فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- 1. اس کا استعمال کرنے کی کوئی ضرورت نہیں سنسکرین بادل پر
- 2. مہنگی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات یقینی طور پر اچھے ہیں
- 3. ایک مخصوص مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے ایک ہفتے، نتائج دیکھا جا سکتا ہے
- 4. استعمال صاف کریں جلد پتلی ہوسکتی ہے
- پھر، صحیح جلد کا علاج کیسے کریں؟
میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
اس کی تشخیص کے بغیر، بہت جلد جلد کی دیکھ بھال کے متعدد ہیں جو اصل میں غلط ہیں لیکن اکثر خواتین اور لڑکیوں کی طرف سے لاگو ہوتے ہیں. اکثر یہ خوبصورتی کی تجاویز میڈیا میں بھی گردش کر رہے ہیں، اگرچہ سچ ثابت نہیں ہوتا. جانچ کرنے کی کوشش کریں کہ مندرجہ بالا مندرجہ ذیل افسانات غلط ہیں، شاید آپ ان میں سے ایک ہے.
1. اس کا استعمال کرنے کی کوئی ضرورت نہیں سنسکرین بادل پر
بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ جب موسم ابر آلود ہے تو، یووی تابکاری غائب ہو جاتی ہے. اس وجہ سے انہوں نے کہا کہ، سورج کی روشنی جو ریڈیوں کا سبب بنتی ہے، بادلوں کی طرف سے احاطہ کرتا ہے تاکہ یہ زمین تک پہنچ جائے.
حقیقت یہ ہے کہ یہاں تک کہ جب موسم ابرام اور یہاں تک کہ بارش بھی ہو تو، یووی تابکاری اب بھی زمین تک پہنچ جاتا ہے. لہذا، جس چیز کا موسم ہے، آپ بیرونی سرگرمیوں پر عمل کرتے وقت سنسکرین استعمال کرتے رہیں گے. اگر آپ تیراکی کر رہے ہیں یا بیرونی پسینے میں بازی کرتے ہیں تو ہر دو گھنٹے اسے دوبارہ استعمال نہ بھولنا.
اس کے علاوہ، اگر آپ اس کا استعمال کرتے ہوئے بھی سنسکرین استعمال کرتے رہیں گے قضاء یہی وجہ ہے قضاء اس کی جلد کو تیز کرنے سے یووی روشنی بند نہیں ہوتی. اگر آپ ایس پی ایف پر مشتمل اجزاء کے ساتھ شررنگار استعمال کرتے ہیں تو یہ بہتر ہوسکتا ہے کہ آپ کی جلد کو بہتر طور پر آپ کی جلد کی حفاظت کی جا سکے.
2. مہنگی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات یقینی طور پر اچھے ہیں
دوسری سب سے زیادہ قابل اعتماد جلد کی دیکھ بھال کا خیال یہ ہے کہ مہنگی دیکھ بھال کی مصنوعات یقینی طور پر اچھے ہیں. میامی کاسمیٹک گروپ کے سربراہ اور اس جلد کی قسم کے حل کے مصنف، لیسلی Bauman، بیان کرتا ہے کہ یہ ایک افسانہ مکمل طور پر غلط ہے. کیونکہ، ہمیشہ مہنگی مصنوعات جلد ہی مناسب اور مناسب کے لئے ضروری نہیں ہے. بہت سے سستا مصنوعات بہت مہنگی مصنوعات ہیں لیکن قیمتوں میں بہت سستا قیمت ہے.
بومن نے کہا کہ بنیادی طور پر زیادہ تر دیکھ بھال کی مصنوعات اصل میں ایک ہی فعال اجزاء پر مشتمل ہے. یہ وہی ہے جو اس برانڈ اور مقبولیت سے متعلق مصنوعات کی مقبولیت ہے جس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ قیمت بڑھ جاتی ہے. اس وجہ سے، مصنوعات کی برانڈ اور قیمت کے بغیر، آپ کو اجزاء کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ وہ اس کی مصنوعات کو اچھی اور استعمال کے لئے مناسب ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے پیک کیا جاتا ہے.
3. ایک مخصوص مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے ایک ہفتے، نتائج دیکھا جا سکتا ہے
بہت سے لوگوں کو براہ راست تبدیل ہونے والی مصنوعات کی عادت ہے جب وہ 1 سے 2 ہفتوں میں نتائج نہیں دیکھتے ہیں. اگرچہ، کیلی فورنیا یونیورسٹی میں ڈرمیٹیٹولوجی کے اسسٹنٹ پروفیسر مارک جی روبین کے مطابق، نئی پیداوار کے ساتھ اس کی جگہ سے پہلے اس کی جلد جلد پر مصنوعات کا اثر دیکھنے کے لئے 8 سے 10 ہفتوں تک لیتا ہے.
یاد رکھیں، سب کے پاس ایک ہی جلد کا جواب نہیں ہے. کچھ مواد بعض لوگوں کے لئے تیزی سے کام کرسکتے ہیں اور دوسروں کے لئے زیادہ آہستہ کام کرسکتے ہیں.
لہذا، تیزی سے مصنوعات کی عادت کو روکنا کیونکہ جلد ہی نئی مصنوعات کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے جلد کی ضرورت ہوتی ہے. نتیجے میں بھی تیزی سے نہ ڈالو کیونکہ آپ کی جلد پر ایک مصنوعات کی ردعمل آپ کے دوست سے سست ہوجاتی ہے.
