فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
- یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ انسان کو بھول گیا ہے
- 1. معلومات طویل مدتی میموری میں محفوظ نہیں ہے
- 2. نئی معلومات کے ساتھ تبدیل
- 3. بہت سے اسی طرح کی معلومات
- 4. معلومات خود سے غائب ہو جاتی ہے
- کیا بھولنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے؟
میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
کسی شخص سے مل کر لیکن اس کا نام بھول گیا، ایک دفعہ ایک بار کچھ کہا، لیکن بھول گیا، یا قریبی شخص کی سالگرہ کو بھول گیا، بہت سے افراد کی شکایات کا ایک سنکرم ہے، جن کی جڑیں صرف ایک ہی ہیں - جو بھول رہے ہیں. جی ہاں، انسانوں کو کسی چیز کو بھولنے کے لئے آسان لگتا ہے. کیا تم نے کبھی اندازہ لگایا ہے، بھول بھول جانے کا سبب کیا ہے؟
یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ انسان کو بھول گیا ہے
دماغ ایک بڑے پیمانے پر میموری سے بھرا ہوا ہے جس کے طور پر آپ رہتے ہیں. گہری یادوں سے بھی یہاں تک کہ سب سے زیادہ معمولی لوگوں کو شروع. حالیہ دہائیوں میں سنجیدگی سے نفسیاتی ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ انسانی دماغ میں کم سے کم دو اہم میموری نظام ہیں، یعنی مختصر مدت کی میموری اور طویل مدتی میموری.
معلومات کو یاد کرنے کے لئے وقت میں اختلافات کے علاوہ، ان دو نظاموں کو یہ بھی سمجھا جاتا ہے کہ معلومات حاصل کرنے کے بارے میں تفصیل کے بارے میں یاد رکھنے کی صلاحیت میں ان کی مختلف سطحیں موجود ہیں. یہ ہے، اگرچہ آپ میموری میں بہت سی چیزوں کو ذخیرہ کرسکتے ہیں، میموری کی تفصیلات ہمیشہ "واضح" نہیں ہیں اور اکثر کافی محدود ہیں.
شاید آپ نے اپنے آپ کو اکثر الفاظ میں سنا ہے، "یہ انسان کا نام دیا جاتا ہے، یہ قدرتی طور پر کچھ بھول جاتا ہے." تاہم، انسانوں کو اصل میں آسانی سے بھول جاتا ہے کیونکہ ان کی صلاحیت محدود ہے یا وہ یاد کرنے کے لئے سست ہیں؟ اس سوال کا جواب دینے کے لئے، ملاحظہ کریں کہ کیوں لوگ آسانی سے نیچے بھول جاتے ہیں.
1. معلومات طویل مدتی میموری میں محفوظ نہیں ہے
آپ کو یہ سمجھنے کے بغیر، اس میں سے ایک وجہ اکثر بھول جاتا ہے کیونکہ معلومات طویل مدتی میموری کے طور پر محفوظ نہیں ہے. یہ وہی معلومات ہے جسے آپ تفصیل سے یاد نہیں کرسکتے ہیں.
یہ آسان ہے، محققین کے ایک تجربے نے شرکاء کے ایک گروہ سے پوچھا کہ غلط سککوں کی کچھ تصویروں سے صحیح دات سککوں کو الگ کرنا. اس کے بعد، منتخب سککوں صحیح سککوں کے مقابلے میں ہیں. واضح طور پر، درست سکین تصویر کا انتخاب کرتے وقت زیادہ تر شرکاء میں غلط تھا.
یہ غلط کیوں ہو سکتا ہے؟ امکان یہ ہے کہ آپ صرف سائز اور رنگوں کو یاد رکھنا چاہتے ہیں، لیکن تفصیل سے دوسرے سککوں کی خصوصیات کو یاد رکھنا مشکل ہے. یہ اس لیے ہے کیونکہ سککوں کی تفصیلات آپ کی طویل مدتی میموری میں مناسب طریقے پر عملدرآمد نہیں کی گئی ہے.
