فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How To Make Your Damaged Hair Soft And Silky Natural Hair
- کیا یہ سچ ہے کہ شیمپونگ اکثر بالوں کو تیز کرتا ہے؟
- طویل بالوں کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: How To Make Your Damaged Hair Soft And Silky Natural Hair
کچھ لوگوں کے لئے، طویل بالوں کا خواب ہے. لیکن بعض اوقات مختلف طریقوں کی کوشش کرنے کے بعد کبھی کبھی کوئی شک نہیں، آپ کی امید سڑک کے وسط میں ڈرا دیا جانا چاہئے کیونکہ بال بال کی ترقی کا انتظار. بہت سے لوگوں کو بھی یقین ہے کہ ہر دن شیمپونگ طویل بالوں کا تیز کرنے کے لئے ایک طاقتور طریقہ ہے.
کیا یہ سچ ہے کہ شیمپونگ اکثر بالوں کو تیز کرتا ہے؟
اوسط بال ہر سال تقریبا 15 سینٹی میٹر یا کم از کم 0.44 ملی میٹر فی دن بڑھ جائے گا. تاہم، ہر ایک بال کی ترقی کی ایک مختلف رفتار ہے.
اب تک یہ ثابت نہیں کیا گیا ہے کہ اگر بار بار شیمپونگ بالوں کو تیز کر سکتا ہے. کچھ مطالعہ میں، یہ ذکر کیا جاتا ہے کہ شیمپوہنگ اکثر آپ کے کھوپڑی کو برتن بننے کی وجہ سے بناتا ہے تاکہ بال مکمل نہ ہو. یہ آپ کے بال کی ترقی کی رفتار پر بھی اثر انداز کر سکتا ہے. برٹلی بالوں سے مجموعی بال صحت کو متاثر کر سکتا ہے.
وہاں سے بہت سے دعوی کرتے ہیں کہ ان کی مصنوعات کو لمبے بالوں کو تیز کر سکتا ہے، لیکن اصل میں یہ مصنوعات صرف ترقی کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں اور اس بات کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ آپ کو بہت جلد وقت ہی بال پڑے گا.
سادہ، آپ کے بال تیزی سے بڑھنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے. بالوں کی ترقی جین، سیل کی ترقی، اور ہر جسم کے ہارمون پر منحصر ہے. مثال کے طور پر: مثلا خواتین کے مقابلے میں، مردوں کے بال طویل عرصے تک بڑھنے لگتے ہیں. یقینا یہ ہارمون اور جسم کے ہر کام میں اختلافات کی وجہ سے ہے.
طویل بالوں کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے؟
آپ اپنے بالوں کو لمبے عرصے سے بڑھنے میں حوصلہ افزائی اور مدد کرنے کے لئے کئی چیزیں کرسکتے ہیں. لیکن ہر دن شیمپونگ کی عادت کے ساتھ نہیں، یہاں وہ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- کھانا کھاتے ہیں جو کھوپڑی اور بالوں کے لئے اچھے ہیں. آپ کے جسم کے لئے صحت مند غذائیت یقینی طور پر اچھے ہیں. اگر آپ اچھے اور مضبوط بال چاہتے ہیں تو، آپ ان میں کھانے کی چیزوں پر بھروسہ کرسکتے ہیں جن میں پروٹین، زنک، اور لوہے جیسے گوشت، انڈے، چکن وغیرہ شامل ہیں. سمندری غذا.
- اچھی دیکھ بھال کرو اور بالوں کو زیادہ غذائیت دو اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ہر دن شیمپو کرنا ہوگا. بالوں کو غذائی اجزاء فراہم کرنے کے ذریعے استعمال کیا جا سکتا ہے کنڈیشنر یا بال ماسک باقاعدگی سے.
- بالکمل سامان کے استعمال کو محدود کریں جو بال کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. اگر آپ ہر روز استعمال کرتے ہیں استعمال کرنا ہیئر ڈرائیور یا ہر روز بال کرلنگ، پھر یہ آپ کے بال کی کیفیت کو متاثر کرے گا. بالوں آسانی سے بھوک لگی ہے اور باہر پھیل جاتی ہے، اس طرح
- ایک صحت مند طرز زندگی کا اطلاق کریں. اگرچہ صحت مند طرز زندگی آپ کی صحت پر بہت عام اثرات رکھتا ہے، اس عادت کو یقینی طور پر آپ کے بال کی صحت کو متاثر ہوتا ہے.
