فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 3 with English and Urdu Subtitles (captions)
- ہففوبیا کیا ہے؟
- کیا شخص کو چھونے سے ڈرنے کا خدشہ ہے؟
- فوبیا ٹچ علامات
- فوبیا پر قابو پانے کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے
میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 3 with English and Urdu Subtitles (captions)
اس دنیا میں ایک عجیب اور ناقابل اطمینان خطرہ موجود ہے، جن میں سے ایک ہپوفوبیا ہے. یہ عجیب فوبیا بہت نایاب ہے کیونکہ کسی کو کسی اور سے چھٹکارا کرنے سے ڈرتا ہے. جو لوگ ہپیفوبیا سے گریز کرتے ہیں وہ کسی کے رابطے پر مسلسل خوف محسوس کریں گے. آتے ہیففوبیا کی وضاحت کرتے ہیں.
ہففوبیا کیا ہے؟
Hapheobobia خوف اور تشویش ہے جو کسی کی زندگی کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں، جو اس کے ساتھ رابطے کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. مریضوں کو عام طور پر پریشان، ناقابل اعتماد، پسینہ اور یہاں تک کہ گھبراہٹ نظر آتے ہیں اگر وہ کسی اور کے ذریعہ چھونے لگۓ. کوئی بھی اسے چھو نہیں سکتا. ایسا ہوتا ہے کیونکہ رابطے کو اپنی رازداری کی جگہ داخل کرنے یا اس کی خلاف ورزی کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے.
یہ فوبیا کے شکار لوگ ایسے واقعات کا تجربہ کرسکتے ہیں جو ان کو صدمے میں ڈالتے ہیں، عام طور پر بدعنوانی یا ماضی میں جسمانی تشدد کے شکار ہوتے ہیں تاکہ رابطے کا سامنا کرتے وقت ان کا منفی ردعمل ہوتا ہے، یہاں تک کہ اگر یہ صرف ایک عام پٹ ہے.
کیا شخص کو چھونے سے ڈرنے کا خدشہ ہے؟
زیادہ تر فوبیا کی طرح، کسی کی زندگی (شاید ان کی ماضی میں) میں ایک وقت میں حقیقی زندگی کی صدمہ ہوتی ہے اور اس سے زیادہ خوف کے جواب میں اضافہ ہوتا ہے. چونکہ انسانی دماغ ان کی زندگی کے دوران اتحادیوں کو زیادہ تر مصروف بناتا ہے، چھونے یا چھونے سے ہاتھیبک کے دماغ میں بہت ناپسندیدہ چیز سے منسلک ہوتا ہے. یہ ہوسکتا ہے کہ وہ ایک بار پھر خوفناک عصمت دری، حملہ، یا مصیبت کا شکار تھے جس کا باعث چھٹکارا ہوا تھا.
بعض صورتوں میں، جواب چھوٹا ہوسکتا ہے. یہ لوگوں کے لئے ایک مشکل مسئلہ ہوسکتا ہے جو خوفناک ذاتی جگہ اور خوف کرنا چاہتی ہے اگر کسی کی اپنی رازداری کی پابندی کی خلاف ورزی ہوتی ہے. آپ اسے بعض صورتوں میں آٹزم کے ساتھ لوگوں میں تلاش کرسکتے ہیں.
فوبیا ٹچ علامات
- خوفناک اور فکر مند اگر کسی اور سے رابطے کی تحریک ہو
- مخالف جنس کے ساتھ رابطے میں آنے کا خوف
- لوگوں اور گروہوں کے بھیڑ اور گروہوں سے بچیں
- کئی جسمانی علامات کے ساتھ آتنک حملوں، جیسے دل کی شرح میں اضافہ، چکن، پسینہ کرنا، بھوک لگی، قحط.
فوبیا پر قابو پانے کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے
جیسا کہ ہم جانتے ہیں کہ فوبیا کے بہت سے قسم ہیں. فوبیا کے لئے سب سے زیادہ مقبول علاج ایک نفسیات، ماہر نفسیات، ہائپو تھراپیپسٹ دیکھتا ہے. سموہن لوگ فوبیا پر قابو پانے میں مدد کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا سمجھتے ہیں کہ مسائل کی وجہ سے کیا حل ہوسکتے ہیں.
ایک تربیتی ماہر کی مدد سے، اس کا شکار اس کے مضحکہ خیز میں بدل جائے گا. جب مغرب کھل جاتا ہے، اس کے پاس یہ ممکن ہے کہ ان کے فوبیاس کو چلانے والے مسائل کو تلاش کریں، اور نئے خیالات اور مثبت تجاویز متعارف کرائیں. پھر ان مثبت تجاویز کو مطلوبہ تبدیلیاں کرنے میں مدد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، جس میں سے ایک رابطے کے خوف کو ختم کرنا ہے.
