جب آپ کو دودھ پلانے سے روکنا چاہئے؟

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: HealthPhone™ | Poshan 3 | Urdu | چھ مہینے بعد دودھ پلانے کا عمل اور غذائیں - اُردُو
جب تک بچے کو دودھ دودھ دی جانی چاہئے؟
6 مہینے کے بعد مسلسل دودھ پلانے کے فوائد کیا ہیں؟
آپ کو دودھ پلانا کیسے روکنا ہے؟

میڈیکل ویڈیو: HealthPhone™ | Poshan 3 | Urdu | چھ مہینے بعد دودھ پلانے کا عمل اور غذائیں - اُردُو

اے ایس آئی ایک ایسا کھانا ہے جو پہلی 6 ماہ کے دوران بچوں کی طرف سے مناسب اور ضروری ہے. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اور مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کی طرف سے بہت سے عالمی صحت تنظیموں کی طرف سے ایک 6 ماہ کے بچے کو خصوصی طور پر دودھ پلانے کی سفارش کی گئی ہے. بچے کی عمر 6 ماہ سے زائد ہے، بچے کو بھلا یا کھلایا جائے گا اور ماں دودھ پلانا جاری رکھنے یا اسے روکنے کے لۓ منتخب کرسکتے ہیں. تاہم، دودھ پلانا جاری رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے.

جب تک بچے کو دودھ دودھ دی جانی چاہئے؟

چھاتی کا دودھ بچوں کے لئے بہترین کھانا ہے جب تک کہ وہ 6 ماہ کی عمر میں نہ ہوں. 6 ماہ کی عمر کے بعد، اکیلا دودھ پلانے والے بچے کی غذائی ضروریات کو پورا نہیں کرسکتا. لہذا، اس وقت بچے کو دودھ پلانا ضروری ہے جبکہ اب بھی دودھ پینا پڑتا ہے. ٹھیک ہے، بچے کو دودھ پلانے سے روکنا چاہئے؟

جواب خود ماں ہے. ماں جو اس کے اور اس کے بچے کی حالت کو سمجھتے ہیں. بچے ایک یا دو سال کی عمر تک دودھ پلانا جاری رکھ سکتے ہیں. ڈبلیو ایچ او کے حوالہ کے مطابق، اکیلے انڈونیشیا میں، انڈونیشیا کے وزارت صحت نے دو سال کی عمر تک بچے کو دودھ پلانے کی مسلسل سفارش کی ہے. تاہم، اگر آپ اور آپ کا بچہ دودھ پلانے سے روکنے کے لئے تیار نہیں ہو تو آپ دودھ پلانا جاری رکھیں گے. اب آپ دودھ پلاتے ہیں، اب تک آپ کو اور آپ کے بچے کو صحت پر اثر انداز ہوتا ہے.

آپ کا دودھ پلانے کا کتنا عرصہ جاری ہے آپ کا فیصلہ ہے، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو چھ مہینے کے لئے خصوصی دودھ پلانے میں بچایا گیا ہے. 6 مہینے کے لئے خاص طور پر دودھ پلانے والی بچے بچوں کے لئے ایک صحت مند زندگی کا آغاز ہوتا ہے کیونکہ دودھ پلانے والی لمبی مدت کا اثر بالغ بالغوں تک ہو سکتا ہے.

ایک اور اہم بات یہ ہے کہ آپ بچے کو کھانا دے رہے ہیں جو اپنی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں کیونکہ بچے 6 ماہ کی عمر سے زائد بچے کے بعد اکیلے چھاتی کا دودھ کافی نہیں ہے. بچے کی خوراک کو مکمل رکھیں جن میں مکمل غذائیت، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، چربی، وٹامن اور معدنیات شامل ہیں.

