فہرست:
میڈیکل ویڈیو: اس بچے کے کام دیکھوں بچہ ہے یا باپ ہاہاہاہا
گزشتہ چند سالوں میں، ٹکٹ دنیا بھر میں تشویش بن چکی ہیں، نہ صرف ان علاقوں میں جو صرف غذائیت کے مسائل ہیں. رٹس ایک ہڈی کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے جو ہڈیوں کو نرم اور کمزور بناتا ہے. عام طور پر، یہ بیماری 6 اور 36 ماہ کی عمر کے بچوں پر ہوتا ہے. یہ حالت وٹامن ڈی کی شدید کمی کی وجہ سے ہے لہذا کیلشیم اور فاسفورس کے جذب میں اضافہ ہوا ہے. کیلشیم اور فاسفورس کے جذب کو فروغ دینے کے لئے وٹامن ڈی کو صحت مند اور مضبوط ہڈیوں کے قیام میں اہم مادہ کے طور پر ضرورت ہوتی ہے. وٹامن کے بغیر، بچے کی ہڈیوں کو مکمل طور پر ترقی یافتہ اور کمزور اور کمزور نہیں بنائے گی.
بچوں میں رٹ کا کیا سبب بنتا ہے؟
ٹکٹوں کا بنیادی سبب وٹامن ڈی کی کمی ہے جس کی وجہ سے آپ کی خوراک سے کیلشیم اور فاسفورس جذب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. اگر وہ کافی وٹامن ڈی کی انٹیک نہیں ملتی ہیں تو وہ بچوں کو ٹکٹ حاصل کرسکتے ہیں یا جسم میں وٹامن ڈی استعمال کرنے میں دشواری رکھتے ہیں. وٹامن ڈی صرف کھانے میں نہیں پایا جاتا ہے، لیکن سورج کی روشنی سے آگاہ کرتے وقت قدرتی طور پر جلد کی پیداوار کی جا سکتی ہے. اگر بچہ تھوڑا سورج کے ساتھ رہتا ہے تو بچہ کافی وٹامن ڈی نہیں مل سکتا، سبزیوں کی غذائیت پر عمل ہوتا ہے، یا دودھ کی مصنوعات کا استعمال نہیں کرتا. کچھ صورتوں میں، ٹکٹوں کی وراثت کی بیماری ہو سکتی ہے.
بچوں میں رٹ کے علامات اور علامات کیا ہیں؟
آپ سوچ رہے ہو کہ کس طرح جاننے کے لئے کہ آیا بچے کو ٹکٹ ہے یا نہیں. یہاں کچھ ایسے نشانات اور علامات ہیں جو آپ دیکھ سکتے ہیں:
- ترقی میں تاخیر
- ریڑھائی، پتلی اور ٹانگوں میں درد
- کمزور پٹھوں
- بچے کے پاؤں کی مالا غیر معمولی ہے (پاؤں کے باہر کی ظاہری شکل)
- کلائیوں اور پاؤں کے موڑنے
- ٹوٹے ہوئے ہڈیوں
- تاخیر دانت کی تشکیل
اگر آپ کے بچے کو ان علامات میں سے ایک ہے تو، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر دیکھنا چاہئے. اگر بچے کی ترقی کی مدت کے دوران علاج نہیں کیا جائے تو، جب وہ بالغ ہو تو اس کا قد کامل نہیں ہوگا.
بچوں سے رٹ سے کیسے بچاؤ؟
رٹوں کو روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ متوازن کھانا کھاؤ، جس میں کیلشیم، فاسفورس اور وٹامن ڈی وٹامن ڈی شامل ہیں، مچھلی، مچھلی کے تیل اور انڈے کی مالکان میں پایا جا سکتا ہے. وٹامن ڈی کے ساتھ مل کر دیگر کھانے والے فارمولہ دودھ، اناج، دودھ اور سنتری کا رس شامل ہیں. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ دودھ کا دودھ ایک چھوٹا سا وٹامن ڈی ہے جس میں دودھ دودھ پر مشتمل تمام بچوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ ہر روز 400 وٹامن وٹامن ڈی کا استعمال حاصل ہوجائے. مزید معلومات کے لئے آپ کو پیڈیاٹرییکین سے مشورہ کر سکتے ہیں.
مناسب غذائیت سے متعلق ہونے کے علاوہ، یقینی بنائیں کہ بچہ کافی سورج کی نمائش حاصل کرتا ہے. آپ صرف اپنے ہاتھوں کو بے نقاب کرنے کے لئے اور ہفتے میں کم سے کم کئی بار سورج کا سامنا کرنے کی ضرورت ہے. سورج کے طویل عرصہ سے نمائش سے جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اگر بچہ لمبی عرصہ تک سورج میں سرگرم ہو تو، سنسکرین استعمال کرنے کا یقین رکھو.
حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ بچے کو پیدا ہونے سے پہلے اپنے بچوں کو بھی ٹکٹوں سے روک سکتے ہیں. حمل کے دوران کافی مقدار میں وٹامن ڈی کو یقینی بنانے کے ذریعے یہ کیا جا سکتا ہے. نہ صرف یہ ہڈیوں کو مضبوط بنا دیتا ہے، وٹامن ڈی آپ کے پیٹ میں بچے کی ہڈیوں کی ترقی میں بھی مدد ملے گی. اگر آپ کی جلد کی جلد ہوتی ہے یا تھوڑا سورج کی نمائش ہوتی ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیتے ہیں کہ حاملہ وٹامن سپلیمنٹ کے بارے میں آپ حاملہ ہوں.
