فوڈ گندم بہت برباد ہوسکتا ہے، یہ مختلف مختلف تجاویز کے ساتھ خاتمہ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How To Grow South African Natural Hair Fast - Hair Loss Cure 2020
  
• پاؤں گند کو ختم کرنے کے مختلف طریقے
  
• پاؤں گند کو ختم کرنے کے لئے جوتے پہننے کے لئے تجاویز
  
• پاؤں کی گندگی کو دور کرنے کے لئے گھر کی دیکھ بھال
  
• اگر یہ دور نہیں جاتا تو، طبی علاج کے اختیارات ہیں جو بنایا جا سکتا ہے
  

میڈیکل ویڈیو: How To Grow South African Natural Hair Fast - Hair Loss Cure 2020

فٹ گند اصل میں ایک سنگین طبی مسئلہ نہیں ہے، لیکن اس کے ارد گرد ایک شخص کی زندگی اور دوسرے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے. پاؤں گند بھی اکثر انسان کو کم اعتماد بناتا ہے. بہت سے لوگ پاؤں کے گندے کے ساتھ بہت سے لوگوں کے سامنے اپنے جوتے اتارنے سے ڈرتے ہیں. تو، آپ کس طرح گند گند سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں؟ یہاں جواب چیک کریں.

پاؤں گند کو ختم کرنے کے مختلف طریقے

پاؤں گند یا طبی اصطلاحات میں بوموڈوسس کہا جاتا ہے جو عام طور پر ٹانگوں میں بیکٹیریل کی ترقی کی وجہ سے ہوتا ہے.

اگرچہ عام طور پر سب کے پاس قدرتی بیکٹیریا ہیں جو پاؤں پر رہتے ہیں، لیکن اگر مقدار زیادہ حد تک ہے تو یہ ناخوشگوار گندگی کا سبب بن سکتا ہے.

جوتے اور جرابوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کے پاؤں کو پسینہ بنانا اور نم بن سکتا ہے. نمی پاؤں کی حالت ایک ایسی جگہ ہے جو بیکٹیریا کی نسل کے ذریعہ ہے. اگر آپ اپنے پاؤں، جرابوں اور جوتے کی صفائی پر توجہ نہیں دیتے تو یہ آسانی سے ہوسکتا ہے.

مندرجہ ذیل مختلف طریقوں یا پاؤں گند کو ختم کرنے کے لئے تجاویز ہیں.

پاؤں گند کو ختم کرنے کے لئے جوتے پہننے کے لئے تجاویز

جرابوں اور جوتے پاؤں کو پسینہ بناتے ہیں، جو پاؤں گند کو خراب کر سکتی ہیں. بہت سے قدم ہیں کہ کسی شخص کو جوتے کے ساتھ منسلک پاؤں گند کو کم کرنے یا ختم کرنے کے لۓ لے جا سکتا ہے.

جرابیں

کسی بھی وقت جرابوں کا استعمال کرتے ہوئے پاؤں کی گندگی کو روک سکتا ہے، لہذا آسانی سے پسینہ جذب کرتا ہے جس کے ساتھ جرابوں کا استعمال کریں، لہذا یہ پاؤں میں خراب گند کو کم کرسکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر دن باقاعدگی سے جرابوں میں تبدیلی کرتے ہیں.

جوتے

ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ جوتے کا استعمال کرتے ہیں جو پسینے میں سانس لینے یا جذب کرنے کے لئے جگہ رکھتے ہیں. اس میں درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

پلاسٹک سے بنا جوتے استعمال کرنے سے بچیںجیلی، کیونکہ اس کے پاؤں پاؤں پسینہ بناتے ہیں اور پسینہ جذب کرنے کے لئے کوئی کمرہ نہیں ہے. لہذا وہ پسینہ جوتا کے اندر پھنسا جاتا ہے اور پاؤں گند کا سبب بنتا ہے.

