کیا یہ سچ ہے کہ سبز چیزیں دیکھ کر آپ کی آنکھوں کو صحت مند بناتی ہے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
  
• سبز کا نفسیاتی اثر
  

میڈیکل ویڈیو: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

شاید آپ کے والدین یا آپ کے استاد بھی اسکول میں ایک بار ہم سے کہۓ کہ وہاں سبز اندازہ دیکھتے ہیں، مثال کے طور پر درختوں یا پہاڑوں کے لئے ہماری آنکھوں کے لئے اچھا فائدہ ہے.

اب تک، آنکھوں کی صحت پر سبز کے فوائد پر کوئی حتمی تحقیق نہیں لگتا ہے، اور یہ اب بھی والدین سے صرف ایک تجویز ہے. تاہم، اصل میں بعض رنگوں کو بھی دیکھتے ہیں جن میں سبزیاں بھی شامل ہیں، صرف آنکھوں کی "تازہ کاری" نہیں ہیں، آپ جانتے ہیں. نفسیاتی طور پر، سبز پر اثر پڑتا ہے موڈ اور ہمارے خیالات، اور ہمیں زیادہ پرسکون محسوس کرتے ہیں.

رپورٹ شائع کی بنیاد پر Kompas.comرنگ ہمارے نفسیات اور جذبات کو متاثر کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. رنگ غیر غیر معمولی مواصلات کا بھی ایک شکل ہے جس میں پیغامات کو فوری طور پر بیان کر سکتے ہیں اور زیادہ معنی رکھتے ہیں.

تھراپی کے لئے رنگ استعمال کرتے ہوئے سائنس کہا جاتا ہے کولولوجی (شفا یابی کے لئے رنگ کا استعمال کرتے ہوئے). یہ طریقہ قدیم مصری اور چینی معاشرے میں یا قدیم ثقافتوں میں طویل اور استعمال کیا گیا ہے.

ہماری آنکھیں 7 ملین مختلف رنگوں پر قبضہ کر سکتے ہیں. تاہم، وہاں بہت سے اہم رنگ ہیں جو صحت پر اثر ڈال سکتے ہیں اور موڈ. ہر رنگ مختلف لمبی توانائی کی لہروں کو الگ کرتا ہے اور مختلف اثرات رکھتا ہے.

سبز کا نفسیاتی اثر

جیسا کہ وضاحت کی گئی ہے رنگ- Affects.co.uk، 4 اہم رنگ ہیں جو ہمارے روزانہ نفسیات، یعنی سرخ، نیلے رنگ، پیلے اور سبز پر اثر انداز کرتے ہیں. وہ جسم، دماغ، جذبات اور تینوں کے درمیان اہم توازن سے متعلق ہیں.

گرین کا مطلب ہے توازن. ہمارے لئے مثبت فائدہ ہے، مثال کے طور پر روزمرہ کی زندگی، جذباتی توازن، ہمت اور دماغ کو تازہ کرنے، پرسکون بنانے، ہمیں ماحول کی دیکھ بھال، دماغ کا توازن، اور امن لانے میں ہم آہنگی لانے.

تاہم، سبز بھی "ضمنی اثرات" ہیں جیسے ہمیں ہمیں بور محسوس کرنے کے قابل ہونے کی وجہ سے، اس طرح ہم کمزور اور کمزور بنانے کے لۓ ہیں.

جب آنکھ سبز یا سبز کچھ دیکھتی ہے، تو ہماری آنکھوں کو کوئی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت نہیں ہے، لہذا ہم آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہیں جب ہم اسے دیکھتے ہیں. جب ہم سبز ہوتے ہیں تو ہم فطرت کی موجودگی محسوس کرتے ہیں جیسے پانی کی موجودگی، اور محفوظ محسوس کرتے ہیں کیونکہ خطرے کا کم خطرہ ہوتا ہے.

گرین ایک آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون رنگ سمجھا جاتا ہے، لوگوں کے لئے دیکھنے کے لئے کامل ہے جس میں تنگ ہو یا احساسات کو توازن اور آپ اور دوسروں کے درمیان کھلی پیدا کرنے کی ضرورت ہے. گرین دل کے چکر سے بھی منسلک ہوتا ہے، لہذا اس رنگ کو جذباتی مسائل، جیسے محبت، اعتماد اور پیار کی مدد کرنے کا خیال ہے.

محققین نے یہ بھی محسوس کیا کہ سبزین طالب علموں کے لئے پڑھنے کی مہارت کو بہتر بنا سکتے ہیں. وہ لوگ جو عام طور پر شفاف سبز شیٹس پر لکھنے کے مواد پڑھتے ہیں ان کی پڑھنے کی رفتار اور فہم میں اضافہ کریں گے. ہو سکتا ہے کہ اس سبز رنگ کا اثر ہمارے دماغ کو آرام دہ اور پرسکون کرنا ہے.
لہذا، کم سے کم ہم جانتے ہیں کہ سبزیاں دیکھنے کے اثرات یا فوائد صرف 'تازگی' سے زیادہ ہیں. اگرچہ سبزیاں دیکھنے کے بعد آنکھیں صحت مند نہیں رہیں گی، کم از کم دماغ پرسکون ہو جائے گا