6 مہینے کے بعد مسلسل دودھ پلانے کے فوائد کیا ہیں؟

اپنے بچے کے ساتھ قریبی تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے مسلسل دودھ پلانے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے. آپ کے بچے کے لئے، دودھ پلانا صرف اپنے پیٹ بھرنے کے لئے نہیں ہے، لیکن اس سے زیادہ. دودھ پلانا آپکے بچے کو آرام دہ کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ 6 مہینے سے زائد عمر کے بچوں کے بعد دودھ پلانا جاری رکھنے میں بچوں کی مدد سے ان کی پہلی ٹھوس خوراک بھی شامل ہو سکتی ہے. تاہم، دودھ پلانے کے فوائد کو فارمولہ دودھ کے ساتھ تبدیل نہیں کیا جا سکتا.

اے ایس آئی اس وقت بھی بچوں میں مصیبت، غذائیت اور وٹامن فراہم کرتا ہے. لہذا، جو بچے دودھ پلانا جاری کرتے ہیں وہ بچے جو دودھ موصول نہیں ہوتے ہیں کے مقابلے میں بیمار ہونے کا امکان کم ہوتے ہیں. جب بچے بیمار ہو جاتے ہیں تو، دودھ کے دودھ کو بھی بچوں کے لۓ کھانے کا آسان ذریعہ بنایا جا سکتا ہے.

آپ کو دودھ پلانا کیسے روکنا ہے؟

آپ اپنی ضروریات کے مطابق کسی بھی وقت اے ایس آئی کو اپنے بچے کو روک سکتے ہیں. یہ فیصلہ آپ پر منحصر ہے. یہ آسان نہیں ہے کیونکہ بہت سے عوامل ہیں جو آپ کے فیصلے پر اثر انداز کرتے ہیں، جیسے جسمانی اور جذباتی عوامل. تاہم، یہ آہستہ آہستہ کیا جانا چاہئے.

آپ کو ایسا کرنے کا پہلا مرحلہ یہ ہے کہ بچے کو وقت میں مکمل طور پر بندوبست کرنے کے لۓ، اس کے کھانے کے چھوٹے حصوں کی پیشکش کرنے کے بعد. اس وقت، دودھ کا دودھ اب بھی اہم غذا کا ذریعہ ہے. وقت کے ساتھ، آپ کا بچہ بہتر کھانا کھا سکیں گے. آپ کو ملوں میں تبدیلی سے پتہ چلا جا سکتا ہے. اس وقت، اس سے پہلے کہ وہ چوسنے کی عادت سے پہلے کھانا کھائیں.

آپ فارمولہ دودھ کے ساتھ دودھ پلانے کی جگہ بھی تبدیل کرنا چاہتے ہیں. تاہم، یہ تبدیلی آہستہ آہستہ، آپ کے بچے کی ترقی اور خوراک کی انٹیک کے ساتھ ہونا چاہئے. آپ کو دودھ کی بوتل پہلی بار بچے کو متعارف کرنی چاہیے، تاکہ بچے کو فارمولہ کا دودھ مل سکے. آپ دودھ کی بوتلوں کے ساتھ بچوں کو متعارف کرانے شروع کر سکتے ہیں جس میں فارمولہ دودھ بھی شامل ہوسکتا ہے جبکہ اب بھی انہیں دودھ کے متبادل طریقے سے دودھ دینا پڑتا ہے. ان دونوں کو دے کر اس منتقلی کا کام بہتر بناتا ہے.

آپ فوری طور پر دودھ پلانے کی روک تھام نہیں کر سکتے کیونکہ آپ کے سینوں میں دودھ پیدا ہوتا ہے. دودھ کی روک تھام کو روکنے سے براہ راست آپ کے سینوں میں مشکلات پیدا ہوجائے گی، جیسے چھاتی کی سوزش یا ماسٹائٹس، کیونکہ دودھ دودھ اب بھی تیار کی جاتی ہے. آہستہ آہستہ دودھ پلانے سے روکنے کے اپنے بچے کو نئے تبدیلیوں کو اپنانے اور اپنے جسم کا وقت دودھ پیدا کرنے کے لۓ بھی دے سکتا ہے.

بھی پڑھیں