پیٹ ایسڈ کے لئے ٹیرمرک ڈالو، یہ کیا اثر ہے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: गर्म पानी में ये चीज डालकर पी लो 10 किलो वजन कम हो जायेगा # सर्दी में वजन घटाने का असरदार नुस्खा
  
• پیٹ کے ایسڈ کے لئے ہلکی مؤثر ہے؟
  
• ہلکے استعمال سے پیدا ہونے والے ممکنہ خطرات
  
• لہذا، کیا آپ پیٹ کے ایسڈ کے لئے ہلکی استعمال کرسکتے ہیں؟
  

میڈیکل ویڈیو: गर्म पानी में ये चीज डालकर पी लो 10 किलो वजन कम हो जायेगा # सर्दी में वजन घटाने का असरदार नुस्खा

ٹمرک ایک کھانا پکانا مصالحے میں سے ایک ہے جو بہت سے فوائد ہیں. اس پیلے رنگ کا مسالا اکثر پیٹ اور ہضم کے مسائل سمیت کئی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. علاج میں ہلکی کا استعمال دعوی کیا جاتا ہے پیٹ کے ایسڈ کا علاج کرنے میں مدد. لہذا، کیا یہ سچ ہے کہ پیٹ کے ایسڈ کے لئے ہلکی مؤثر ہے؟

پیٹ کے ایسڈ کے لئے ہلکی مؤثر ہے؟

ٹھوس اینٹی سوزش مرکبات اور اینٹی آکسائڈنٹ میں امیر ہے. روایتی چینی ادویات میں، ہلکی اکثر گٹھراں درد اور ہموار مہاسر کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ جڑی بوٹیوں اور جگر کے فنکشن کو بہتر بنانے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے.

Turmeric فعال اجزاء، curcumin پر مشتمل ہے. یہ مواد ہلکی کو صحت کے فوائد دیتا ہے. Curcumin ایک antioxidant polyphenol ہے، جس میں antiviral، antibacterial اور مضبوط anticancer ہونے کی صلاحیت ہے.

ایک مطالعہ کے مطابق، گیسٹرک ایسڈ اور گیسٹرک ایسڈ ریفل (GERD) سوزش اور آکسائڈیٹک کشیدگی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ GERD کو اینٹی آکسائٹس اور اینٹی سوزش کے ساتھ علاج کیا جانا چاہئے.

دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کرکسیم کے انسداد سے متعلق اثرات esophagus کے سوزش کو روک سکتے ہیں. تاریک اور کرکسیوم نکالنے کے لئے اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں. لہذا، ہلکی GERD کے علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

2007 کے مطالعہ کے مطابق، گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس اور GERD بیماری کی وجہ سے سوزش اور آکسائڈیٹک کشیدگی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ GERD کو اینٹی آکسائٹس اور اینٹی سوزش کے ساتھ علاج کیا جانا چاہئے.

ایک الگ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ curcumin کے اینٹی سوزش اثر esophagus کی سوزش روکتا ہے. تاریک اور curcumin نکالنے دونوں کو اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات کہا جاتا ہے. لہذا، ہلکے میں GERD سے بچنے کی صلاحیت ہے. تاہم، مزید تحقیق کے لئے اب بھی ضرورت ہے کہ پیٹ میں پیٹ کے صحیح علامات کے علاج میں واقعی مؤثر ہے.

ہلکے استعمال سے پیدا ہونے والے ممکنہ خطرات

تاریک ایک قدرتی خون پتلی ہے. لہذا، اگر آپ خون سے ریٹرو منشیات لے رہے ہیں یا آپ کو قریب مستقبل میں سرجری کرنے کے لئے جا رہے ہیں تو آپ کو ہلکی نہیں لگنا چاہئے. تاریک خون کے شکر، کم بلڈ پریشر کو کم کرسکتا ہے، اور گلی بلڈرڈر کو بھی بدترین مسائل بنا سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، کچھ لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ ہلکی وجہ سے پیٹ کے ایسڈ کو خراب کرنا پڑتا ہے. یہ مسالیدار ذائقہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. طویل عرصے سے یا زیادہ خوراک کے لئے ہلکی کی کھپت کو سنجیدگی، متلی اور اسہال کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.

