فہرست:
- زوریورس ایسے عوامل کو متحرک کرتے ہیں جن سے بچا جاسکتا ہے
- 1. کشیدگی
- 2. انفیکشن
- 3. جلد کی طرف اشارہ
- 4. سرد اور خشک موسم
- 5. شراب
- 6. تمباکو نوشی
- 7. طب
- 8. ہارمونل تبدیلیاں
- 9. زیادہ وزن
زوریسیس ایک دائمی معدنی جلد کی سوزش ہے، کبھی کبھی کبھی کھو دیا ہوتا ہے. psoriasis کے علامات ب کے ساتھ نشان لگا دیا گیا ہےسلوری ترازو کے ساتھ جلد پر سرخ سٹرپس؛ خشک اور پھیلا ہوا جلد جسے خون بہا جا سکتا ہے؛ ایک چمچ، جلانے، یا ناقابل اعتماد درد تک. Psoriasis علاج نہیں کیا جا سکتا، لیکن مندرجہ ذیل psoriasis کے عوامل کو بچانے کے سے بچنے کے خطرے سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے.
زوریورس ایسے عوامل کو متحرک کرتے ہیں جن سے بچا جاسکتا ہے
1. کشیدگی
اس پریشانی psoriasis relapsing کے خطرے کے عوامل میں سے ایک ہے کہ آپ کو آگاہ ہونا چاہئے. جسم آپ کے تجربے پر عمل کرے گا. نفسیاتی طور پر، کشیدگی کا درد اور درد اور سوزش کی سوزش کو روک سکتا ہے.
یہ اس لیے ہے کہ بہت سارے اعصاب اختتام ہیں جو جلد سے منسلک ہوتے ہیں، لہذا جب آپ دماغ میں مرکزی اعصابی نظام کو کشیدگی کی وجہ سے خطرے کا سامنا کرتے ہیں تو آپ کی جلد بھی ردعمل ہوگی. کچھ لوگ کشیدگی کے باعث کھلی محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ دماغ کو زیادہ پتلون کی پیداوار میں بھی اضافہ ہوتا ہے. خاص طور پر اگر آپ گرم، خشک ماحول میں ہیں، یا ہوا گردش ہموار نہیں ہے. پسینہ جلد کی پرت کے اندر پھنسا جائے گا اور اس سے بگاڑ نہیں سکتا ہے. اس کے بعد جلد زیادہ کھلی اور جلدی بنتی ہے.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے بدتر ہو رہا ہے، لیکن psoriasis بھی آپ کو دباؤ کر سکتے ہیں. کیونکہ درد کشیدگی کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہے. psoriasis کے ساتھ رہنا بھی آپ کو غیر محفوظ اور شرمندہ محسوس کر سکتا ہے. زوریاسی علاج بہت زیادہ ہوتا ہے اور زندگی بھر جاتا ہے. غیر یقینی طور پر، یہ عوامل آپ کے کشیدگی میں اضافہ کرنے میں حصہ لیتے ہیں جو psoriasis کے نتیجے میں بدترین بدلہ بھی بن سکتا ہے.
2. انفیکشن
فنگل یا بیکٹیریل انفیکشن psoriasis خراب ہو سکتا ہے کی وجہ سے. اس کے علاوہ بعض بیماریوں جیسے گلے میں گلے یا ٹونلائٹس، کینکر گھاٹ، اور اوپری تنفس کے پٹھوں میں انفیکشن psoriasis کو متحرک کر سکتے ہیں. psoriasis کے علامات لوگوں کے ساتھ بھی خراب ہو سکتے ہیں ایچ آئی وی.
3. جلد کی طرف اشارہ
چمڑے کی جلد، جیسے خروںچ، ذائقہ، جل، بکس، ٹیٹو، اور دیگر جلد کے حالات کی وجہ سے ٹورما، زخم کی جگہ پر سورسیس کے علامات کو دوبارہ بنانا پڑ سکتا ہے. یہ شرط کوبیرر رجحان کے طور پر بھیجا جاتا ہے.
4. سرد اور خشک موسم
سرد موسم psoriasis بدتر کر سکتے ہیں. چونکہ سرد موسم کا درجہ حرارت کا درجہ حرارت بنانے والا ہوتا ہے جس سے آپ کی جلد کو خشک کرنا پڑتا ہے. خشک جلد کو تبدیل کرنے کے psoriasis علامات کو متحرک کر سکتے ہیں.
