فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: I React to Weird Random Comments
- منفی جسم کی تصویر کیا ہے؟
- اگر آپ کے منفی جسم کی تصویر ہوتی ہے تو علامات دیکھیں گے
- لوگوں کو منفی جسم کی تصویر کا کیا سبب بناتا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: I React to Weird Random Comments
عام طور پر نوجوانوں، خاص طور پر خواتین اکثر ان کے جسم کی شکل یا وزن سے مطمئن نہیں ہیں. ٹیلی ویژن پر فنکاروں کو دیکھ کر جو پتلی جسم ہے وہ ایک حوالہ ہے. اس لیے کہ بہت سے خواتین اس طرح کی رہنا چاہتے ہیں اور اسے حاصل کرنے کے لئے، وہ ایک سخت غذا پر ہیں جو دراصل غیر قانونی طور پر کھانے کی راہنمائی کرتی ہیں. اگر آپ اس کا تجربہ کرتے ہیں، توقع ہے کہ آپ کے منفی جسم کی تصویر ہے. مندرجہ ذیل ایک وضاحت اور ایک نشانی ہے جو شرط ظاہر کرتی ہے.
منفی جسم کی تصویر کیا ہے؟
جسمانی تصویر جس میں کوئی شخص اپنے جسم کو دیکھتا ہے. یہ آپ کو آپ کے جسم کے بارے میں کیا سوچتا ہے، محسوس کرتا ہے، اور آپ کے جسم کے بارے میں اپنے خیالات پر ردعمل کرتا ہے. آپ کی جسم کی تصویر کیسے تشکیل دی گئی ہے، بہت سے چیزوں سے متاثر ہوتا ہے. دیگر چیزیں، ثقافت، خاندان، ساتھیوں، میڈیا اور اس کے علاوہ.
اگر آپ اپنے آپ کو مثبت طور پر فیصلہ کریں تو جسمانی تصویر مثبت ہوسکتی ہے. جسمانی تصویر منفی ہوسکتی ہے اگر آپ کسی غیر حقیقی نظریے کا حوالہ دیتے ہیں کہ کس طرح کسی کو اپنے جسم کو جج دیتا ہے.
منفی جسم کی تصویر بننے کے لئے جاری رہ سکتا ہےکھانے کی خرابی یہ خواتین میں سب سے زیادہ عام ہے، لیکن بہت سے لوگ اس کا تجربہ کرتے ہیں. مثلا perfectionism کے طور پر شخصیت اور اکثر خود تنقید منفی جسم کی تصویر کی ترقی کو بھی متاثر کرسکتا ہے.
اگر آپ کے منفی جسم کی تصویر ہوتی ہے تو علامات دیکھیں گے
- اکثر عکاسی اور خود تشخیص میں زیادہ جسمانی کمی ہے
- ہمیشہ آپ کے ظہور یا جسم کے بارے میں دوسروں کے تبصرے کے بارے میں دل لے لو یا بہت زیادہ سوچیں
- اکثر دوسروں کے ساتھ آپ کے جسم کی موازنہ اور دوسرے لوگوں کی لاشوں کو محسوس کرنا دلچسپ ہے، جبکہ آپ کا جسم خود ناکامی کا ایک شکل ہے
- آپ کو آپ کے جسم کے بارے میں غیر معمولی اور عجیب محسوس ہوتا ہے
- آپ اپنے جسم کے بارے میں شرم اور فکر مند محسوس کرتے ہیں
- "بہتر" ظہور کرنے کے لئے سختی سے یا دوسرے طریقوں سے غذا کو تیار رہیں
لوگوں کو منفی جسم کی تصویر کا کیا سبب بناتا ہے؟
منفی جسم کی تصویر میں عدم اطمینان اور اعتماد کی کمی ہوگی. یہ ایک اندرونی عمل ہے لیکن کئی بیرونی عوامل سے متاثر ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر خاندان کے، رشتہ دار آپ ملتے ہیں اور میڈیا. اس کے سب پر اثر پڑے گا کہ کس طرح کسی کو دیکھتا ہے اور اپنے بارے میں اور ان کے ظہور کو محسوس کرتا ہے.
کسی ایسے ماحول میں جو ظاہری شکل سے تعلق رکھتا ہے یا جو ان کی ظاہری شکل کے بارے میں اکثر تنقید کی جاتی ہے وہ جسم کی عدم اطمینان کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
جسم کی عدم اطمینان کے لۓ سب سے زیادہ عام بیرونی عوامل میڈیا ہے. میڈیا خود ظہور کے غیر حقیقی معیار بنانے میں ایک بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے، جس میں آپ کو معاشرے کی طرف سے قبول کرنے کے لئے ان معیاروں کی پیروی کرنے کے لئے آپ کے جسم کے تصورات کو تعمیر کرنے میں مدد ملتی ہے. خاص طور پر خوبصورتی کے نظریات اور جسم کی شکل کی توقعات کے لحاظ سے.