خواتین جو حاملہ یا دودھ پینے والے ہیں وہ زیادہ تر ہلکی استعمال نہیں کرنا چاہئے. کسی بھی شکل میں، آپ کو عام طور پر کھانا پکانے کے لئے استعمال کرنے کے مقابلے میں زیادہ ہلکی کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.

ہلکی کی کھپت کی وجہ سے الرجی ردعمل ہو سکتی ہے. اگر آپ ہلکی کا استعمال کرتے ہوئے علامات جیسے درد، تیزی سے دل کی شکست، یا سانس لینے میں دشواری کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو استعمال کرنا چاہئے. اگر آپ کے علامات شدید ہوتے ہیں تو، فوری طور پر ڈاکٹر دیکھیں.

لہذا، کیا آپ پیٹ کے ایسڈ کے لئے ہلکی استعمال کرسکتے ہیں؟

اگرچہ تھوڑا ثبوت موجود ہے کہ ہلکی پیٹ پیٹ ایسڈ میں مدد کرسکتی ہے، اگر آپ پیٹ کے ایسڈ کے لئے ہلکی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو ٹھیک ہے. زیادہ تر لوگ کھانے اور سپلیمنٹ کی شکل میں ہلکی اچھی طرح سے حاصل کرسکتے ہیں.

جسم ہلکی (curcumin) کی مناسب طریقے سے مواد جذب نہیں کرسکتا ہے کیونکہ یہ جگر اور آنتوں میں تیزی سے metabolized ہے. لہذا جسم میں curcumin جذب بڑھانے کے لئے piperine کی ضرورت ہے. کالی مرچ میں پائیرین پایا جا سکتا ہے. اگر آپ ہلکی سپلیمنٹ کو منتخب کرتے ہیں، تو آپ کو یہ دیکھنا چاہئے کہ اگر ضمیمہ میں کالی مرچ نکالنے والا ہے.

یاد رکھنے کے لئے کئی چیزیں ہیں اگر آپ پیٹ کے ایسڈ کے لئے ہلکی استعمال کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں:

• بہترین نتائج کے لئے، کالی مرچ کے ساتھ ہلکی کا استعمال کریں یا پائپیین مشتمل مشتمل ضمیمہ کا انتخاب کریں.
• تاریک خون خون پتلی کے طور پر کام کر سکتا ہے. آپ کو اینٹی وگولینٹ منشیات یا خون پتلیوں کے ساتھ ہلکی نہیں لگانا چاہئے.
• اگر آپ تقریبا 1500 ملیگرام یا فی دن زیادہ تر ہلکی کا استعمال کرتے ہیں تو آپ ضمنی اثرات کا تجربہ کرسکتے ہیں.
• یہ دیکھنے کے لۓ کئی ہفتوں تک لے جا سکتے ہیں کہ آیا تیری اپنی علامات میں مدد ملتی ہے. اگر آپ کے علامات کو بہتر بنانے یا بدتر نہیں کرتے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر کا استعمال کرنے سے روکنے اور اس سے مشورہ دینا چاہئے.
• ذہن میں رکھو کہ GERD کے علاج کے سلسلے میں نہ صرف ادویات پر خرچ ہوتی ہے بلکہ طرز زندگی بھی بدل جاتی ہے جو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، تھوڑا لیکن اکثر کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کھانے کے بعد آپ کی پیٹھ پر سو نہیں، تمباکو نوشی چھوڑنے، اور پیٹ کے علاقے کو دبانے سے بچنے کے لئے سخت کپڑے استعمال نہیں کرتے.