فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Steps To Follow For Egg Yogurt Hair Mask To Prevent Damaged Hair
- کیا یہ مؤثر طریقے سے فلو اور دیگر وائرس کو روکنے کے لئے ماسک استعمال کرنے کے لئے مؤثر ہے؟
- کیا ماسک مختلف اقسام ہیں؟
- 1. چہرے ماسک
- 2. سازش
- آپ صحیح ماسک کیسا استعمال کرتے ہیں؟
میڈیکل ویڈیو: Steps To Follow For Egg Yogurt Hair Mask To Prevent Damaged Hair
کیا آپ کو سرد، یا فلو اور دیگر وائرس سے بچنے کے لۓ ہیں؟ آپ ماسک کی ضرورت ہوسکتی ہے. خود کو بچانے کے لئے استعمال ہونے کے علاوہ، یہ ماسک بھی وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے بھی تیار ہے. وہ لوگ جو فلو عام طور پر شفا یابی کے دوران گھر میں رہنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، تاکہ وہ کسی اور وائرس کو پکڑ نہ لیں اور وائرس منتقل نہ کریں. تاہم، اب آپ نے ہر جگہ ماسک کی فروخت دیکھی ہے. اب سوال یہ ہے، کیا یہ سچ ہے کہ ماسک فلو کے پھیلاؤ کو روکنے یا شفایابی کے عمل کو تیز کرنے میں واقعی مؤثر ہے؟
کیا یہ مؤثر طریقے سے فلو اور دیگر وائرس کو روکنے کے لئے ماسک استعمال کرنے کے لئے مؤثر ہے؟
کیا تم نے اس سال پہلے جانتے تھے، محققین کو اس بات کا یقین نہیں تھا کہ اگر ایک ماسک کا استعمال کرتے ہوئے فلو وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے میں واقعی مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. انضمام بیماریوں کے بین الاقوامی جرنل میں 2008 میں شائع ہونے والی تحقیق میں نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ ماسک وائرس انفیکشنز کے پھیلاؤ کو روکنے میں روکنے میں زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، کسی خاندان میں فلو کے ساتھ ایک بچہ موجود ہے، پھر بچہ اس کا استعمال کرتے ہوئے 80٪ درستگی کے ساتھ فلو ماسک کا استعمال کرتا ہے، لہذا خاندان کے ممبر کو فلو کے تشخیص کا ایک چھوٹا سا خطرہ ہے.
انٹرنیشنل میڈیکل کے اعلامے میں شائع ایک اور مطالعہ پایا جاتا ہے کہ خاندان کے ممبران اپنے ہاتھ دھونے اور ماسک کا استعمال کرتے وقت فلو تقریبا 70 فی صد کا خطرہ کم کرسکتے ہیں. یہاں تک کہ یونیورسٹی آف Michigan یونیورسٹی کے محققین نے چھتوں میں رہنے والے 1000 طالب علموں کو بھی شامل کیا، ان شاگردن کو گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا. جو ماسک پہنتے ہیں، وہ جو ماسک پہنتے ہیں اور ہاتھوں کی صفائی کی عادت کرتے ہیں، وہ لوگ جو نہیں کرتے. نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ گروپوں کو ماسک استعمال کرتے ہیں اور اپنے ہاتھوں کو چھٹکارا دیتے ہیں، ان میں سے تقریبا 75 فیصد فلو خطرے کو کم کرتی ہے. یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ ماسک پہننے میں کافی نہیں ہے، محققین کا خیال ہے کہ ان احتیاطوں کو ہاتھ دھونے کے ساتھ ساتھ ہونا چاہئے.
کیا ماسک مختلف اقسام ہیں؟
جب آپ ماسک پہننا چاہتے ہیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ماسک کی اقسام کو استعمال کریں گے جو استعمال کریں گے. یہاں کچھ ماسک ہیں:
1. چہرے ماسک
اس قسم کا ماسک کافی ڈھیلا ہے لیکن استعمال کے لئے موزوں ہے، اور اکثر ہر جگہ پایا جاتا ہے. صرف امریکہ میں، اس ماسک کا استعمال امریکی خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کو صحت کی خاصیت کے طور پر استعمال کیا جائے گا. سال پہلے، شاید آپ نے ابھی دیکھا ہے کہ یہ ماسک صرف ڈاکٹروں، دانتوں اور نرسوں کے مریضوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. لیکن چونکہ مختلف وائرس جیسے برڈ فلو کے پھیلنے کے بعد، یہ ماسک عام جگہوں میں زیادہ کثرت سے ملتا ہے.