اینٹی بیکٹیریل تلووں اور سپرے

پیر گند کو روکنے کے لئے، آپ اینٹی ویریٹیلیل تلووں کے ساتھ جوتے کی تلووں کو تبدیل کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ اپنے جوتے کے تلووں پر استعمال کرنے کے لئے اینٹی بایکٹیریل سپرے یا ڈسیناسٹینٹس استعمال کرسکتے ہیں.

پاؤں کی گندگی کو دور کرنے کے لئے گھر کی دیکھ بھال

صاف پاؤں پاؤں گند کو روکنے یا ختم کرنے کے لئے اہم کلید ہیں، بشمول اینٹی ویریٹریال صابن کے ساتھ باقاعدگی سے دھونے. کچھ چیزیں جو آپ گند گند سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے گھر پر کوشش کر سکتے ہیں:

پاؤں کی نمائش

ایک صاف یا پسمی پتھر کا استعمال کرتے ہوئے مردہ جلد کے خلیوں کو ہٹانے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ پاؤں گند کو ہٹانا چاہتے ہیں، تو آپ ہر ہفتے 2-3 بار pumice استعمال کر سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، آپ ہر دن صاف کرنے کے لئے غسل صابن کے ساتھ اپنے پیروں کو صاف کرسکتے ہیں. اس کے بعد، ہمیشہ اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کے پاؤں انگلیوں کی ٹوکریوں میں خشک ہیں.

نمک پانی لینا

نمک پانی کے ساتھ پاؤں کو بھرنے کے لئے مردہ جلد کو ختم کرنے کے عمل کے طور پر مفید ہے. ایک کٹورا یا چھوٹے بالٹی تیار کریں جو گرم پانی سے بھرا ہوا ہے، اور اس میں نمک کا نصف کپ پھیلایا جائے. اپنے پیروں کو 10-20 منٹ کے لۓ اپنے پیروں کو خشک کرو.

سرکہ پانی لینا

یہ طریقہ تقریبا نمک پانی کے طور پر ہی ہے، گرم پانی سے بھرا ہوا ایک چھوٹی بالٹی تیار کریں اور کافی سرکہ شامل کریں. آپ اس کے لئے سیب سرکہ یا سفید سرکہ استعمال کرسکتے ہیں. 15-20 منٹ کے لئے اپنے پیروں کو لینا.

تاہم، اگر آپ کے ٹانگوں میں کمی ہے تو، آپ کو اس سے بچنا چاہئے. کیونکہ سرکہ کو جلد کی کھلی جگہوں میں جلانے کا امکان ہے.

Antiperspirant

آپ کے پیروں میں ایک ڈوڈیورٹنٹ یا اینٹی پیپرسنٹ سپرے کا استعمال کریں. یہ آپ کے پاؤں پر پسینہ کم کر سکتا ہے.

اگر یہ دور نہیں جاتا تو، طبی علاج کے اختیارات ہیں جو بنایا جا سکتا ہے

اگر پاؤں کی گندگی کو ختم کرنے کے لئے گھر کی دیکھ بھال مؤثر نہیں ہے. آپ صحیح علاج حاصل کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرسکتے ہیں.

مندرجہ ذیل علاج کے اختیارات ہیں جو ڈاکٹر عام طور پر دے گا.

Iontophoresis

ایک علاج کا اختیار آئنٹفوروسیس کہا جاتا ہے. یہ ایک ایسا علاج ہے جو پسینے کے پیروں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لئے جلد سے پانی کے ذریعہ ہلکی برقی موجودہ پیش کرتا ہے.

بٹوکس

استعمال ہونے والے دیگر اختیارات بوٹولینم یا بوٹوکس ٹوکسین کے انجکشن ہیں. یہ منشیات پٹھوں انجکشن کے طور پر جانا جاتا ہے جس طرح سے پاؤں میں انجکشن ہے.

تاہم، یہ انجکشن بہت دردناک ہوسکتا ہے اور علاج صرف ایک بار نہیں کیا جاسکتا ہے، بعد میں علاج کی ضرورت ہوگی.