موت کا سبب بن سکتا ہے. دنیا بھر میں ڈاکٹروں کو خام شہد کھاتے ہوئے بچوں اور بچوں کو سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ بچوں میں بوٹولزم کا خطرہ بہت زیادہ ہے. آٹومیمی بیماریوں والے افراد، لیوکیمیا، ایڈز، اور ان کے مدافعتی نظام کے ساتھ ایک مسئلہ کے ساتھ ان لوگوں کو بھی خام شہد کا استعمال کرنے کی مشورہ نہیں کی جاتی ہے.

الرجی

چونکہ خام شہد اب بھی اصل آلودگی کا حامل ہے، بعض لوگ جو آلودگی سے متعلق الرجی ہیں بعض الرجی ردعمل کا تجربہ کرسکتے ہیں. الارمک ردعمل کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری، بلڈ پریشر میں سخت ڈراپ، چکر لگانا، بدمعاش، دل کی ناکامی، اور موت بھی شامل ہے. دیگر ردعمل لوگوں کی طرف سے اطلاع دی گئی جو الرجیوں کے لئے بہت حساس نہیں ہیں، ان میں خارش، جھاڑو اور سوجن شامل ہیں.

زہریلا

شہد کی مکھیوں کی طرف سے تیار شہد پھولوں کی طرف سے بہت زیادہ اثر پڑا ہے جن کی شہد کی مکھی لے لی جاتی ہے. Rhododendron گروپ میں پھولوں کی بعض اقسام انسانوں کے لئے زہریلا بن گئے. اگر شہد کی مکھیوں کے پھول نیکٹ سے شہد پیدا ہو تو، آپ کو زہر ملتی ہے grayanotoxin، Rhododendron پھولوں سے ایک خطرناک زہریلا. یہ زہریلا آپ کے اعصابی نظام پر حملہ کرتے ہیں. کچھ معاملات میں، زہریلا دماغ کے اعصاب خلیات کو نقصان پہنچے گا، جس کے نتیجے میں جسم کے مختلف افعال پر قابو پانے کا سبب بنتا ہے جو آپ کے دماغ کو کنٹرول کرتی ہے. گرینٹوٹکسین کو پیسٹریجائزیشن کے عمل میں جراثیموں اور بیکٹیریا کے ساتھ ساتھ قتل کیا جانا چاہئے. تاہم، خام شہد اس عمل کے ذریعہ نہیں جاتا ہے لہذا زہر نہیں مرتا.  

اسی طرح پڑھیں:

• کیا یہ سچ ہے کہ لیمون اور شہد کا مرکب فوائد کا ایک غصہ ہے؟
• منکا شہنی کے 8 فوائد
• بچے کیوں شہد نہیں دی جا سکتی ہیں؟