اس قسم کی ماسک جسم یا ذیابیطس کی بوندوں کو ناک یا منہ سے بچنے میں کامیاب ہوسکتی ہے جو وائرس پر مشتمل ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، یہ ماسک splashing اور seprotan دوسرے لوگوں کے بہاؤ سے بھی حفاظت کر سکتے ہیں؛ کھانسی اور چھیننے کی طرح اس ماسک کا نقصان ماسک کے نیچے ہے. آپ اب بھی آلودگی ہوا کا ایک چھوٹا سا حصہ سانس لے سکتے ہیں.
2. سازش
دراصل، اس ماسک روزمرہ کی زندگی میں بہت ہی کم از کم استعمال کی جاتی ہے. یہ ماسک ہوا میں بہت چھوٹے ذرات سے پہننے والی حفاظت کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جو وائرس پر مشتمل ہوسکتا ہے. شاید آپ لوگوں کو یہ ماسک پہنتے ہیں جب پائلک کے ساتھ کچھ ڈرائنگ کرتے ہیں. تاہم، کوئی غلطی نہیں کرتے، صحت کارکنوں کو بھی اس قسم کے ماسک کا استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ اپنے آپ کو ہوا کی بیماریوں سے بچائے، جیسے نری رنز. عام ماسک کے برعکس، تنفس والے افراد کو بڑے اور چھوٹے ذرات سے ایک شخص کی حفاظت کر سکتا ہے. منفرد طور پر، مجموعی طور پر یہ ماسک فلو کو روکنے کے لئے بہت مؤثر ہے.
آپ صحیح ماسک کیسا استعمال کرتے ہیں؟
اگر آپ غیر بیمار جسم کی حالت میں ہیں، اور اس کے ساتھ ایک شخص جس کے ساتھ فلو کے ساتھ ایک کمرے ہو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ماسک کو مناسب طریقے سے استعمال کریں. ماسک واقعی وائرس کے ٹرانسمیشن کو روک سکتا ہے، اگر کسی طرح سے، اور صحیح حالت میں استعمال ہوتا ہے. صحیح ماسک پہننے پر کچھ تجاویز ہیں، جیسے:
- ایک ماسک کا استعمال کریں اگر آپ کو بیمار ہونے والے شخص کے 2 میٹر کے اندر مسلسل مسلسل رہنا ہوگا.
- ماسک ہک کو مناسب طریقے سے وضع کرو، کیونکہ یہ ماس، ناک، منہ اور ٹھوس پر جاگ رکھتا ہے. اس کو چھونے کی کوشش نہ کریں، جب تک کہ آپ اسے آزاد نہ کریں.
- اس کا استعمال کریں پہلے آپ ان لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں جو فلو ہوتے ہیں، نہ ہی جب وہ بات چیت شروع کرتے ہیں.
- اگر آپ کو فلو ہوتا ہے تو، آپ کو ماسک کا استعمال بھی کرنا چاہئے، تاکہ وائرس نہ پھیلائیں.
- اگر ایک فلو یا دیگر وائرس اعلی سطح پر پھیلاؤ میں آپ کے ماحول میں ہوا سے پھیلتا ہے تو، فوری طور پر ماسک کا استعمال کریں.
- ماسک استعمال نہ کریں جو استعمال کیا گیا ہے. اس کا استعمال کرنے کے بعد، فوری طور پر تصرف کریں اور اپنے ہاتھ دھوائیں.
اسی طرح پڑھیں:
- اکثر فضائی آلودگی سے نمٹنے کے لئے؟ الجزائر کے بارے میں خبردار رہو
- ٹائر گیس کی طرف سے متاثر ہونے پر ہم کیا کریں گے؟
- ہوشیار رہو، اگر آپ اکثر ہسپتال جاتے ہیں تو آپ ان بیماریوں میں سے 4 حاصل کرسکتے ہیں
