محفوظ قوانین اگر آپ بچوں کو تربوز دینا چاہتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: 10 ways to have a better conversation | Celeste Headlee
  
• جب آپ بچوں کو کبوتر دے سکتے ہیں؟
  
• بچے کے لئے کبوتر کا صحت مند فوائد
  
• 1. مائع کی توازن برقرار رکھو اور پانی کی کمی سے بچاؤ
  
• 2. آپ کے بچے کے دل کے لئے اچھا ہے
  
• 3. مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں
  
• 4. نقطہ نظر کو بہتر بنائیں
  
• 5. ہڈی کی ترقی
  
• 6. وٹامن بی کمپیکٹ کا ذریعہ
  
• 7. بچے کی ہنسی کو فروغ دیتا ہے
  
• مندرجہ ذیل پر غور کریں اگر آپ اپنے بچے کو کبوتر دینا چاہتے ہیں
  

میڈیکل ویڈیو: 10 ways to have a better conversation | Celeste Headlee

آپ کے بچے کے لئے تربوز کھانے کی additives یا نمکین کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. تمام قسم کے پھل صحت مند ہیں، لیکن بچوں کو پھل دینے کے لئے لاپرواہ ہونے کی اجازت نہیں ہے. اس سے پہلے یہ معلوم ہونا ضروری ہے کہ یہ آپ کے بچے کے لئے اچھا ہے یا نہ.

ویسے، خلمہ ایک اشنکٹبندیی پھل ہے جس میں بہت سے فوائد ہیں کیونکہ یہ پانی، پوٹاشیم اور وٹامن میں امیر ہے. اس کے علاوہ، روشن سرخ اور پیلے رنگ کے رنگ بچوں کو حساس بنا سکتے ہیں اور اسے کوشش کرنا چاہتے ہیں. اس کے علاوہ ذائقہ میٹھی اور تازہ ہے جو ایک نرم اور نرم ساخت کے ساتھ ہے جو ہر ایک سے محبت کرتا ہے، بچوں سے والدین کو.

جب آپ بچوں کو کبوتر دے سکتے ہیں؟

بچوں کو نئی خوراک متعارف کرانے کے بعد، آپ کو اس وقت تک انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ بچے کو خوراک کی ساخت پر قابو پایا جا سکے. 8-10 مہینے کے درمیان اپنے بچے کو ملبوس دیا جا سکتا ہے.

تاہم، آپ کو کئی عوامل پر توجہ دینا ہوگا. کیا بچے کو دانتوں کا کافی دانت ملے گا؟ کیا بچے نے نگلنے سے پہلے کھانا کھایا؟ کیونکہ کبوتر کی ساخت توڑنے کے لئے مشکل ہے، آپ کو اسے جلد ہی تعارف نہیں کرنا چاہئے.

بچے کے لئے کبوتر کا صحت مند فوائد

1. مائع کی توازن برقرار رکھو اور پانی کی کمی سے بچاؤ

ملبوسات آپ کے بچے کے جسم میں سیال کی توازن برقرار رکھنے میں مدد کرسکتی ہے. یہ وجہ ہے کہ کبوتروں میں 93 فی صد پانی اور سات فیصد گوشت شامل ہیں. یہ ساخت پانی کی کمی سے روک سکتا ہے اور گرم موسم کے دوران بہت اچھا ہوتا ہے، خاص طور پر اگر بچہ بہت سوتی ہے. یہ پھل بھی الیکٹرروائٹس پر مشتمل ہے، جس سے گرمی سے نمٹنے کے امکان کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

2. آپ کے بچے کے دل کے لئے اچھا ہے

وایلواسن لائائیپیکن مواد ہے. لیپیکن ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے جو دل کی صحت کے لئے اچھا ہے اور دمہ کے حملوں کی شرح کو کم کر دیتا ہے. یہ مواد پھلوں کے طور پر بڑھاتا ہے.

واجبوٹ کارتوٹائڈز میں بھی امیر ہے جیسے نیروسوپورینا، لیتن، فیوٹوفلوین، فیوٹوینی، اور بیٹا کیروتین. لائیکوپین کی طرح، بچے کی دل کی تقریب کو برقرار رکھنے کے لۓ مختلف کارٹونائڈ مواد اچھی ہے.

3. مدافعتی نظام کو بہتر بنائیں

تربوز پر مشتمل ہے وٹامن سی، جو لڑنے کے انفیکشنوں کی مدد کرنے میں اہمیت رکھتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور خون کے خلیات اور ہیمگلوبین کو لوہے کے جذب کے ذریعے بڑھانے میں مدد ملتی ہے. ایک مضبوط مدافعتی نظام کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے بچے کا جسم مختلف اقسام کی بیماریوں سے دور ہو رہا ہے.

