فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- سفید خون کے خلیات کی ایک جھلک
- سفید خون کے خلیات کم ہوتے ہیں جب کھانے سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے
- جب سفید خون کے خلیات کم ہوتے ہیں تو اچھا غذا استعمال ہوتا ہے
میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
اگر آپ کا ڈاکٹر تشخیص کرتا ہے تو آپ کے پاس ایک سفید خون کا سیل شمار ہے جو بہت کم ہے، کچھ کھانے میں آپ کو کھانا مینو کے بارے میں کرنے کی ضرورت ہے. روزانہ کھانے میں کیا ضرورت ہے، اور کون سے بچنے یا محدود ہونا چاہئے؟ نیچے کی فہرست چیک کریں.
سفید خون کے خلیات کی ایک جھلک
وائٹ خون کے خلیات، یا لیوی اکائیوں کے طور پر جانا جاتا طبی اصطلاحات میں، انسانی مدافعتی نظام کے اہم اجزاء ہیں. ہڈی میرو میں وائٹ خون کے خلیات بنائے جاتے ہیں، خون اور لیمفیٹک ٹشو میں پایا جاتا ہے. جسم کے خون میں مبتلا ہونے والی بیماریوں میں مدد کے لئے وائٹ خون کے خلیات کو ایک کردار ادا کرتا ہے.
نیوٹروپینیا اور لیکوپنیا ایسی اصطلاحات ہیں جو خون میں خون کی خلیات کی تعداد بہت کم ہے. جب سفید خون کے خلیات کی تعداد بہت کم ہے، انفیکشن کا خطرہ زیادہ ہو گا.
کم سفید خون کے خلیات عام طور پر لوگوں کی طرف سے سب سے زیادہ کمزور تجربہ کار ہیں جو کینسر کے علاج کر رہے ہیں (کیمیاتھراپی) اور بعض مداخلت کی وجہ سے ایک مدافعتی نظام ہے.
سفید خون کے خلیات کم ہوتے ہیں جب کھانے سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے
یہاں کچھ کھانے والے ہیں جن سے آپ سے بچنا چاہئے:
- unpasteurized دودھ کی مصنوعات. دہی، پنیر، آئس کریم، اور اسی طرح کے تمام غیر ناجائز دودھ کی مصنوعات.
- اناج، اناج یا دوسرے غذائیت سے بچیں جو خام خوراک کے طور پر فروخت کیے جاتے ہیں.
- مچھلی، شیلفش، تمباکو نوشی کا گوشت، سشی اور سشیمی جیسے خام یا مختصر طور پر پکایا ہوا کھانا.
- خام پھلیاں کھائیں. خام انڈے یا انڈے کھائیں جو ٹھوس تک پکایا نہیں ہے (سفید حصہ اب بھی نرم یا سخت نہیں ہے).
- غذائیت جو خام انڈے جیسے سیزر سلاد ڈریسنگ، خام کیک آٹا، ہولینڈیز چٹنی، اور گھر میئونیز شامل ہوسکتی ہیں.
- خام سبزیوں جیسے مرچ، ٹرنپس، بروکولی یا خام شہد کی چربی کھانے سے بچیں.
- غیر مشروع پھل اور سبزیوں سے مشروبات.
- خشک چائے سے بچیں چائے کو ایک معیاری چائے کا استعمال کرتے ہوئے ابلتے پانی کے ساتھ پکایا جانا چاہیے جو اسے استعمال کرنا ہوگا.
- کافی مشروبات اور کافی مشروبات جیسے کیفین پر مشتمل مشروبات استعمال کرنے سے بچیں.
- خام شہد یا شہد گریڈ ایک شہد کا انتخاب کریں جو فروخت یا شہد کے لئے تیار ہو جائے گی سب سے پہلے گرم ہوسکتا ہے.
- براہ راست جھیلوں، دریاؤں یا چشموں سے پانی پائیں.
- نل یا ایک واضح ذریعہ سے پانی پائیں.
جب سفید خون کے خلیات کم ہوتے ہیں تو اچھا غذا استعمال ہوتا ہے
مندرجہ ذیل قسم کے کھانے والے چیزیں جو آپ کو استعمال کرنا چاہئے:
- پکا ہوا گوشت. یہ یقینی بنائیں کہ تمام گوشت یا مچھلی کو اچھی طرح پکایا جانا چاہئے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کھانے کا ترمامیٹر استعمال کریں کہ پکا ہوا گوشت صحیح درجہ حرارت تک پہنچ جائے.
- اگر ٹوفو ٹھنڈے ہو تو، پاؤ سائز کے ٹوفیو یا تقریبا ایک انچ کا کٹائیں اور پانی میں پانچ منٹ ابالیں اس سے پہلے کہ تمباکو نوشی کے دیگر کھانے اجزاء کے ساتھ پکایا جائے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
- گری دار میوے کو منتخب کریں جن کے مہروں کو خالی کیا جاتا ہے، یا مونگھلی مکھن.
- انڈے کو کھانا پکانا جب تک کہ وہ پیلے رنگ نہ ہو تاکہ سفید حصہ ٹھوس اور رنہ نہ ہو.
- پیسٹریڈ انڈے کا استعمال کریں.
- دودھ، دودھ، اور دیگر پادری دودھ کی مصنوعات جیسے دودھ اور دودھ کی مصنوعات کھائیں.
- روٹی، بیگیاں، مفین، اناج، کریکرز، نوڈلس، پادری، آلو اور چاول کھانوں تک صاف اور پکایا کرتے ہوئے کھپت کرنے کے لئے محفوظ کھانے کی اشیاء ہیں.
- خشک سبزیوں، تازہ پھل اور جڑی بوٹیوں میں کھانے کی چیزیں شامل ہیں جو کھپت کے لئے محفوظ ہوتے ہیں تو پانی چلنے کے بعد دھویا جاتا ہے اور خاص سبزیوں کے برش سے نمٹا جاتا ہے.
- پینے کے پانی میں پینے کا پانی پائیں.
- پیسٹورائزڈ پھل پینے.
