فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: ریڑھ کی ہڈی کا پانی کیا ہےاور یہ کیوں نکالا جاتا ہے؟
- مسابقتی خوراک سر درد اور مہاجرین پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں، کیا یہ صحیح ہے؟
- کھانے کی مسالیدار خوراک آپ کے مدافعتی نظام کو بہتر بنا سکتے ہیں
- مسابقتی خوراک میں Capsaicin درد کو کم کر سکتا ہے
میڈیکل ویڈیو: ریڑھ کی ہڈی کا پانی کیا ہےاور یہ کیوں نکالا جاتا ہے؟
کیا آپ مسالے ہوئے کھانا پسند کرتے ہیں؟ بعض لوگوں کے لئے جو مسالہ دار کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں، یہ کھانے کی چیزیں کچھ صحت کے علامات جیسے سر درد، امراض، یا فلو کے طور پر علاج کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے. تو کیا یہ سچ ہے کہ مسالیدار خوراک آپ کو سر درد یا مریضوں کے حملوں سے آزاد کر سکتا ہے؟ جسم کس طرح درد چلا گیا جب تک محسوس ہوتا ہے کہ مسالیدار ذائقہ کا جواب ہے؟
مسابقتی خوراک سر درد اور مہاجرین پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں، کیا یہ صحیح ہے؟
شاید آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ مسالیدار ذائقہ اصل میں درد اور گرمی کی وجہ سے آپ کی زبان کی طرف سے مٹی capsaicin مرچ کی وجہ سے محسوس ہوتا ہے. capsaicin مادہ 'درد' اور گرمی کی احساس کو فروغ دیتا ہے، تاکہ آپ کی زبان مسالہ ذائقہ کا ذائقہ لگتا ہے. اگرچہ چار بنیادی ذائقہ کا حصہ نہیں - میٹھی، کڑھائی، نمک، اور ھٹا - مسالہ ذائقہ بہت سے لوگوں کی طرف سے نعمت ہے.
یہاں تک کہ مسالیدار کھانا ایک مینسٹ مینو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جب وہ مریضوں یا سر درد سے حملہ کرتے ہیں. اور اس پر یقین کرو یا نہیں کہ یہ کئی مطالعے میں ثابت ہوا ہے. جرنل آف سر درد اور درد میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مصالحتی اور گرم سوپ استعمال کرتے ہیں درد پر حملہ کرتے ہیں اور سرفرازیاں کم کرسکتے ہیں.
کھانے کی مسالیدار خوراک آپ کے مدافعتی نظام کو بہتر بنا سکتے ہیں
ایک جرنل فطرت کیمیائی حیاتیات میں، وضاحت کی گئی کہ کس طرح جسم کھانے سے حاصل ہونے والی مسالیدار ذائقہ کا جواب دیتا ہے. جرنل کا کہنا ہے کہ مسالے والی خوراکی اشیاء کھانے میں جسم کا زخم، سوزش، یا بیکٹیریل انفیکشن کا تجربہ ہوتا ہے.لہذا جسم قدرتی طور پر اس کے تمام "ہتھیاروں" کو جاری کرے گا جو سوزش یا انفیکشن کا علاج کرے گا.
اس کے بعد، آپ کی مدافعتی نظام مسالیدار کھانے کے بعد جلدی میں اضافہ ہو جائے گا، کیونکہ آپ کے جسم کو جانتا ہے کہ درد کو کس طرح درد کرنا ہے - جس میں آپ مسالہ کہتے ہیں - یہ مدافعتی نظام کے ساتھ ہے.
مسابقتی خوراک میں Capsaicin درد کو کم کر سکتا ہے
دماغ میں درد اور گرمی کے طور پر - سر درد اور درد کے جرنل میں ذکر کیا جاتا ہے، ایک مسالیدار ذائقہ کے ساتھ کھانا کھانے کے بعد، زبان اعضاء اسے مسالہ دار ذائقہ سگنل دے گا. پھر ایک مسالہ ذائقہ سگنل حاصل کرنے والا ٹرانٹیکٹر پنجنسل (TRP) کہا جاتا ہے. دماغ کے اس حصے میں گرمی، درد، سرد اور گرم حساس جیسے مختلف احساسات کو فروغ دینے میں کردار ادا کرتا ہے.
دماغ کے اس حصے کے ساتھ، آپ کے جسم کے ارد گرد کے درجہ حرارت اور مختلف ذائقہ جان سکتے ہیں. دریں اثنا، جب دردناک حملوں کی طرح، مریض کی طرح، فعال ٹی پی پی درد پیدا کرے گا، تاکہ آپ کا درد کم ہوجائے.
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے سر درد سے نمٹنے کے لئے مسالیدار کھاتے رہ سکتے ہیں. آپ کے پیٹ اور آنتوں کے لئے بہت زیادہ مسالیدار کھانا کھانے کا بھی اچھا نہیں ہے. اگر آپ واقعی درد اور مہاجرین محسوس کرتے ہیں، تو ڈاکٹر کو دیکھنے اور اپنی صحت کی حالت کو یقینی بنانے کے لئے یہ اچھا ہے.
