غلط ہاتھ دھونے، لیکن بہت سے لوگ ایسا کرتے ہیں اکثر یہ ایک سپانسر شدہ مضمون ہے. ہمارے مشتہرین اور اسپانسر پالیسیوں کے بارے میں مکمل معلومات کے لئے، براہ کرم یہاں پڑھیں.

فہرست:

• اپنے ہاتھوں کو دھونے کا راستہ غلط ہے، لیکن بہت سے لوگ اکثر کرتے ہیں
  
• 1. چلانے والے پانی کے ہاتھوں ہاتھ نہ دھوائیں
  
• 2. صرف پانی کے ساتھ ہاتھ دھونا
  
• 3. عام صابن کے ساتھ ہاتھ دھونے
  
• 4. صرف ہاتھ کی کھجور رگڑنا
  
• 5. اپنے ہاتھوں کو جلد ہی دھوائیں
  

تقریبا، ہاتھ دھونے کے عادات کیا ہیں جو غلط ہیں اور اکثر لوگ بہت سے لوگ ہیں؟ آو، ذیل میں جائزے کو دیکھو کہ کس قسم کے دھونے کا ہاتھ اچھا اور صحیح ہے.

اپنے ہاتھوں کو دھونے کا راستہ غلط ہے، لیکن بہت سے لوگ اکثر کرتے ہیں

ہاتھ جسم کے اراکین بن جاتے ہیں جو کہ بہت سے غیر ملکی مادہوں سے آسانی سے بے نقاب ہوتے ہیں، نہ صرف پیڈجنج (جراثیم) بلکہ کیمیکل بھی. اس کے علاوہ، آپ اکثر کھانا کھاتے ہیں، میزبان لے کر اپنے آنکھوں یا ناک کو چھونے کے لۓ اپنا ہاتھ بھی استعمال کرتے ہیں.

بے شک، ہاتھ جسم میں داخل ہونے کے لئے مختلف غیر ملکی مادہ کے لئے آسان رسائی حاصل ہوتی ہے؟ اس لئے ہینڈوشننگ عادات کو نافذ کرنا ضروری ہے. بدقسمتی سے، اب بھی بہت سے لوگ موجود ہیں جو اپنے ہاتھوں کو غلط طریقے سے دھونے کی طرح، مندرجہ ذیل کی طرح.

1. چلانے والے پانی کے ہاتھوں ہاتھ نہ دھوائیں

صابن کا استعمال نہ کرنے کے علاوہ، بہت سے لوگ بھی ہیں جنہوں نے اپنے ہاتھوں کو بہاؤ پانی سے دھونا پسند کیا ہے. مثال کے طور پر، اپنا ہاتھ ایک کنٹینر میں پانی میں ڈال دیں جیسے بٹی، ڈپر، یا چھوٹے کٹورا. عام طور پر، یہ کارروائی اکثر ہوتی ہے جب آپ کسی جگہ جگہ میں کھاتے ہیں. آپ کے ہاتھوں نل پانی اور بھوک سے دھونے کے لئے سست محسوس کرتے ہیں، کبھی کبھی آپ کو اپنے ہاتھوں سے پانی سے دھونا پسند کرتے ہیں.

اگرچہ آپ کے ہاتھ پانی سے سامنے آ گئے ہیں اور آپ نے اپنی انگلیوں کو نچوڑ دیا ہے، اس طرح آپ کے ہاتھ دھونے سے آپ کے ہاتھ واقعی صاف نہیں ہوتے ہیں. کٹورا میں پانی کو جلانا آپ کے ہاتھوں سے گندگی سے ملا ہے. جب آپ اپنا ہاتھ بڑھاؤ تو، پولنگ بیکٹیریا آپ کے ہاتھوں پر واپس رہیں گے.

2. صرف پانی کے ساتھ ہاتھ دھونا

شاید آپ بہت سے لوگوں میں سے ایک ہیں جو صرف اپنے ہاتھوں سے پانی سے دھویں. مجھے معلوم نہیں ہے، صرف چلانے والے پانی کے ہاتھوں ہاتھ دھونا بیکٹیریا کو ہٹانے میں مؤثر نہیں ہے جو آپ کو جلد سے چھڑکاتا ہے.

