جب ہم سست ہو رہے ہیں تو ہم کیا کر سکتے ہیں؟

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!

جب آپ سوتے ہیں تو بہت سی چیزیں ہیں، لیکن آپ اسے کبھی نہیں سمجھ سکتے ہیں. کچھ لوگ جو خوشگوار ہیں، ان کی ٹانگوں کو ہلا، سوتے وقت اپنے دانتوں کو پیسہ لیں، کچھ بھی سوتے وقت چلتے ہیں. Hayo ... کیا آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو سوتے وقت گندگی پسند کرتے ہیں؟

ہم سوتے وقت کیوں کھا سکتے ہیں؟

جب ہم پھر سے سوتے ہیں تو جسم مکمل طور پر خراب ہو جائے گی. گہرے نیند کے مرحلے کے دوران، اکا ریم، آپ کو عضلات اور تنفس کے نظام کو کنٹرول کرنے والے پٹھوں کو چھوڑنے کے علاوہ، آپ کو ایک عضلہ بھی منتقل نہیں کر سکیں گے.

اسی وقت، دل کی شرح اور بلڈ پریشر جب تک ہم سوتے ہیں تو کم ہوجائے گی کہ دل کی عضلات خود کو بہتر بنانے کے لئے وقفے وقفے کے وقت ہوسکتی ہیں. رات بھر میں ایک آرام دہ اور پرسکون جسم کے نظام کا کام بھی مقعد کی انگوٹی کی پٹھوں (چمکنیر) کو آرام دہ اور آرام سے کم کرتا ہے، لہذا پیٹ میں ہائی دباؤ گیس زیادہ آسانی سے آسکتی ہے.

اس کے علاوہ، دماغ کی طرف سے منظم ہماری خود مختاری اعصابی نظام ہمیشہ نیند کے دوران فعال رہے گی. یہ ہمیں سانس لینے، دل کی شرح کو برقرار رکھنے، اور ہتھیاروں کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. یہ "خود کار طریقے سے" کام کرتا ہے ہمارے آگاہ کنٹرول کے باہر، farting سمیت. فارٹس ہضماتی نظام کی سرگرمیوں کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں. تمہیں اس کارروائی کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ، ہم رات بھر میں مسلسل کر سکتے ہیں؟ ضروری نہیں ہے.

جسم کی اعصابی نظام ہماری نیند کے دوران ہمیشہ کی طرح کام کرتی ہے. اسی طرح مقعد انگوٹی کے پٹھوں میں اعصاب جو اب بھی گیس کی رہائی کو کنٹرول کرنے کے لئے کنٹرول رکھتے ہیں. اگرچہ سپھرمینر پٹھوں کو ضرور کھڑا ہوجائے گا، یہ صرف آپ کے مضر احکامات کے مطابق کھولنے کے قابل ہو جائے گا. لہذا آپ کو REM مرحلے میں سوتے وقت آپ کو گودام کرنے کی امکان نہیں ہے، اکا جو خواب دیکھ رہے ہیں.

جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے، REM مرحلے کے دوران مکمل طور پر تمام جسمانی افعال مکمل طور پر ختم ہوجائے گی - آنکھوں کے پٹھوں اور تنفس کے نظام کے علاوہ. ٹھیک ہے، اگر آپ کو رات کے وسط میں گیس جانے دو، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ آدھے ہوشیار ہوسکتے ہیں یہاں تک کہ اگر عارضی طور پر یا REM نیند کے مرحلے کو منتقل ہو.

اگر آپ سوتے وقت کمار کر سکتے ہیں، کیا آپ سوتے ہیں جب آپ اپنی پتلون میں پیتے ہیں؟

اگرچہ آپ کا خیال یہ ہے کہ آپ کو دھوکہ دیتی ہے، آپ کی پتلون میں خرابی ہوتی ہے جبکہ سوتے ناممکن نہیں ہے، آپ جانتے ہیں! جب ہم نیند کے دوران گلی یا گہرا کرتے ہیں تو میکانیزم اسی طرح کی ہے.

اب بھی یاد رکھنا، ٹھیک ہے، اس وضاحت سے یہ کہتا ہے کہ اگرچہ رات کے دوران مستحکم عضلات آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں لیکن دماغ کے اعصابی نظام کو بھی جاری ہے. جب آپ سست ہو رہے ہو تو آپ پیٹرول نہیں کرسکتے.

آپ نیند کے دوران غصہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں جب آپ تھوڑی ہوشیار ہو (چاہے آپ نے REM نیند کے مرحلے کے ذریعے یا نہیں چلے گئے ہیں، یا صرف اس وجہ سے کہ آپ اچھی طرح سے سو نہیں رہیں گے). یہاں تک کہ اگر آپ صرف تھوڑی دیر سے ہوشیار رہیں تو، آپ پیٹ موڑنے کے احساس کو دوبارہ دوبارہ تسلیم کرسکتے ہیں اور اپنے جسم کی ضرورت کے مطابق اپنے جسم کی ضروریات کو جواب دے سکتے ہیں.

جب ہم سست ہو رہے ہیں تو ہم کیا کر سکتے ہیں؟
Rated 5/5 based on 2214 reviews
💖 show ads