فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Sayedna Gohar Shahi Ka Imam Bargah Mein Khasoosi Khitab | ALRA TV
- نیند کو باندھا لگ رہا ہے؟ ظاہر ہے یہ وجہ ہے
- جب آپ بور محسوس کرتے ہیں تو دماغ خود بخود بڑھاتا ہے
- یاہو رہو کیونکہ یہ نیند ہے، اگرچہ یہ میٹنگ میں ہے. کیا کرنا چاہئے؟
میڈیکل ویڈیو: Sayedna Gohar Shahi Ka Imam Bargah Mein Khasoosi Khitab | ALRA TV
جب آپ محسوس کرتے ہیں تو کیا کرتے ہیں؟ زیادہ سے زیادہ لوگ اسی طرح سوچتے ہیں، جب وہ بور ہوتے ہیں تو وہ اکثر نیند محسوس کرتے ہیں. جہاں تک سونے سے کوئی احساس نہیں تھا. یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کیوں سوسی ہیں جب آپ بور محسوس کرتے ہیں تو سائنسی طور پر وضاحت کی جا سکتی ہے. یہاں یہی وجہ ہے کہ جب آپ بور ہوتے ہیں تو آپ کو سوفی کی طرح محسوس ہوتا ہے.
نیند کو باندھا لگ رہا ہے؟ ظاہر ہے یہ وجہ ہے
ایک دن، شاید آپ کو کئی بار بور محسوس ہوسکتا ہے، جب کسی کا انتظار کررہا ہے یا اس وقت بھی پیش پیش کرنے اور آفس میں ملاقاتوں کے دوران بھی. دوبارہ یاد کرنے کی کوشش کریں، جب ایسا ہوا تو، آپ نے کیا محسوس کیا؟ کیا تم اچانک نیند محسوس کرتے ہو؟ جی ہاں، یہ بہت قدرتی ہے. ظاہر ہے، یہ شرط سائنسی طور پر وضاحت کی جا سکتی ہے.
لہذا، اس چیری ملک سے پیدا ہونے والے تحقیق کے مطابق، آپ کے دماغ میں سگنل کے باعث بور محسوس ہوتا ہے جب تکلیف ہوتی ہے. یہ واقعہ انکشاف کیا گیا جب محققین نے چوہوں پر تجربات کئے ہیں. مطالعہ میں، انہوں نے ان چوہوں کی اعصابی سرگرمیوں اور رویے کی جانچ پڑتال کی. اس کے بعد، مطالعہ کے اختتام پر یہ معلوم ہوا کہ بور میں دماغ کو مزید نیند بنانے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے.
جب آپ بور محسوس کرتے ہیں تو دماغ خود بخود بڑھاتا ہے
جی ہاں، آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ کا دماغ اچانک بدمعاش ہونے کا سبب ہے. فطرت مواصلات میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں، دماغ کا ایک حصہ ہے جسے نکلس کہتے ہیں.
نیوکلس ایککونس دماغ کا ایک حصہ ہے جس میں مختلف کردار ہیں، مثلا ایسی جگہ جس میں دماغ میں خوشگوار معلومات حاصل ہوتی ہے اور جسم میں آڈناسین ہارمون کی مقدار کو باقاعدہ کرتی ہے. ہارمون اڈینسوین ایک ہارمون ہے جو آپ کو نیند حاصل کرنے اور آخر میں سوتی ہے، لہذا یہ ہارمون اکثر نیند ہارمون کہا جاتا ہے.
اب، جب بور کے احساس میں اس وقت کوئی دلچسپ سرگرمی نہیں ہے جب آپ اس وقت کرتے ہیں، اس کی لاشوں کے نچوڑ پر اثر پڑے گا. دماغ کا یہ حصہ خوشگوار معلومات یا حوصلہ افزائی نہیں کرتا ہے - لہذا آپ بور ہو جاتے ہیں - جس کے نتیجے میں اڈینوزین کی سطح بڑھ جاتی ہے.
جب اجنیناسین کی سطح جسم میں بہت بڑھتی ہے اور اس کے بعد جلد ہی اس کے بعد آپ کی آنکھیں گھیر لگتی ہیں. جب آپ بور محسوس کرتے ہیں تو آپ کو نیند بنا دیتا ہے.
یاہو رہو کیونکہ یہ نیند ہے، اگرچہ یہ میٹنگ میں ہے. کیا کرنا چاہئے؟
اگر آپ میٹنگ کے وسط میں بور ہوتے ہیں، تو آپ بغیر یہ سمجھتے ہیں کہ فخر کی بات آتی ہے اور آپ کو بھوک دیتا ہے. اصل میں، آپ ایک اہم سرگرمی میں ہیں. ٹھیک ہے، اس پر قابو پانے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل کر سکتے ہیں:
- گہری سانس لے لو اس سے آکسیجن جسم میں داخل ہوسکتا ہے. شاید، اس وقت آپ کے دماغ بور کی وجہ سے ہوا کی کمی نہیں تھی.
- ٹھنڈا مشروبات پینے کا وقت لے لو. اگر آپ کو پینے کی اجازت ہے تو، دماغ کولر بنانے کے لئے سرد پانی پینے کی کوشش کریں تاکہ آپ واجب نہیں رہیں.