4. استعمال صاف کریں جلد پتلی ہوسکتی ہے
بہت سے ترقی پذیر جلد کی دیکھ بھال کے معتبروں میں، استعمال کرتے ہیں صاف کریں وہی ہے جو اکثر ظاہر ہوتا ہے. سکروب یقین ہے کہ جلد پتلی ہوسکتی ہے. اگرچہ حقیقت یہ نہیں ہے.
تولیہ یونیورسٹی سکول آف میڈیسن کے ڈرمیٹالوجی کے ایک کلینیکل پروفیسر مری پی لوپو، میر پی پی لوپو کے مطابق، جلد کی حالتوں کے لئے موزوں مصنوعات کے ساتھ exfoliating کی ضرورت ہے اور آپ کی جلد کی صحت اور خوبصورتی کو بہتر بنا سکتے ہیں.
مردہ جلد کے خلیوں کی عکاسی یا نمائش جلد ہی روشن نظر آ سکتی ہے. اس لئے، تمام گندگی اور مردہ جلد جو جلد کی وجہ سے کسی کو جمع کرتی ہے سست ہوسکتی ہے. دراصل، اگر آپ باقاعدہ مصنوعات کے ساتھ باقاعدہ طور پر پیش کرتے ہیں، تو یہ جسم میں کولینج کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے.
کولگن ایک بہت اہم مادہ ہے جس کا جلد چھوٹا نظر آتا ہے. عام طور پر، اگر آپ کو آزاد ذہنیتوں سے بھی بے نقاب ہو تو کولیجن کو کم کیا جائے گا. لہذا، جلد جلد سے پہلے عمر بڑھنے کے نشانات کو آرام کر سکیں اور دکھائے.
ٹھیک ہے، اگر آپ کسی ایسے شخص سے تعلق رکھتے ہیں جو ایمان لائے ہیں صاف کریں جلد کو پتلی کر سکتے ہیں تاکہ آپ اسفیکشن کے اہم فوائد نہیں مل سکے. حقیقت میں، مناسب exfoliation کے ساتھ آپ کو ایک مختلف جلد کی سختی اور مصنوعات whitening خریدنے کی ضرورت نہیں ہے. صرف تخفیف کے ساتھ، آپ صاف، صحت مند جلد حاصل کر سکتے ہیں اور وقت سے قبل عمر سے بچنے سے بچتے ہیں.
پھر، صحیح جلد کا علاج کیسے کریں؟
صحیح جلد کی دیکھ بھال یقینی طور پر شرائط کے مطابق دائیں علاج کے طریقہ کار کو لاگو کرکے ہوتا ہے. اپنی جلد کی قسم کو جاننے اور مختلف قسم کے مناسب مصنوعات کا استعمال کرنے کے لۓ حاصل کریں.
اس کے علاوہ، خام جلد کی دیکھ بھال کے میتھوں کو نگلنے کی کوشش نہ کریں جو سچائی کو تلاش کرنے کے بغیر کمیونٹی میں تیار رہیں. یاد رکھو، آپ کی تمام ساری معلومات سننے کی کوئی حقیقت نہیں ہے، لہذا اس پر عمل کرنے سے قبل حقیقت کو تلاش کرنا ضروری ہے. کیونکہ مختلف جلدوں کی دیکھ بھال کرنے والے دماغوں کا علاج آپ کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
آپ کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو منتخب کرنے میں بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے. قدرتی بنیاد پر مصنوعات استعمال کرنے کی کوشش کریں. نقطہ نظر خطرات اور ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لئے ہے جو جلدی اور الرجی جیسے ہوسکتی ہے. تاہم، آپ کو قدرتی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو منتخب کرنے میں بھی محتاط رہنا ہوگا. آپ کی جلد کی ضروریات کے لئے موزوں مصنوعات منتخب کریں.
جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں سے ایک جو آپ کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے غسل صابن ہے. کیونکہ، غسل ایک روزانہ سرگرمی ہے جو یقینی طور پر یاد نہیں کیا جاسکتا ہے. اس کے لئے، مواد کے ساتھ غسل صابن کا انتخاب کریں صاف کریں آپ کی جلد کی صحت اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے قدرتی.
جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے، استعمال کرتے ہوئے الگ الگ صاف کریں گندگی اور مردہ جلد کے خلیات کو جمع کرنے میں مدد ملتی ہے.
اگر آپ کو تیل کی جلد ہوتی ہے تو آپ قدرتی سکریبوں کو ہفتے میں 4-5 اوقات کے ساتھ الگ کر سکتے ہیں، لیکن اگر آپ خشک جلد شامل ہیں تو آپ اسے فی ہفتہ 1-2 مرتبہ لاگو کرسکتے ہیں. ٹھیک ہے، یہ آپ کی جلد کا علاج کرنے کے راستے کے طور پر کیا جا سکتا ہے.
قدرتی بنیاد پر مصنوعات کو منتخب کریں جن میں بہت خوب وٹامن اور معدنیات جیسے زردانی ہیں. یہی وجہ ہے کہ زردالو ایسے پھلوں میں سے ایک ہیں جن میں اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں جو جلد کی صحت کے لئے بہتر ہیں. اس طرح، آپ کو صاف، روشن اور صحت مند جلد جلد حاصل ہوسکتا ہے بغیر مہنگی علاج کی ضرورت ہے.
