فہرست:
- انوریکسیا اعصاب کے ساتھ لوگوں کے علامات کیا ہیں؟
- اندوری کی جسمانی علامات
- آنوریکسیا کے علامات ذہنی اور رویے ہیں
انوریکسیا نرووسا ایک کھانے کی خرابی کی شکایت ہے جس سے زیادہ وزن کے خوف سے ظاہر ہوتا ہے تاکہ اس شخص کو جسمانی وزن سے معمول سے نیچے کا وزن ہو. انورکسیا کے مختلف علامات ظاہر ہو جائیں گے جب کوئی اس پر کھانے کی خرابی کا باعث بنتا ہے، اگرچہ کبھی کبھی علامات اتنا واضح نہیں ہیں.
عام طور پر وزن کی روک تھام اور اسے کم کرنے کی کوشش کرنا، انورکسیا اعصاب سے متاثر ہونے والے لوگ روزانہ کھاتے ہیں. وہ کسی بھی ذریعہ کو مستحکم کرسکتے ہیں، جیسے روزہ کی طرف سے کیلوری کی انٹیک کو کنٹرول کرتے ہیں، زہریلاوں سے بچنے، غذا کے امراض کا استعمال کرتے ہوئے، اور زیادہ سے زیادہ مشق بھی کرتے ہیں. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کتنی وزن کم ہو جاتے ہیں، انورکسیا کے لوگ اب بھی ان کے وزن کے بارے میں فکر مند ہیں.
انوریکسیا اعصاب کے ساتھ لوگوں کے علامات کیا ہیں؟
انوریکسیا نروسوسا کے علامات دو میں تقسیم کیے جاتے ہیں، یعنی وہ جو جسمانی طور پر نظر آتے ہیں اور اس کے رویے میں تبدیلیاں نظر آتی ہیں. یہاں مکمل جائزہ لیا گیا ہے.
اندوری کی جسمانی علامات
انورکسیا والے لوگ عام طور پر مختلف جسمانی علامات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے:
- انتہائی وزن میں کمی.
- خوشی، یہاں تک کہ بدمعاش.
- انگلی کا رنگ چمکتا ہے.
- شدید تھکاوٹ اور طاقت کی کمی.
- ہیئر جو گرنے اور ٹوٹ جاتا ہے.
- متضاد (یا غیر قانونی حیض).
- خشک یا پیلے رنگ کی جلد.
- بے حد دل کی گھنٹی
- کم بلڈ پریشر.
- بار بار الٹی کی وجہ سے کیوبیاں.
- Thinning ہڈیوں.
- جسم کی جلد کو ٹھیک ٹھیک بالوں کی ترقی.
- ہمیشہ ہر وقت سرد محسوس کرو.
آنوریکسیا کے علامات ذہنی اور رویے ہیں
جسمانی علامات کے علاوہ، عام طور پر آنورکسیا اعصاب کے ساتھ لوگ رویے اور ذہنیت کی خاص نشاندہی ظاہر کرتے ہیں. ان میں سے ہیں:
- سخت غذا یا روزہ کے ذریعہ خوراک کی کھپت کو محدود کریں.
- انتہائی مشق.
- منشیات کا استعمال کرتے ہوئے سمیت کسی بھی طریقے سے کھانے کی اشیاء سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں.
- بھوک کو نظر انداز کریں اور کھانے سے انکار کریں.
- دوسروں کو لیتے ہیں کہ کتنا کھانا کھایا گیا ہے.
- وزن کا تجربہ کرنے سے خوفزدہ محسوس ہوتا ہے کہ اکثر وزن زیادہ ہوتا ہے.
- ماحول سے نکالیں.
- جلدی ناراض ہو جاؤ.
- گرم رہنے کے لئے کوشش کرتے ہوئے اپنے مسلسل وزن میں کمی کو چھپانے کے لئے کثیر پرتوں کے کپڑے کا استعمال کریں.
- صرف بعض اقسام کی خوراک کھاتے ہیں اور ان میں سے کچھ محدود، مثال کے طور پر کاربوہائیڈریٹ نہیں.
- سوچتے رہو کہ وہ بھی موٹی ہے اگرچہ وزن کم ہوجاتا ہے.
اگر آپ یا اس سے قریب ترین شخص بھی ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو محتاط رہیں. فوری طور پر مدد کرنے کے لئے ایک غذا اور نفسیاتی ماہر سے مشورہ کریں.
