فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- بچوں کو کیوں کھانے میں مشکل ہے؟
- بچوں کو وٹامن سپلیمنٹ لینے کی ضرورت ہے؟
- بچوں کے لئے وٹامن بھوک بڑھانے کا انتخاب
میڈیکل ویڈیو: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
بچوں کی بھوک کی پیشن گوئی مشکل ہے. کبھی کبھی، ایک بچہ کی بھوک بڑھتی ہے، لہذا آپ کو والدین سے محبت کے طور پر دیکھنا ہے کہ بچوں کو دل سے کھانے کے لۓ. تاہم، کبھی کبھی بچے کی بھوک اچانک اچھال سکتی ہے. یہ ایک عام چیز ہوسکتی ہے. پھر، جب بچے کی بھوک کم ہوتی ہے تو کیا کرنا چاہئے؟ کیا بچہ ایک وٹامن بھوک بڑھانے والا ہو سکتا ہے؟
بچوں کو کیوں کھانے میں مشکل ہے؟
بچوں کی بھوک کم ہوتی ہے معمول، جب تک کہ یہ بہت طویل عرصہ تک نہیں ہے. عام طور پر، بچے کی بھوک کا بنیادی سبب کم ہوتا ہے کیونکہ بچے بیمار ہو یا اچھی طرح سے محسوس نہیں کرتے. بیمار، جیسے بخار, سردی, فلوگلے گلے، پیٹ میں درد, اسہال, قبضہ, dizzy، یا پھر بچہ کی بھوک کمیٹی بنا سکتے ہیں.
جب بچے اداس، پریشان ہو یا ناراض ہو تو آپ کے بچے کی بھوک بھی کم ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، جب بچہ نیند سے محروم ہوجاتا ہے یا جب بچے ناراض ہوجاتا ہے تو اس کی درخواست کی پیروی نہیں کی جاتی ہے اور دوسروں کو.
بچوں کو وٹامن سپلیمنٹ لینے کی ضرورت ہے؟
تمام بچوں کو وٹامن سپلیمنٹ جیسے وٹامن بھوک بڑھانے والوں کی ضرورت نہیں ہے. اچھی بھوک والے بچوں کو ان وٹامن سپلیمنٹس کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ ہر روز ان کی غذائیت کی ضروریات مختلف کھانے کی اشیاء کی کھپت سے حاصل کی جا سکتی ہیں.
تاہم، بعض حالات کے حامل بچوں کو محسوس ہوتا ہے کہ انہیں وٹامن سپلیمنٹس کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے:
- بچے جو باقاعدگی سے کھاتے نہیں ہیں اور متوازن غذا کے ساتھ کھانا نہیں ملتے
- بہت بچہ کھانے کے لحاظ سے ووٹرتاکہ وہ کھانے سے کافی غذائیت حاصل نہ کریں
- دائمی طبی حالتوں کے ساتھ، جیسے بچے دمہ یا ہضم مسائل
- ایسے بچوں کو جو بہت تیز فوڈ یا پروسیسرڈ کھانے کا استعمال کرتے ہیں، لہذا وہ کم تازہ خوراک حاصل کرتے ہیں
- ایک غذا کے ساتھ بچوں سبزیوں یا رگوں، یا دوسرے محدود کھانے کے ساتھ بچے
- بچوں کو اکثر اور بہت سے نرم مشروبات کھاتے ہیں، لہذا وہ کافی وٹامن اور معدنیات حاصل نہیں کرتے ہیں
اگر بچہ بھوک نہیں ہے، تو بچے کو آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ ہوا. کھانے کے دوران خوشگوار ماحول بنائیں، تاکہ بچے کھانے سے لطف اندوز ہو. کھانا فراہم کرنے کے لئے بھی کوشش کریں کہ آپ کا بچہ پسند ہے تو وہ کھانے کے لئے چاہتا ہے اور کھپت کو محدود کرتا ہے ناشتا لہذا جب بڑا کھانا کھاتے وقت بچہ سٹا نہیں جاتا ہے.
اگر یہ طریقہ کار کئے جاتے ہیں لیکن بچے کی بھوک میں اضافہ نہیں ہوتا ہے تو، آپ بچے کی بھوک کو فروغ دینے کے لئے وٹامن بھوک بڑھانے فراہم کرسکتے ہیں.
بچوں کے لئے وٹامن بھوک بڑھانے کا انتخاب
بچوں کے لئے وٹامن منتخب کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے کہ آیا آپ کا بچہ وٹامن سپلیمنٹس دے سکتا ہے، خاص طور پر اگر بچہ کچھ منشیات لے رہا ہے. کے مطابق ویب ایم ڈیجب تک آپ ڈاکٹروں کو کسی اور کی سفارش نہیں کرتے تو، آپ کو اس وقت تک انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ ایک چار سالہ بچہ بچوں کے لئے وٹامن سپلیمنٹ فراہم کرنا چاہیں.
کچھ ایسی چیزیں جو بچوں کے لئے وٹامن بھوک بڑھانے کا انتخاب کرتے وقت سمجھنے کی ضرورت ہوسکتی ہیں:
- آپ کی عمر اور ضروریات کے لئے موزوں وٹامن سپلیمنٹس کا انتخاب کریں.
- ضمیمہ میں موجود کیا چیز پر توجہ دینا. ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ اس کا اطمینان منتخب کریں جو اپنے بچے کے روزانہ وٹامن اور معدنی ضروریات کے 100٪ سے زائد فراہم نہیں کرتے ہیں. وٹامن اور معدنیات کی زیادہ مقداریں موجود ہیں جن میں موجود بچوں کی صحت، خاص طور پر وٹامن اے کو خطرے میں ڈال سکتا ہے.
- ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ وٹامن سپلیمنٹس کو منتخب کریں جو کینڈی کی شکل میں نہیں ہیں اور اس میں اعلی چینی شامل نہ ہو. یہ ڈر رہا ہے، بچہ کینڈی کے طور پر ضمیمہ کو سمجھا جاتا ہے، لہذا وہ اسے دوبارہ بارش کرنا چاہتا ہے. جہاں، یہ بچوں کے وٹامن اور معدنیات کے زیادہ سے زیادہ انٹیک کا باعث بنتی ہے. یہ یقینی طور پر اچھا نہیں ہے. اگر آپ کینڈی کے فارم میں سپلیمنٹ کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ کو انہیں بچوں کی رسائی سے باہر رکھنا چاہیے اور بچے کو یہ بتائیں کہ وہ کینڈی نہیں ہیں.
- وٹامن سپلیمنٹس کو منتخب کریں جو رجسٹرڈ ہو چکے ہیں اور کھانے اور منشیات کی انتظامیہ (BPOM) سرٹیفیکیشن منظور کر چکے ہیں.
ذہن میں رکھو، اگرچہ بچے کو وٹامن ضمیمہ دیا جاتا ہے، اگرچہ آپ بچوں کو بھی متوازن غذا کے ساتھ کھانا کھانے کے لئے حوصلہ افزائی کرنی چاہئے. تاہم، سبزیوں اور پھلوں میں قدرتی وٹامن اور منرالوں کی خوبی ناقابل برداشت ہے.
