فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Julian Assange: Why the world needs WikiLeaks
- 1. مختصر مدتی میموری مضبوط کرنے کے لئے پہیلیاں کے فوائد
- 2. ڈیمنٹنگ ڈومینیا (سنیتا)
- 3. پہیلیاں چلانے میں دشواری حل کرنے کی صلاحیتوں کا مشق کر سکتا ہے
- 4. دماغ مقامی مہارت میں اضافہ کریں
- 5. حراستی کو بہتر بنانے کے پہیلیاں کے فوائد
میڈیکل ویڈیو: Julian Assange: Why the world needs WikiLeaks
پہیلیاں چلانے کا دماغ کام کرنے کے لئے ایک آسان اور مزہ ہے. آپ کو معلوم ہے کہ بچوں کو بزرگوں سے ہر عمر کی طرف سے ادا کیا جاسکتا ہے، بہت مشکل ہے اور بہت سے فوائد فراہم کرتے ہیں. تاہم، پہیلی کھیل کے فوائد مختلف عوامل پر منحصر ہے جیسے نفسیاتی برداشت کی صلاحیت، پہلوؤں کو حل کرنے کے عزم کی سطح، اور کیا کسی کو حل کرنے کے لئے زیادہ مشکل ہے یا کسی کو منتخب کرتا ہے. چلو، پہیلیاں کھیلنا اور مندرجہ ذیل پہلوؤں کے مختلف فوائد اٹھاو.
1. مختصر مدتی میموری مضبوط کرنے کے لئے پہیلیاں کے فوائد
پہیلیاں چلانے میں آپ کی سوچ کے عمل کو بہتر بنا سکتے ہیں. پہیلی کھیل ہر عمر کے لئے مفید ہے، اس کے بعد نوجوانوں کے خیالات اور یاد رکھنا جو آسان بنانے کے لئے بہت آسان ہیں جبکہ بالغ اور بزرگ افراد (بزرگ) کمزور میموری سے زیادہ کمزور ہیں.
ٹھیک ہے، پہلوؤں کو آپ کی مختصر مدت کے لئے بہت مفید ہے. خاص طور پر کیونکہ کھیلوں کے پہلوؤں کو فارم اور رنگ کی یاد کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے علاوہ ایک بڑی تصویر کی تخیل کی ضرورت ہوتی ہے.
2. ڈیمنٹنگ ڈومینیا (سنیتا)
پہیلی کھیل دماغ اعصاب کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے تربیت دے سکتی ہے، اگرچہ وہ عمر یا بزرگ ہیں. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ دماغ کو متحرک کرنے والے سرگرمیوں کو بزرگوں میں ڈیمنشیا یا سنیتا کی شروعات میں تاخیر کر سکتی ہے.
یہ ایک رپورٹ میں بیان کیا گیا ہے برون انجنگ مطالعہ، جس میں 75 اور 85 سال کے درمیان 488 افراد کے اعداد و شمار شامل ہیں. مطالعہ کے آغاز میں، شرکاء نے ڈیمنشیا کے نشانات کو نہیں دکھایا. شرکاء اس وقت رپورٹ کرتے ہیں کہ وہ کتنے بار دماغ کی تقریب کو متحرک کرتے ہیں، جس میں سے ایک پہیلی کھیل ہے. اکثر پہیلیاں چلاتے ہیں، زیادہ دیر دماغ میں میموری میں کمی ہوگی.
3. پہیلیاں چلانے میں دشواری حل کرنے کی صلاحیتوں کا مشق کر سکتا ہے
بالغوں کے لئے پہیلیاں چلانے کے لئے آپ کو پہیلی کو حل کرنے کا طریقہ تلاش کرنے کے لئے چیلنج کرے گا اور یہ کیسے حل کرے گا. پہیلیاں حل کرنے کیلئے ہر حکمت عملی کا استعمال آپ کے دماغ کو نئے اور مختلف طریقوں سے مؤثر طریقے سے کام کرنے کی تربیت دے گا. پہیلی کھیل بھی ایک مسئلہ کو حل کرنے میں آپ کے دماغ میں سوچنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
4. دماغ مقامی مہارت میں اضافہ کریں
جب آپ یا بچے کسی دوسرے کو ایک رنگ سے ملتے ہیں، تو وہ مقامی صلاحیتوں کو تربیت دیتا ہے جو جسمانی اور ذہنی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے. ایک پہیلی کھیل کرتے وقت آپ کو اپنے دماغ میں ایک تصویر اور مقامی ڈھانچہ بھی بنائے گا. اس وقت، دماغ کی صلاحیت کو دماغ میں ایک تصویر بنانے کے قابل ہو جائے گا، جبکہ تصوراتی اور تخلیقی دماغ کے افعال کی پیداوار ہوتی ہے.
مقامی صلاحیتوں میں اضافے کے علاوہ، بچوں کو دوسرے پہیلی فوائد بھی ملے گا، یعنی مقامی الفاظ میں "اندراج"، "زاویہ"، "اوپر"، "نیچے"، "لمبی"، "لمبی"، اور "مختصر" کی توسیع.
5. حراستی کو بہتر بنانے کے پہیلیاں کے فوائد
ایڈ ڈی ایچ ڈی کی خرابیوں کے حامل بچوں میں، پہیلی کے ٹکڑوں کے ساتھ کھیلنے میں حراستی اور موٹر کی مہارت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. ایک دلچسپ پہیلی تصویر کا انتخاب کریں، مثال کے طور پر، آپ کے پسندیدہ کارٹون کردار، لہذا آپ جلدی سے بور نہیں بنتے.
تاہم، ہر کھیل میں ایک وقفے دینے کے لئے مت بھولنا کیونکہ طویل عرصہ میں حراستی کی ضرورت ہوتی ہے اس سرگرمی کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کے لئے تھکاوٹ ہوسکتی ہے.
