فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: kidney/kidney problems/یہ غذائیں کھانا کم کر دیں اور زندگی بھر گردوں کی بیماریوں سے مکمل محفوظ رہیں
- ہائی بلڈ پریشر کیسے گردوں کو متاثر کرتی ہے؟
- ہائی بلڈ پریشر اور گردے کی بیماری کے علامات کیا ہیں؟
- ہائی بلڈ پریشر اور گردے کی بیماری کی تشخیص کیسے کریں؟
- پیشاب کی جانچ
- خون کا ٹیسٹ
- آپ کس طرح ہائی بلڈ پریشر سے گردے کی بیماری کی ترقی کو روکنے یا سست کرتے ہیں؟
میڈیکل ویڈیو: kidney/kidney problems/یہ غذائیں کھانا کم کر دیں اور زندگی بھر گردوں کی بیماریوں سے مکمل محفوظ رہیں
ہائی بلڈ پریشر کیسے گردوں کو متاثر کرتی ہے؟
ہائی بلڈ پریشر خون کی وریدوں کو گردوں میں نقصان پہنچا سکتا ہے، مناسب طریقے سے کام کرنے کی صلاحیت کو کم کر سکتا ہے. جب خون کی بہاؤ کی طاقت زیادہ ہوتی ہے تو، خون کے برتنوں کو بڑھاتا ہے تاکہ خون زیادہ آسانی سے بہاؤ. تاہم، یہ مسلسل خطرہ چھوڑ دیتا ہے اور گردوں سمیت خون بھرنے والی خون کے برتنوں کو کم کرتا ہے.
اگر گردے کے خون کی برتنوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے تو، وہ جسم سے فضلہ اور اضافی سیال کو ہٹانے سے روک سکتا ہے. خون کی وریدوں میں اضافی سیال خون کے دباؤ میں اضافہ کر سکتا ہے، ایک خطرناک سائیکل بناتا ہے.
ہائی بلڈ پریشر اور گردے کی بیماری کے علامات کیا ہیں؟
ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ زیادہ تر لوگ کوئی علامات نہیں رکھتے ہیں. غیر معمولی معاملات میں، ہائی بلڈ پریشر سر درد کا سبب بن سکتا ہے.
ابتدائی مرحلے میں گردے کی بیماری بھی کوئی علامات نہیں ہیں. کسی شخص نے سوڈیم نامی ادیم کا تجربہ کیا ہوسکتا ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب گردوں کو اضافی سیال اور نمک سے چھٹکارا نہیں مل سکتا. ایڈییم ٹانگوں، یا پتلیوں اور کبھی کبھی ہاتھ یا چہرے میں ہوسکتی ہے. گردے کی تقریب کے بعد مزید کم ہونے کے بعد علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
- بھوک کا نقصان
- نیزا
- الٹی
- نیند یا تھکا ہوا محسوس
- پریشان کن مشکل
- نیند کی دشواری
- تعدد کی فریکوئنسی میں اضافہ یا کمی
- خارش یا غصہ
- خشک جلد
- سر درد
- وزن میں کمی
- جلد سیاہ ہو جاتا ہے
- پٹھوں کے درد
- سانس کی قلت
- سینے کا درد
ہائی بلڈ پریشر اور گردے کی بیماری کی تشخیص کیسے کریں؟
ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کرتے وقت ڈاکٹروں کو کل بلڈ پریشر ٹیسٹ کی جانچ پڑتال کرتے ہیں - کلینک کے دورے کے دوران کئی گنا بار بار اس کے بعد 140 سے زائد یا ڈاسسٹول بلڈ پریشر مسلسل سیسولول بلڈ پریشر دکھاتے ہیں. آپ منشیات کی دکانوں پر بلڈ پریشر کف خرید سکتے ہیں تاکہ گھر پر بلڈ پریشر کی نگرانی کریں. گردے کی بیماری پیشاب اور خون کی جانچ کے ساتھ تشخیص کی جاتی ہے.
پیشاب کی جانچ
ٹیسٹ ڈپسٹک البمین کے لئے. ٹیسٹ ڈپسٹک پیشاب نمونے پیشاب میں البمین کی موجودگی کا پتہ لگاتا ہے. البمین خون میں ایک پروٹین ہے جو گردے کو نقصان پہنچا ہے تو پیشاب میں داخل ہوسکتا ہے. ایک مریض سے کہا جائے گا کہ وہ صحت کلینک میں خصوصی کنٹینر میں پیشاب نمونے جمع کرے. کلینک تجزیہ کیلئے لیبارٹری میں بھیجے گا. اس امتحان کے دوران، نرس یا ٹیکنیشن کا نام کیمیکل علاج شدہ کاغذی پٹی رکھتا ہے ڈپسٹک، پیشاب کرنے کے لئے. ڈسٹسٹک پر رنگ کی تبدیلی ہوتی ہے جب خون یا پروٹین پیشاب میں ہے.
ڈاکٹروں نے پیشاب میں البمین اور کرینٹنائن کے درمیان تناسب کا تعین کرنے کے لئے البمین اور کریٹینٹن کی پیمائش کا استعمال کیا ہے. Creatinine گردوں میں فلٹر خون اور خون کے خون میں ایک فضلہ کی مصنوعات ہے اور پیشاب میں کھدائی. 30 ملی گرام سے زیادہ ریڈین البمینین-کریٹینین تناسب گردے کی بیماری کا نشانہ بن سکتا ہے.
خون کا ٹیسٹ
ایک خون کی جانچ میں صحت کلینک میں خون لینے اور تجزیہ کیلئے لیبارٹری میں نمونے بھیجنے میں شامل ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ سے یہ کہنے کے لۓ خون سے متعلق ٹیسٹ کرنے کے لئے آپ سے پوچھ سکتے ہیں کہ گردوں کے ہر منٹ کو کتنی خون کا خون لگایا جائے، جسے اندازہ لگایا گیا گلوومرول فلٹریشن شرح (ای جی آر ایف). ٹیسٹ کے نتائج مندرجہ ذیل دکھائیں:
- eGFR 60 یا اس سے زیادہ ایک عام رینج ہے
- 60 سے زائد EGFR گردے کو نقصان پہنچاتا ہے
- گردے کی ناکامی کو ظاہر کرنے کے امکانات کا امکان EGFR 15 یا کم ہے.
آپ کس طرح ہائی بلڈ پریشر سے گردے کی بیماری کی ترقی کو روکنے یا سست کرتے ہیں؟
گردے کی بیماری کو کم کرنے یا روکنے کا بہترین طریقہ بلڈ پریشر کو کم کرکے ہائی بلڈ پریشر ہے. ان اقدامات میں منشیات کے مجموعے اور طرز زندگی میں تبدیلییں شامل ہیں، جیسے:
- صحت مند کھانا کھاؤ
- جسمانی سرگرمی
- صحت مند وزن برقرار رکھو
- تمباکو نوشی کرو
- کشیدگی کا کنٹرول
اس سے کوئی فرق نہیں ہوتا کہ گردے کی بیماری کی وجہ سے، ہائی بلڈ پریشر گردے کو نقصان پہنچ سکتا ہے. گردوں کی بیماری کے ساتھ مریضوں کو 140/90 سے کم خون کے دباؤ کو برقرار رکھنا چاہیے.