4. نقطہ نظر کو بہتر بنائیں

آپ کے بچے کے نقطہ نظر کے لئے واجبن میں مشتمل وٹامن اے کو انتہائی سفارش کی جاتی ہے. یہ وٹامن کی مقدار بہت اونٹ کی کھپت سے حاصل ہوتی ہے. وٹامن ای کے دیگر فوائد میں تھوڑا سا دانت کی ترقی کی حمایت کرتے ہوئے جلد صحت مند اور چمکتا ہے.

5. ہڈی کی ترقی

کبوتر میں کیلشیم اور مینگنیج جیسے معدنیات بھی شامل ہیں جو ہڈی کی ترقی میں مدد کرتے ہیں. ترقی ہارمون کی پیداوار کے لئے کیلشیم اہم ہے. میگنیشیم میں پٹھوں اور اعصابی کی تقریب میں بچوں کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے.

6. وٹامن بی کمپیکٹ کا ذریعہ

وٹامن بی میں مختلف مختلف وٹامن شامل ہیں جو مختلف فوائد فراہم کرتے ہیں. اس کبوتر میں وٹامن مدد میں سرخ خون کے خلیات کی پیداوار، اعصابی نظام کی ترقی، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، دماغ اور مرمت کے پروٹینز کو فروغ دیتے ہیں، اور بچے کے جسم میں میٹابولزم بڑھانے کے لئے.

7. بچے کی ہنسی کو فروغ دیتا ہے

تربوز غذائیت ریشہ میں امیر ہے لہذا یہ ہضم کے نچلے حصے کو صحت مند رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. کھانے کی کبوتر بچوں میں قبضے اور غیر منظم کشش کی تحریکوں میں مدد کر سکتے ہیں.

مندرجہ ذیل پر غور کریں اگر آپ اپنے بچے کو کبوتر دینا چاہتے ہیں

آپ کے بچے کے لئے پانی کی کھانوں کو کھانا کھلانے سے پہلے کچھ چیزیں غور کرنے کے لئے یہاں موجود ہیں.

• کبوتر کھلایا ہونے کے بعد بچوں میں کھانے کے الرجک ردعمل پر توجہ دینا. مثال کے طور پر، بچے کی جلد سرخ اور خارش ہوجاتی ہے، اسہال، الٹی، اور بعض جسم کے حصوں جیسے سوجن ہونٹ.
• پھل کی ساخت کیونکہ کبوتر ایک رسیلی پھل ہے، زیادہ تر لوگ سوچتے ہیں کہ جوس کی شکل میں کبوتر دینے کے ٹکڑے ٹکڑے کرنے سے بہتر ہے. تاہم، رس کے ساتھ اپنے بچے کو کھانا کھلانا اچھا خیال نہیں ہے. بچوں کے لئے پھل کا جوس گھاٹوں کا خطرہ بڑھاتا ہے. یہ ڈر رہا ہے کہ بچوں کو ٹھوس خوراک کھانے میں دلچسپی نہیں ہوگی. لہذا آپ کے بچے کو کبوتر کا ایک چھوٹا حصہ ٹکڑا دینا بہتر ہے. اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کا بچہ اسے کھا جائے گا، اسے تھوڑا سا گول کرنے کی کوشش کریں.
• یہ یقینی بنائیں کہ پھل اعلی معیار ہے. کٹوریوں کو کاٹنے کے لئے نہ خریدیں اور دوبارہ بیک اپ کریں. بیچنے والے سے پھل کاٹ کر آلودگی کا ایک بڑا خطرہ ہے. ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ کو مکمل اور بالغ فارم میں کبوتر خریدیں.
• گھر میں پھل کاٹو. کافی اونبھ کٹائیں اور باقی باقی ٹکڑوں کو ذخیرہ کریں جو ریفریجریٹر میں نہیں ہٹا دیں. اگر ریفریجریٹر سے ملبوسات کو آپ کے بچے کو دوبارہ دیا جاسکتا ہے، تو اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ اپنے بچے کو اس سے پہلے کہ کمرے میں درجہ حرارت تک پہنچے، بہت سرد نہیں. چھوٹے سائز میں کٹ کریں تاکہ بچہ گلا نہ سکے.
• کسی بھی موجودہ کبوتر کے بیجوں سے پہلے کہ آپ انہیں اپنے بچے کو دے دیں. بیجوں سے بھرا ہوا پھل ایک بچہ بچا سکتا ہے.