فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: DIY Room Decor! 10 DIY Room Decorating Ideas for Teenagers (DIY Wall Decor, Pillows, etc.)
- نیکوتین عدد کا کتنا مضبوط ہے؟
- جسم پر نیکوٹین کا اثر کیا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: DIY Room Decor! 10 DIY Room Decorating Ideas for Teenagers (DIY Wall Decor, Pillows, etc.)
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. لت ایک مادہ پر ذہنی یا جذباتی انحصار ہے. نیکوتین تمباکو میں ایک لت مادہ کے طور پر جانا جاتا ہے، اور ماہرین دوسرے مادہ کی تحقیق کر رہے ہیں جو تمباکو کے انحصار میں شراکت کرتے ہیں.
تمباکو کی مصنوعات کے باقاعدگی سے استعمال بہت سے صارفین کے لئے لت کی وجہ سے ہے. نیکوتین تمباکو میں پایا ایک مادہ ہے، اور لت کا اثر ہیروئن اور کوکین جیسے ہی ہے.
- تھوڑی مقدار سے استعمال ہونے پر، نیکوٹین ایک خوشگوار احساس فراہم کرتا ہے جو تمباکو نوشی کرتا ہے تمباکو نوشی جاری رکھنا چاہتی ہو. نککوین دماغ کیمیکلز اور مرکزی اعصابی نظام پر کام کرتا ہے، تمباکو نوشیوں کے موڈ کو متاثر کرتی ہے. سیلاب کی وجہ سے نیکٹین دیگر لتوں کے منشیات کی طرح کام کرتا ہے اجر سرکٹ دماغ ڈومینامین کے ساتھ. نککوین بھی ایڈنالین کو چلاتا ہے، دل کی شرح کو تیز کرتی ہے اور بلڈ پریشر میں اضافہ کرتی ہے.
- چوسنے کی عادت کے بعد چند سیکنڈ میں نیکوتین دماغ تک پہنچ جاتا ہے، اور اثر منٹ منٹ کے اندر اندر غائب ہو جاتا ہے. یہی وجہ ہے کہ تمباکو نوشی اپنے سگریٹ کو پھر سے کیوں ہلاتے ہو. اگر تمباکو نوشی دوبارہ فوری طور پر دھواں نہیں کرتے تو، "cravings" کے علامات ظاہر ہوں گے اور وقت کے ساتھ خراب ہو جائیں گے.
- تمباکو نوشیوں کو عام طور پر 1 سگریٹ کے 10 دفعہ چوسنا ہے. ایک تمباکو نوشی جو فی دن 1 پیک خرچ کرتا ہے، فی دن نیکوتین 200 "ہٹ" کا تجربہ کرتا ہے.
- تمباکو نوشی عام طور پر نیکوتین کے عادی ہو جاتے ہیں اور "سگک" علامات (جسمانی اور جذباتی) سے گریز کرتے ہیں جب وہ تمباکو نوشی سے روکتے ہیں. علامات میں جلدی جلدی، تشویش، سر درد، اور مشکل نیند شامل ہیں. انحصار کا نشانہ یہ ہے کہ جہاں تک کوئی شخص اس کے بارے میں جانتا ہے اس کے باوجود تمباکو نوشی صحت کے لئے خراب ہے، زندگی، صحت، اور اس کے خاندان پر اثر انداز ہوتا ہے. اصل میں، سب سے زیادہ تمباکو نوشیوں کو اصل میں چھوڑنا چاہتا ہے. اگر آپ کو روکنا چاہتے ہیں لیکن ایسا نہیں کرتے تو یہ ممکن ہو کہ آپ عادی ہو.
تجزیہ تمباکو میں کیمیائیوں کی جانچ پڑتال کر رہے ہیں جو تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے مشکل بناتے ہیں. جانوروں کے دماغوں میں، تمباکو کی دھواں کیمیائی تبدیلیوں کا باعث بنتا ہے جو نیکوتین کے اثرات کی طرف سے وضاحت نہیں کی جا سکتی.
1 سگریٹ پر، تمباکو نوشی کی طرف سے تمباکو نوشی اوسط نیکوٹین کی سطح 1 - 2 ملی میٹر سے ہوتی ہے. لیکن سگریٹ خود کو زیادہ نیکوتین پر مشتمل ہے. نیکوٹین کی مقدار میں انحصار کرتا ہے کہ تم کس طرح دھواں ہو، کتنی چوستے ہو، کتنا چوستے اور دوسرے عوامل.
تمباکو کے تمام اقسام میں نیکوٹین اور دیگر کیمیکل موجود ہیں جو پھیپھڑوں کی طرف سے سگریٹ نوشی اور چکن تمباکو کے منہ سے آسانی سے جذب ہوتے ہیں. نیکوٹین جلد ہی جسم میں پھیلائے جائیں گے.
