فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: HealthPhone™ | Poshan 3 | Urdu | چھ مہینے بعد دودھ پلانے کا عمل اور غذائیں - اُردُو
- دودھ پلانے والے بچے کو کیا عمر کے بہترین ہونا چاہئے؟
- اثر یہ ہے کہ بچے دودھ لینے سے روکا نہیں ہے
- ریسرچ نے دو سال سے زائد عرصے سے دودھ پلانے کا پتہ چلا ہے کہ دانتوں کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں
- آپ کے بچے کو اے ایس آئی لینے سے روکنے کے لئے کس طرح حاصل ہے؟
میڈیکل ویڈیو: HealthPhone™ | Poshan 3 | Urdu | چھ مہینے بعد دودھ پلانے کا عمل اور غذائیں - اُردُو
بچے کا دودھ بچوں کے لئے بہترین کھانا ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بچے کو چوسنا جاری رکھنا چاہیے. ایسے وقت ہوتے ہیں جب بچے کو بڑی عمر میں دودھ پلانے سے روکنا پڑتا ہے. جب بچہ بڑا ہے تو، دودھ مردہ اس کی غذائیت کی ضروریات کو مزید نہیں فراہم کرسکتی ہے، لہذا بچہ کو غذا کے دیگر غذائیت سے حاصل کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، کچھ بچہ دودھ پلانے کی عادت سے بچنے کے قابل نہیں ہوسکتے جب تک وہ بڑے، دو، تین، یا چار سال کی عمر میں نہ ہوں. کیا بچہ دودھ لینے سے روک نہیں سکتا تو کیا اثر ہے؟
دودھ پلانے والے بچے کو کیا عمر کے بہترین ہونا چاہئے؟
جب ایک بچہ پیدا ہوتا ہے، تو آپ کو خصوصی طور پر دودھ پلانے کی اجازت دی جاتی ہے (اس وقت صرف ASI) جب تک بچے کو 6 ماہ کی عمر نہیں ہوتی. 6 ماہ کی عمر میں، بچوں کو اپنے غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کے لئے تکمیل (MPASI) کے لئے تکمیل کھانا مہیا کیا جاسکتا ہے، جو بچہ صرف دودھ دیا جاتا ہے تو پورا نہیں ہوسکتا.
اگرچہ بچے دیگر کھانے کی چیزوں کو کھا سکتے ہیں، بچوں کو 2 سال کی عمر تک اے ایس آئی کو پینے کے لئے جاری رہ سکتی ہے (صحت کی وزارت کی طرف سے سفارش کردہ عمر). ایک بچہ کی زندگی کے پہلے دو سال بچے کی سنہری عمر ہے اور اگلے بچہ کے لئے زندگی کی کیفیت کا تعین بھی کرتا ہے، لہذا اس عرصہ میں دودھ پلانے کی ضرورت ہے.
ماں اور بچے کے لۓ مسلسل دودھ پلانا جاری ہے. بچوں کے لئے، مسلسل دودھ پلانے والی غذائی اجزاء کو توازن حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے جو مصیبت میں اضافہ کرتی ہے (چھاتی کے دودھ میں موجود اینٹی بائیڈ)، اور مجموعی طور پر بچہ صحت کو بہتر بنا سکتا ہے.
ماؤں کے لئے، طویل دودھ پلانے میں کچھ بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جیسے چھاتی کے کینسر، دل کی بیماری، اور ذیابیطس، اور مجموعی طور پر زچگی کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
اثر یہ ہے کہ بچے دودھ لینے سے روکا نہیں ہے
اصل میں، جب بچے کو دودھ لینے کے دودھ لینے سے روکنا چاہئے تو کوئی حد نہیں ہے. یہ وہی ہے جو 2 سال سے زائد عمر کے دودھ پلاتے ہیں وہ غیر معمولی نظر آتے ہیں کیونکہ بچہ بہت بڑا لگ رہا ہے. جب بڑے پیمانے پر اپنے بڑے بچے کو عام طور پر دودھ پلاتے ہیں تو ماں بھی شرمندہ محسوس کرسکتے ہیں.
ذہن میں رکھیں، بچوں کے لئے، دودھ پلانا صرف اپنے پیٹوں کو بھرنے کے لئے نہیں بلکہ اس سے زیادہ ہے. اس کی والدہ کے بازوؤں کو دودھ پلانا اس کی سہولت اور آپ کے قریب محسوس کر سکتا ہے. اس وجہ سے، یہ سب سے اچھا ہے کہ آپ کے بچے کو آزادانہ طور پر دودھ پلانے سے روکا جائے. وقت کے ساتھ، بچہ بور ہو جائے گا اور اپنی مرضی کے مطابق دھوکہ دینے سے انکار کرے گا.
ریسرچ نے دو سال سے زائد عرصے سے دودھ پلانے کا پتہ چلا ہے کہ دانتوں کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں
اگرچہ بہت سے بچے دو سال سے زیادہ دودھ پلاتے ہیں اور یہ عام ہے. تاہم، ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بچے جو دو سال سے زائد عرصے سے دودھ پلاتے ہیں وہ دانتوں کا مادہ تجربہ کرسکتے ہیں.
ایڈیڈمیولوجی جرنل کے 2014 ء کے اعزاز میں شائع ہونے والی اس مطالعہ نے یہ بھی کہا کہ بچے کو ایک سال سے زائد سال میں ایک دن میں دودھ دیتی ہے، جو دانتوں کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
مطالعہ کے مطابق، یہ ہو سکتا ہے کیونکہ دودھ کا دودھ اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے جو دانتوں کی کمی کا سہارا دیتا ہے. اس کے علاوہ، دودھ پلانے والے بچے کو بیکٹیریا سے دانتوں کی حفاظت سے بچنے کی روک تھام بھی کر سکتی ہے.
آپ کے بچے کو اے ایس آئی لینے سے روکنے کے لئے کس طرح حاصل ہے؟
ایک بڑے بچہ کو دودھ پلانے سے آپ کو ناامید محسوس ہوتا ہے. یہ آپ کو فوری طور پر دودھ پلانے کی روک تھام روکنا چاہتا ہے. تاہم، یہ آہستہ آہستہ کیا جانا چاہئے. آپ کو دودھ پلانے والے بچوں کو روکنے کے لئے کچھ چیزیں جو کچھ کر سکتے ہیں:
- ایک بوتل یا ایک کپ فارمولہ دودھ کے ساتھ بچے کو پیش کریں. اس وقت بچے کو آپ کے چھاتی میں دودھ دیتی ہے.
- دودھ کی ترسیل کی تعدد اور مدت آہستہ آہستہ کم. یہ آپ کے بچے کو دودھ پلانے سے پہلے صحت مند نمکینوں سے بھرا ہوا بنا کر معاون ثابت ہوسکتا ہے.
- اپنے بچے کی توجہ کو چوسنے کی عادت کے علاوہ کسی چیز کے ساتھ تبدیل کریں، مثال کے طور پر کھیلنا. زیادہ عمر میں، بچے اصل میں اپنے آپ کو تلاش کرنے میں زیادہ دلچسپی رکھتا ہے، لہذا یہ آسان ہو جائے گا کہ آپ کو دودھ پلانے سے بچے کی توجہ کو تبدیل کرنا پڑے گا.
