اگر تمباکو نوشی نہ کرو تو تمباکو نوشیوں کو اکثر امیڈ منہ اور تلخ کیوں محسوس ہوتا ہے؟

فہرست:

• کیا تمباکو نوشی اور تلخ منہ واقعی تمباکو نوشی کا نتیجہ نہیں ہے؟
  
• ایسڈ منہ ایک نشانی ہے کہ آپ کی زبانی صحت خراب ہے
  
• پھر میں اپنے منہ کو کھالنے سے روکنے کے لئے کیا کرنا چاہئے؟
  

ہر سال دنیا میں موت کی بڑھتی ہوئی سگریٹ کا بڑا سبب بن گیا ہے. صرف 2015 میں ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے اعداد و شمار کے مطابق، 1.1 ملین سے زائد لوگ موجود تھے جو فعال تمباکو نوشی بن گئے. اس سے زیادہ فعال تمباکو نوشیوں کا اشارہ ہے.

اگرچہ یہ ایک کھلا راز بن گیا ہے اگر جسم کے لئے سگریٹ جہر اور بہت خطرناک ہے، لیکن اب تک بہت سے افراد سگریٹ میں پکڑے جاتے ہیں. یہاں تک کہ فعال تمباکو نوشیوں کے لئے، یہ سگریٹ ہے جو ان کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور بہار کرتا ہے موڈ وہ - اگرچہ یہ ایک بڑی غلطی ہے. اس حد تک کہ ان میں سے زیادہ تر دعوی کرتے ہیں کہ ان کے منہ کھوئے ہوئے، کڑھائی اور خشک محسوس کرتے ہیں تو وہ ایک بار پھر ایک بار دھواں نہیں کرتے.

درحقیقت، کیا یہ سچ ہے کہ تمباکو نوشی کا منہ منہ کھا اور کڑھائی نہیں کرے گا؟

کیا تمباکو نوشی اور تلخ منہ واقعی تمباکو نوشی کا نتیجہ نہیں ہے؟

شاید آپ نے یہ بیان خود اپنے ارد گرد دوستوں یا لوگوں سے سنا ہے جو فعال تمباکو نوشی ہیں. یا آپ یہاں تک کہ اپنے آپ کو محسوس کرتے ہیں - اگر آپ ایک فعال تمباکو نوشی ہو. جی ہاں، کھا اور کھوکھلی منہ اکثر لوگوں کو جو تمباکو نوشی کی عادت رکھتے ہیں اکثر پیش آنے کا امکان ہوتا ہے. کیا تمباکو نوشی کا منہ منہ سے زیادہ امیڈک اور کڑھائی کو روکتا ہے؟

یقینا جواب نہیں ہے. دراصل، ھٹا اور تلخ منہ محسوس کرتا ہے کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ تمباکو نوشی کرنے والی عادتوں کا اثر کتنا دور ہے. جیسا کہ ہم جانتے ہیں، سگریٹ میں مختلف کیمیکل موجود ہیں جو صحت کے لئے سبھی خراب ہیں، جن میں سے ایک زبانی صحت ہے.

ایسڈ منہ ایک نشانی ہے کہ آپ کی زبانی صحت خراب ہے

سگریٹ آپ کے منہ کی وجہ سے پہلا نقصان آپ کی زبان پر اعصابی نظام میں تبدیلی ہے. زبان مختلف ذائقہ محسوس کرنے کے لئے مفید ہے، جیسے میٹھا، نمک، ھٹا، اور تلخ. اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ زبان کی سطح پر بہت سے نوڈلول ہیں جو باہر سے اعصابی محرک کے وصول کنندہ ہیں. یہ پپیلا ہر ذائقہ کی تشریح کرے گا جسے آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کھاتے ہیں یا کچھ پیتے ہیں.

لیکن جب آپ تمباکو نوشی کرتے ہو تو، آپ کو کھانے میں مختلف ذائقہ محسوس کرنے کے لئے حساس ہونے کی توقع نہیں ہے. سگریٹ میں مادہ آپ کی ذائقہ کی صلاحیت کو کم کرے گا. نہ صرف یہ کہ، سگریٹ کو بھی پاپایلا کو ذائقہ کرنے کی زبان کی صلاحیت کو روکنے میں نقصان پہنچا ہے. آپ کو اس نقصان سے محسوس ہونے والے اثرات میں سے ایک کھیت اور تلخ منہ ہے.

پھر میں اپنے منہ کو کھالنے سے روکنے کے لئے کیا کرنا چاہئے؟

بے شک آپ کا تمباکو نوشی کی عادتوں کو روکنے کا بہترین حل ہے. یہ برے عادت نہ صرف خشک اور کڑھائی بنائے گی بلکہ سگریٹ میں کیمیکلز سے تعلق رکھنے والے اعضاء کو نقصان پہنچے گا.

اگرچہ تمباکو نوشی روکنے کے لئے مشکل ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ ایسا نہیں کر سکتے. تمباکو اور تمباکو نوشیوں کے خروں سے بچنے میں بہت سے چیزیں آپ کی مدد کرسکتے ہیں. کچھ طریقوں جو آپ یہاں تلاش کر سکتے ہیں.