فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Food To Treat Gray Hair
- غذائیں اپناسکائٹس کو روکتا ہے
- 1. مسالیدار کھانا
- 2. جو تباہ نہیں کیا جاتا ہے کھانے کی ہجرت کرنا chewed ہے
- 3. کم فائبر کا کھانا
میڈیکل ویڈیو: Food To Treat Gray Hair
یہاں تک کہ اگرچہ خوراک اپناسائٹائٹس کی وجہ سے واقعی نہیں ہوسکتی ہے، وہاں کچھ ایسی چیزیں موجود ہیں جو اپناسائٹس کو خراب کر سکتی ہیں. اگر کسی نے اپینٹائٹس سے رابطہ کیا ہے، تو اس کو روکنے کے لئے بہت کم کیا جا سکتا ہے. اگر اپنسلک سوزش کی وجہ سے ٹوٹ جاتا ہے، تو نتیجہ مہلک ہوسکتا ہے.
ضمیمہ کی سوزش کا سبب ضمیمہ میں ایک خامہ ہے. یہ حالت کسی بھی عمر میں ہوتی ہے، لیکن اکثر 10-30 سال کی عمر میں ہوتا ہے. اس حالت کو کم سے کم کرنے کے لئے، کچھ کھانے والے چیزوں کی نظر آتے ہیں جو ذیل میں اپڈیٹائٹس کی وجہ سے ہیں.
غذائیں اپناسکائٹس کو روکتا ہے
دراصل، غذائی ادویات کا بنیادی سبب نہیں ہے. مسئلہ یہ ہے کہ اپناسائٹائٹس کچھ ایسی غذائی اشیاء جمع کرنے کی وجہ سے آنت کی سوزش سے ہوتی ہے جو تباہ نہیں ہوسکتی ہیں. تاہم، بہت سے قسم کے کھانے کی چیزیں ہیں جو اپناسائٹائٹس کو روک سکتے ہیں.
1. مسالیدار کھانا
مرچ نہیں کر رہے ہیں مرچ مرچنے والے ایک طویل عرصے سے اندرونی آلودگی کو روک سکتے ہیں اور آخر میں اپیڈیٹائٹس کی وجہ سے. تاہم، اصل میں مسالیدار کھانا ایسی اہم مسئلہ نہیں ہے جو شرط کی وجہ سے ہے. تاہم، مسالیدار کھانے کی چیزوں کو دوسرے حالات پیدا ہوسکتا ہے جو آپ کو ناقابل اعتماد محسوس کر سکتی ہے اور اپناسائٹائٹس کے ابتدائی علامات کو مل سکتی ہے.
چکنائی، مسالیدار مرچ، یا مرچ کی چٹنی جیسے مسالیدار کھانے کی اشیاء ہضم کی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے. اس اندیشی علاقے کے علاقے میں سیرم اور بحریہ کے درمیان سخت درد پیدا ہوسکتا ہے، جس کے نتیجے میں متلاشی بھی ہوتی ہے. درد بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہے، جس میں اپ ڈیٹیکائٹس کے علامات سے فرق کرنا مشکل ہوسکتا ہے.
اگر آپ اپیڈیٹائٹس کے علامات کو شکست دیتے ہیں تو پھر فوری طور پر طبی مدد طلب کریں. جب تک علاج معالج کی مدد نہیں ہے، اپنٹائٹس اپنے خود پر نہیں جائیں گے. اگر آپ مسالیدار کھانا کھانے کے بعد دردناک عمل انہضام کے امراض کے لئے حساس ہیں، تو آپ کو ان خوراکوں کی کھپت کی مقدار اور تعدد کو محدود کرنا ہوگا.
2. جو تباہ نہیں کیا جاتا ہے کھانے کی ہجرت کرنا chewed ہے
جیسا کہ ہم جانتے ہیں، کھلی خوراک اپناسائٹائٹس کے وجوہات میں سے ایک ہے. کھانے کے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے گھاٹ کی سطح کو روک سکتے ہیں جو اپنسل کے ساتھ چلتا ہے، اور یہ سوجن اور پون کی تشکیل کی قیادت کرسکتا ہے. کھانے کے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں جو سطح کو مباحثے میں بیکٹیریا بنائے جاتے ہیں. اگر بیماری سے بچا جائے تو، سوزش ضمنی طور پر جسم بھر میں بیکٹیریا کو پھیلانا اور پھیلائے گا.
لہذا، اصل میں آپ کسی چیز کو کھانے کے بعد اپناسکائٹس نہیں مل سکتے. آنتوں میں جمع یا ذخیرہ کرنے والی غیر ممنوع فوڈوں کی کثرت ہے، تو اپنسل کی سوزش ہوسکتی ہے. دوسرے الفاظ میں، صرف ایک کھانے کو فوری طور پر اپیڈیٹائٹس کی وجہ سے نہیں کریں گے.
یہی وجہ ہے کہ جسم اور انسانی عمل انہضام کا نظام پہلے سے ہی کھانا پکانے کے لئے خاص طریقہ ہے. یعنی ہضم کرنے والی انزیموں کے ساتھ جو امیڈ ہیں. منہ میں چکن کرنے کے بعد، اس کے بعد کھانے کو انزیم کی طرف سے تباہ کیا جائے گا. لہذا، عام طور پر اپینڈیکائٹس کا سبب پیٹرن کھا رہا ہے، بہت زیادہ غذائیت کھاتے ہیں جو اسے مکمل طور پر تباہ نہیں کیا جاتا ہے.
3. کم فائبر کا کھانا
فاسٹ فوڈ کی کھپت، جو کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ ہے اور ریشہ میں کم ہے اپناسکائٹس کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے. یونان میں تقریبا دو ہزار بچوں کے ایک مطالعہ میں، یہ زور دیا گیا تھا کہ بچوں کی اپنٹائٹس کے ساتھ بچوں کے مقابلے میں کم فائبر کی کمی تھی جو اس کے پاس نہیں تھا.
ریاستہائے متحدہ میں ایک اور مقدمے کا مطالعہ کیا گیا تھا، یہ پتہ چلا ہے کہ بچوں کے ساتھ 50 فی صد سے زائد فائبر کا اضافہ ہوا ہے، جو بچوں کو کم سے کم ریشہ کھایا ہے، اس میں ضمنی مقدار میں 30 فیصد کم خطرہ تھا.
اس کے علاوہ، چینی اور بڑی میٹھی کھانے کی کھپت کو انفیکشن کے نتیجے میں قبضے اور نمائش میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے، جو بالآخر اختیاری امراض کا باعث بنتی ہے.