نیکوتین عدد کا کتنا مضبوط ہے؟
تقریبا 70 فیصد تمباکو نوشیوں کو چھوڑنے کے لئے اور ہر سال چھوڑنے کی نصف کوشش کرنا ہے، لیکن صرف 4-7 فیصد نے بغیر کسی مدد کے بغیر مکمل طور پر روکنے میں مدد کی ہے. یہ اس لیے ہے کہ تمباکو نوشی نہ صرف جسمانی طور پر نیکوٹین پر منحصر ہے، بلکہ جذباتی انحصار بھی جو روکنے کے بعد دوبارہ پڑتا ہے.
تمباکو نوشیوں کو سماجی اور دیگر سرگرمیوں سے تمباکو نوشی کر سکتے ہیں. تمباکو نوشیوں کو ناپسندیدہ احساسات سے نمٹنے کے لئے تمباکو کا استعمال بھی کرسکتا ہے، جو کچھ تمباکو نوشیوں کو چھوڑنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. ان عوامل کو روکنے کے لئے تمباکو نوشی کرنا مشکل ہے.
دراصل، کوکین کو استعمال کرنے سے روکنے یا ہیروئن کی طرح ناپاک ہونے کے بجائے تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے امکان زیادہ مشکل ہے. ماہرین نے ان لوگوں پر 28 مختلف مطالعہ کی جانچ پڑتال کی ہے جنہوں نے ان چیزوں کو استعمال کرنے سے روکنے کی کوشش کی ہے جو ان میں لت بنا دیتے ہیں. (بہت سے لوگوں کو دیگر امداد بھی ہیں جیسے رویے تھراپی، لہذا کامیابی کے بغیر کامیابی کی شرح زیادہ سے زیادہ ہے.) تقریبا 18 فیصد شراب استعمال کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں اور 40 فیصد سے زائد سے زائد اختیاری یا کوکین کا استعمال روکنے میں ناکام رہے، لیکن صرف 8 فیصد شراب کا استعمال روکنے میں کامیاب رہا. سگریٹ نوشی روکنے میں کامیاب
جسم پر نیکوٹین کا اثر کیا ہے؟
نیکوتین زہر ہے، اور نیکوتین کی زیادہ مقداریں ان پٹھوں کو روکنے سے روک سکتی ہیں جنہیں انسان سانس لینے کا استعمال ہوتا ہے. لیکن تمباکو نوشی عام طور پر تھوڑا سا نیکوٹین کی سطح کو چوسا جاتا ہے لہذا جسم تیزی سے عمل کر سکتا ہے. نیکوتین کی پہلی خوراک کسی شخص کو تازہ محسوس کر سکتا ہے، اور اگلے خوراک آپ کو آرام دہ اور آرام دہ محسوس کرتا ہے.
نیکوتین نئے سگریٹ نوشی اور باقاعدگی سے تمباکو نوشیوں کا سبب بن سکتا ہے جو بہت زیادہ دھواں ہوتا ہے، چلو اور غصہ محسوس ہوتا ہے. نوجوان سگریٹ کے لئے عام دل کی شرح ہر منٹ سے 2 سے 3 بٹ بڑھتی ہے. نیکوٹین بھی جلد کے درجہ حرارت کو کم کرتی ہے اور ٹانگوں میں خون کے بہاؤ کو کم کرتی ہے. نیکوتین دل کی بیماری اور اسٹروک کے خطرے میں اضافہ کرنے میں ایک کردار ادا کرتا ہے، لیکن سگریٹ کے دھواں کے دوسرے مادہ کو ایک بڑا کردار ہے.
بہت سے لوگ غلط سمجھتے ہیں کہ نیکوتین تمباکو میں ایک مادہ ہے جو کینسر کی وجہ سے ہوتا ہے. اس وجہ سے بعض افراد کو سگریٹ نوشی کو روکنے کے لئے نیکوٹین متبادل تھراپی کا استعمال کرنے سے بچنے کا سبب بنتا ہے. حقیقت میں، نیکوٹین ایک ایسی مادہ ہے جو تمباکو کے لئے لت ہے، لیکن کینسر کی وجہ سے نہیں.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیکوتین کچھ عام خلیات اور کینسر کے خلیوں کی سرگرمیوں کو متاثر کرتی ہے. کچھ جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نیکوتین نے ترقی اور طومار پھیلانے کی حمایت کی ہے، لیکن انسانوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے اس بات کا یقین نہیں ہے، اور مزید تحقیق کی ضرورت ہے.
ہیلو ہیلتھ گروپ نے طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کی ہے.