پانی صرف جراثیم یا بیکٹیریا کا ایک حصہ رکھتا ہے، واقعی میں تمام گندگی کو قتل نہیں کرتا. خاص طور پر اگر آپ کے ہاتھ منعقد ہوتے ہیں یا گندی چیزوں سے آگاہ ہوتے ہیں تو، جراثیموں اور بیکٹیریا کی تعداد اور مختلف قسمیں ضرور یقینی بنیں گی.

3. عام صابن کے ساتھ ہاتھ دھونے

چلانے کے پانی کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو اپنے ہاتھ دھونے کے لئے صابن کی ضرورت ہے. پانی صرف کچھ جراثیموں کو جھاڑو گا لیکن ان کو مار نہیں دے گا. آپ ہاتھ دھونے کے لئے اینٹی پیپٹیک صابن کا انتخاب کرسکتے ہیں.

صابن کے اس قسم کی ایک خاص مواد ہے جو بیماریوں کو مار سکتا ہے. لہذا، آپ کے ہاتھ صاف اور گندگی اور بیماریوں سے پاک ہوں گے.

ڈش صفائی کی صابن کے ساتھ ہاتھ دھونے سے بچیں، خاص طور پر اگر آپ حساس جلد کی قسمیں ہیں یا جلد کے مسائل ہیں.

4. صرف ہاتھ کی کھجور رگڑنا

جی ہاں، سب کو جانتا ہے کہ جب ہاتھ دھونے کے بعد آپ کو اپنے کھجوروں کو رگڑنا ہوگا. مسئلہ یہ ہے، کیا آپ کو یقین ہے کہ بیماری صرف آپ کی کھجور پر ہے؟ آپ کے انگلیوں اور ناخن کے درمیان کیسے؟

آپ کو اس بیماریوں کو جاننے کی ضرورت ہے جو مقامات میں چھپنے کے لئے مشکل ہے، بالکل اس طرح انگلیاں اور ناخن کے درمیان. اگر آپ ہاتھ کے کھجور کو رگڑتے ہیں تو، ناخن کے درمیان پوشیدہ بیماریوں کو صاف نہیں کیا جائے گا. آپ کو ہاتھ کے پورے علاقے کو صاف کرنے کے لئے اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے جب تک وہ جھاڑی نہ ہو. جھاگ، تیل، اور مائکروبس جو جلد سے منسلک کرنے کے لئے جھاگ سے بچنے کے لئے اینٹی پیپٹیک صابن رگڑنا ہے.

5. اپنے ہاتھوں کو جلد ہی دھوائیں

پہلے سے ہی اینٹی پیپٹیک صابن کا استعمال کرتے ہوئے اور اسے چلانے والے پانی سے بچنے کے لۓ، یقینا آپ سوچتے ہیں کہ جس طرح سے آپ اپنے ہاتھ دھوتے ہیں وہ ٹھیک اور صحیح ہے. یہاں تک کہ اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے صرف دھویں، یہ بیماریوں کو مارنے میں مؤثر نہیں ہے. م Michigan اسٹیٹ یونیورسٹی کے ایک مطالعہ سے ظاہر ہوتا ہے کہ 95 فیصد لوگ اپنے ہاتھوں کو کافی عرصہ سے دھو نہیں دیتے تھے. وہ اپنے ہاتھ دھونے کے لئے صرف 6 سیکنڈ خرچ کرتے ہیں.

نتیجے کے طور پر، تمام بیماریوں کو قتل نہیں کیا جاسکتا ہے اور ابھی تک ہاتھ میں رہتا ہے. مؤثر دستی دھونے کے لئے اینٹی پیپٹیک صابن کو رگڑنے اور اسے چلانے والے پانی کے ساتھ گھسنے کے بارے میں تقریبا 20 سیکنڈ لگتی ہے. تو، اب سے، اپنے ہاتھ دھو نہ لو.