فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: [菊島醫師情] - 第1集 / Doctor from the Neighborhood
- کیمیا تھراپی مریضوں کے لئے چھٹیوں پر تجاویز
- 1. سفر کی منصوبہ بندی کریں
- 2. سفر کرتے وقت سرگرمیوں کی ایک منصوبہ بنائیں
- 3. منصوبہ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں
- 4. ٹریول ہیلتھ انشورنس سے رابطہ کریں
- 5. سامان لانے کے لئے تیار کریں
- 6. کافی آرام کرو
- 7. اپنی سفر کا لطف اٹھائیں
میڈیکل ویڈیو: [菊島醫師情] - 第1集 / Doctor from the Neighborhood
کشیدگی سے بچنے کے لئے کیمیاپیپی، گزرنے یا چھٹکارا سے گزرنے والے افراد کے لئے، لوگوں کو قریبی لوگوں کے قریبی قریب پہنچنے کے لۓ مفید ہے. مثال کے طور پر، جب آپ کیمیا تھراپی سے ناپسند کرنا چاہتے ہیں تو آپ ایک نئے ماحول تلاش کررہے ہیں. تاہم، بہت سے لوگ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ کیمیائی تھراپی مریض خاندان یا قریبی رشتہ داروں کو پریشان کرنے کے خوف سے چھٹی چاہتا ہے.
کیمیا تھراپی مریضوں کے لئے چھٹیوں پر تجاویز
Verywell.com سے رپورٹنگ، سات سفر کی تجاویز ہیں کہ اگر آپ کیمیا تھراپی سے نکل رہے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ ایک محفوظ اور مثبت سفر حاصل کرسکیں.
1. سفر کی منصوبہ بندی کریں
اگر آپ سفر کرنا چاہتے ہیں تو، یقینا آپ کو اپنی صحت کی حالت میں سب سے پہلے زیادہ سے زیادہ کرنا ہوگا. اس کے علاوہ، اس جگہ کے بارے میں معلوم کریں جسے آپ ملاحظہ کریں گے. کچھ چیزیں جنہیں آپ تلاش کرنے کی ضرورت ہے وہ ہیں:
- استعمال ہونے والی نقل و حمل
- تک پہنچنے کے لئے طبی دیکھ بھال تک رسائی کی آسانی
2. سفر کرتے وقت سرگرمیوں کی ایک منصوبہ بنائیں
اس کے بعد آپ وہاں کیا کریں گے کے بارے میں ایک سرگرمی کی منصوبہ بندی کریں. ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ اپنے آرام کا وقت ضائع کریں تاکہ آپ کا جسم ختم نہ ہو. ڈاکٹر کو یہ بتانا مت بھولنا. کیونکہ آپ سرگرمیاں کرتے وقت سرگرمیوں کو آپ کی صحت کے حالات میں ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے.
3. منصوبہ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں
عام طور پر، ڈاکٹر آپ کے لے جانے والے صحابہ کے بارے میں ایک سرٹیفکیٹ فراہم کرے گا، آپ کو ہنگامی تجربے کے ساتھ ساتھ طبی سہولیات کی ضرورت ہوتی ہے جس کے ساتھ ساتھ آپ ہسپتال اور ڈاکٹر کے رابطوں کے ریکارڈ کو جو کہ آپ جانے جاتے ہیں اس کے بارے میں معلوم ہو.
4. ٹریول ہیلتھ انشورنس سے رابطہ کریں
اگر آپ بیرون ملک سفر کرتے ہیں، تو آپ کوموتھراپی مریضوں کی صحت کی بیمہ سے رابطہ کرنا چاہئے. خاص طور پر سفر کی صحت انشورنس کے لئے آپ کو صحت اور ادائیگی تک رسائی حاصل کرنے کے لئے آسان بنانے کے لئے.
5. سامان لانے کے لئے تیار کریں
دوا ایک ترجیح ہے. یہاں تک کہ آپ کو دوا لینے سے قبل اس بات کو یقینی بنانا ہے.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی ادویات کی فراہمی مناسب اور مکمل سے کہیں زیادہ ہے. کیونکہ آپ کے کچھ استعمال ہونے والے منشیات استعمال کیے جاتے ہیں، نہ ہی تمام ممالک انہیں فراہم کرتے ہیں.
- دواوں کو مناسب طریقے سے پیک کریں. مثال کے طور پر، مطابق واضح نام اور خوراک لیبلنگ. جب گولی باکس کا استعمال کرتے ہوئے، سفر کے دوران منشیات کو نقصان پہنچانے کے لۓ دواوں کو کپاس سے محفوظ کیا جانا چاہئے اور گولی باکس میں ڈال دیا جانا چاہئے.
- جو دوا لے رہے ہو اسے چیک کریں. کچھ ممالک میں، ڈاکٹر کی معلومات کے بغیر درد کے ادویات، اینٹیڈینڈینٹس، اور محرکوں کے استعمال کی اجازت نہیں ہے.
کیمیا تھراپی سے مریضوں کے مریضوں، اکثر طیارے یا بو کھانے کی بورڈ پر غصہ محسوس کرتے ہیں. اس سے بچنے کے لئے، آپ ڈاکٹر کے مشورہ کے مطابق اپنے پسندیدہ کھانا لے سکتے ہیں. اینٹی الیزہ ادویات بھی تیار کرتے ہیں جو ڈاکٹروں کو عام طور پر کیمتھراپی کے مریضوں کے لئے پیش کرتے ہیں.
6. کافی آرام کرو
یہ سفر آپ کے لئے بہت اہم ہے اور اس کی دیکھ بھال کرنے میں مصروف ہوسکتا ہے. یاد رکھیں، آپ کی صحت کو ترجیح دی جائے. ہم تجویز کرتے ہیں کہ سفر کے دوران اور سفر کے دوران آپ دونوں کافی آرام دہ ہیں. اگر ضروری ہو تو، ہوائی اڈے کے ٹرمینل پر پہنچنے پر آپ کی مدد سے اس طرح کی کرسی کی مدد کریں. لہذا آپ کو ختم نہ ہو. سفر کے دوران آپ اگلے سرگرمی میں توانائی اور تعمیر کرنے کے لئے ہر چند گھنٹے کے لئے 15-20 منٹ تک آرام کرسکتے ہیں.
7. اپنی سفر کا لطف اٹھائیں
آخر میں، آپ کی بیماری کے بارے میں مثبت خیالات پیدا کرنے کے دوران آپ اپنے سفر سے لطف اندوز کرسکتے ہیں. آپ کے خاندان کے ساتھ جمع اور آپ کے سفر سے لطف اندوز کشیدگی کی سطح کو کم کر سکتے ہیں.