سورسی موسموں کے لئے سردی موسم میں بدتر نہیں ہونا چاہئے، آپ کو آپ کی جلد کو اچھی طرح سے نم رکھنا چاہئے. آپ کی جلد کو خشک کرنے سے روکنے کے لئے جلد کی نمائش کرنے والا کریم استعمال کریں. psoriasis علامات کو ختم کرنے کے لئے جلد نمی بہت اہم ہے. اس کے علاوہ، کمرے کی نمی، خاص طور پر سونے کے کمرے رکھنے کے لئے ایک humidifier کی ترتیب پر غور کریں. اپنے کمرے میں زندہ پودے لگانا آپ کے کمرے کی نمی کو بڑھانے میں بھی مدد مل سکتی ہے تاکہ آپ کی جلد خشک نہ ہو.
بالآخر، گرم اور دھوپ موسم زیادہ تر لوگوں میں psoriasis کے علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے.
5. شراب
ایک مطالعہ پایا جاتا ہے کہ پوزواریوں کے ساتھ لوگوں کو کشیدگی سے بچنے کے طور پر شراب زیادہ شراب پینے کی عادت ہوتی ہے. تاہم، شراب کے لئے دیکھ کر psoriasis کے لئے ایک مداخلت میں سے ایک ہے. بہت سے مطالعہ پایا ہے کہ لوگ جو psoriasis کے ساتھ اکثر شراب کو استعمال کرتے ہیں وہ علامات دکھاتا ہے جو زیادہ کثرت سے دوبارہ پھیلاتے ہیں اور پھیلاتے ہیں.
6. تمباکو نوشی
تحقیقاتی رپورٹوں میں بتاتا ہے کہ تمباکو نوشی تمباکو کا شکار سورجیسس کا خطرہ بڑھ سکتا ہے اور علامات کو بدترین بنا سکتا ہے. زیادہ سگریٹ آپ کو چوکاتے ہیں، psoriasis کے علامات جسم کے دیگر حصوں میں زیادہ شدید اور وسیع پیمانے پر (جس میں عام طور پر صرف ہاتھ اور پاؤں پر ظاہر ہوتا ہے)
تمباکو نوشی کو روکنے سے، آپ psoriasis کی شدت کو کم کر سکتے ہیں.
7. طب
بعض دواؤں کو psoriasis کو بدترین طور پر برداشت کر سکتا ہے. اس طرح کے منشیات کی طرح ہیں
- لتیم بائولر ڈراپسر کا علاج کرنے کے لئے.
- ملیریا جیسے دوا کلوروکین، اور ہائڈروکروچرووروکیناور quinacrine.
- ہائی پریشر، دل کی بیماری اور کچھ کے لئے دوا دلکش arrhythmiasجیسے پروپرنولول اور دیگر بیٹا بلاکس، ایسوسی ایشن غیر فعال، اور quinidine.
- Indomethacin (انڈکن)، جو سوزش کا علاج کرتا ہے.
اگر آپ ان منشیات کا تعین کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو اپنے psoriasis کے بارے میں بتائیں. نسخے کے منشیات کو تبدیل کرنے کے امکانات کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مزید مشورہ کریں یا علاج کے دوران زیادہ تر psoriasis کے دوبارہ پڑھنے کے خطرے کو روکنے کے لئے خوراک کو کم کرنے کے لئے.
8. ہارمونل تبدیلیاں
زوریورس مرد اور عورتوں میں کسی بھی عمر میں ہوسکتی ہے. تاہم، psoriasis کا خطرہ بلوغت کے لئے سب سے زیادہ خطرناک ہے، 20-30 سال، اور50-60 سال کی عمر کے درمیان (مردپاسل خواتین کی عمر). یہ ہے کیونکہ پیبلوغت اور رینج کے دوران ہارمونل کی تبدیلیpsoriasis کے لئے بھی ایک ٹرگر ہوسکتا ہے.
زوریسیس حمل کے دوران بہتر بنا سکتے ہیں، اور پیدائش دینے کے بعد دوبارہ دوبارہ نکل سکتے ہیں.
9. زیادہ وزن
زیادہ وزن علامات کی خرابی کرتے ہوئے psoriasis کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. ایک مطالعہ جاما ڈرماتولوجی کم کیلوری غذا اور psoriasis کے پھیلاؤ میں کمی کے درمیان ایک لنک پایا.
جو موٹے ہوتے ہیں ان کی جلد کے ٹکڑوں میں پلازما بن جاتے ہیں جو بیکٹیریا، پسینہ، اور تیل کو جڑواں کر سکتے ہیں، جو جلدی جلدی کر سکتے ہیں جو جلدی جلدی کر سکتے ہیں جو psoriasis علامات کو بڑھا سکتے ہیں.
