فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: سردیوں کا ایسا پھل جو خون کی کمی دور کرکے آپ کے چہرے کو بھی لال سرخ کر دیتا ہے
- پاپوا سے سرخ پھل کے فوائد
- 1. کینسر کو روکیں
- 2. ذیابیطس کو روکیں
- 3. ہائی بلڈ پریشر اور دیگر متعلقہ بیماریوں کو روکنا
- 4. آنکھ کی صحت برقرار رکھنا
- 5. ایچ آئی وی / ایڈز اور ہیپاٹائٹس بی کو روکنے میں مدد ملتی ہے
میڈیکل ویڈیو: سردیوں کا ایسا پھل جو خون کی کمی دور کرکے آپ کے چہرے کو بھی لال سرخ کر دیتا ہے
کیا آپ نے کبھی سرخ پھل سے سنا ہے؟ یہ ایک پھل صرف پاپوا میں پایا جا سکتا ہے. Papuans خود کو اس پھل نام کا نام HUU کہتے ہیں اور اکثر معجزہ کا پھل کہا جاتا ہے. وجہ یہ ہے کہ یقینا یہ پھل فوائد میں امیر ہے. ریڈ پھل بیماریوں سمیت مختلف بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے. جاننا چاہتے ہیں لال پھل کے فوائد کیا ہیں جو ہم حاصل کرسکتے ہیں؟ آئیے مندرجہ ذیل جائزہ پر نظر آتے ہیں.
پاپوا سے سرخ پھل کے فوائد
ریڈ پھل غذائی اجزاء میں امیر ہے، لہذا یہ آپ کے لئے مختلف فوائد پیش کر سکتا ہے. یہ پھل اینٹی آکسینٹس میں بہت امیر ہے اور فیٹی ایسڈ (ومیگا 3 اور ومیگا 9) بھی. ان دونوں مرکبات آپ کے جسم کی مدد سے مفت ذیلی جراثیموں کی مدد کرسکتے ہیں جو سیل کی خرابی کا سبب بن سکتی ہیں. اس کے علاوہ، یہ آپ کے جسم کی مصیبت میں اضافہ کرسکتا ہے.
مندرجہ ذیل سرخ پھل کے کچھ فوائد ہیں:
1. کینسر کو روکیں
ریڈ پھل میں ہائی اینٹی وائڈینٹ مواد آزاد خلیات سے جسم کے خلیات کی حفاظت کرسکتے ہیں. جہاں، آزاد ذہنیت ایسی چیزیں ہیں جو کینسر کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. ریڈ پھل میں ٹوکیوپولول کی مقدار بہت زیادہ ہے، 11000 پی ایم پی تک پہنچنے کے علاوہ، 7000 پی ایم پی کی کارٹین مواد بھی. دونوں اینٹی آکسائڈس کی اقسام ہیں جو مفت ریڈیکلز کے خلاف جسم کی مدافعتی نظام کو مضبوط بنا سکتے ہیں. یہ اینٹی آکسائڈنٹ خون کے بہاؤ کو سہولت اور جسم کی مصوبت میں اضافہ کرکے کام کرتے ہیں، اس طرح کینسر کے خلیات کی پیداوار کو روکنے کے لئے.
2. ذیابیطس کو روکیں
ریڈ پھل کی مدد سے ذیابیطس بھی روک یا علاج کیا جا سکتا ہے. ریڈ پھل میں ٹوکیوپولول کا مواد آپ کے جسم میں خون کی شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے. ٹکوفرالس پانکریوں کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے، لہذا ہارمون انسولین کا استعمال توانائی میں چینی بدلنے کے لئے زیادہ مؤثر ہو جاتا ہے. اس طرح، ذیابیطس کو ترقی دینے کا خطرہ کم ہوسکتا ہے.
3. ہائی بلڈ پریشر اور دیگر متعلقہ بیماریوں کو روکنا
پھر، سرخ رنگ میں ہائی اینٹی وائڈینٹ مواد آپ کو ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام میں فوائد دیتا ہے. لال پھل میں ٹیوپرفرول جسم کو خون پتلی اور خون کی گردش کو سہولت فراہم کرسکتا ہے. اس طرح، خون کی پگھلنے کے لئے آسان نہیں ہوتا ہے اور خون کے بہاؤ کی رکاوٹ کا سبب بنتا ہے. اس طرح، ہائی بلڈ پریشر، اسٹروک یا دل کی بیماری کا سامنا کرنے کا خطرہ کم ہوتا ہے.
4. آنکھ کی صحت برقرار رکھنا
ریڈ پھل بھی اعلی بیٹا کیروٹین کا ایک ذریعہ ہے. بیٹا کیروٹین ایک قسم کی وٹامن اے ہے جو آپ کی آنکھوں کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے. بیٹا کیروٹین کی ضروریات کو پورا کرنے سے، آپ کی آنکھوں کی صحت برقرار رکھی جاتی ہے. حیرت انگیز بات نہیں ہے، پاپا کے لوگ اس سرخ پھل کی کھپت کی وجہ سے اچھی آنکھوں کی صحت رکھتے ہیں.
5. ایچ آئی وی / ایڈز اور ہیپاٹائٹس بی کو روکنے میں مدد ملتی ہے
ریڈ پھل آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنا سکتا ہے، لہذا آپ ایچ آئی وی / ایڈز اور ہیپاٹائٹس کو کم کرنے کے لئے آپ کا خطرہ چھوٹا ہے. اینٹی آکسائٹس کے علاوہ، سرخ پھل میں ومیگا 3 اور ومیگا 9 فیٹی ایسڈ بھی اینٹی ویویلل ایجنٹوں کے طور پر کام کرسکتے ہیں جو وائرل لپڈ جھلیوں کی تشکیل کو روک سکتا ہے. اس سے وائرس کو ضائع کرنے میں ناکام ہے، اس طرح ایچ آئی وی / ایڈز اور ہیپاٹائٹس بی کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