2. نئی معلومات کے ساتھ تبدیل
جب آپ دوستوں کے ساتھ بات چیت کر رہے ہیں، تو اچانک ایک ایسے چیٹ کا حصہ ہے جو آپ کی یاد سے غائب ہو رہا ہے. دراصل، شاید آپ نے اصل میں یاد کیا ہے، لیکن پھر آپ نے بے نظیر کو بھول دیا ہے. ٹھیک ہے، یہ حالت سب سے زیادہ عام آسان وجوہات میں سے ایک ہے.
اس رجحان کا سب سے زیادہ ممکنہ وجہ نام کے طور پر جانا جاتا ہے دایکۓ نظریہ. اس نظریے کے مطابق، میموری کی بہاؤ کو ہر وقت ایک نئی میموری تشکیل دی جاتی ہے. وقت کے ساتھ، اس میموری کی بہاؤ صرف اس وقت تک ختم نہیں ہوسکتی جب تک کہ وہ غائب ہوجائیں. خاص طور پر اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
آخر میں کسی ایسی معلومات کے میموری کا بہاؤ جو کبھی کبھی تبدیل نہیں ہوا ہے اسے نیا میموری بہاؤ کے ساتھ تبدیل کیا جائے گا. یہ میموری بہاؤ یقینی طور پر تازہ، نئی معلومات پر مشتمل ہے.
3. بہت سے اسی طرح کی معلومات
میموری سے متعلق ایک اور نظریہ یہ ہے کہ مداخلت کا اصول یہ اصول یہ بتاتی ہے کہ کچھ یادیں ایک دوسرے سے مقابلہ کرتی ہیں. یہ عام طور پر ہوتا ہے جب آپ معلومات حاصل کرسکتے ہیں جو دیگر معلومات کے ساتھ ہی ہے جو پہلے سے ہی میموری میں ذخیرہ کیا گیا ہے.
اس کے بعد یہ اسی طرح کی معلومات "ایک دوسرے کی حفاظت" کرے گا، جو طویل مدتی میموری میں ذخیرہ کیا جائے گا، جو مختصر مدت میں ذخیرہ کیا جائے گا، اور جس کو فوری طور پر رد کردیا جائے گا.
4. معلومات خود سے غائب ہو جاتی ہے
انسانی دماغ کو اصل میں چیزوں کو بھولنے کے لئے فعال طور پر کام کر سکتا ہے، خاص طور پر یادیں یا تکمیل تجربات. یہ کیسے ہو سکتا ہے؟
جی ہاں، صفحہ پر نفسیات آج کی اطلاع دی گئی ہے، یہ خیال ہوتا ہے کہ دماغ میں کینابینوڈ نیوروٹر ٹرانسمیٹر کے نظام کے وجود کا شکریہ، جو سینسر اعصاب کے کام کی حمایت میں کردار ادا کرتا ہے. یہ نیوروٹرانسٹر، اکا دماغ کیمیکلز، اس وقت آپ سینسر محرک پر ماضی میں نہیں توجہ مرکوز کرنے کا فرض کیا جاتا ہے.
اس طرح دماغ روزانہ کاموں جیسے منطقانہ سوچ، فیصلے، موافقت کرنے، اور اس پر توجہ مرکوز کو برقرار رکھنے کے طور پر روزانہ کاموں سے گزرنے کے لئے عام طور پر کام کرنے میں کامیاب ہو جاتا ہے. اس طرح یہ ہے کہ دماغ اس وقت انسان کی اہمیت کی یاد دلاتا ہے، ماضی میں پھنس نہیں پائے.
وقت کے ساتھ، صدمے یا غیر معمولی یادگار زیادہ "دفن" ہو جائیں گے، اگرچہ وہ مکمل طور پر غائب نہ ہوں گے.
کیا بھولنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے؟
دراصل، بھول جا رہا ہے ایک قدرتی حالت کے طور پر انسان میں واقع ہوتا ہے کے طور پر. تاہم، کیونکہ انسانی دماغ کی صلاحیت محدود ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ صرف جانے دیں. ہر ایک اور پھر اپنے دماغ کی کسی چیز کو یاد کرنے کی صلاحیت کو تربیت دینے کی کوشش کریں.
ڈاکٹر کے مطابق سان فرانسسکو یونیورسٹی کی نیورسوسیس امیجنگ سینٹر کے ایک ڈائریکٹر آدم گازیلی، آدم گازلی، دماغ بہتر کام کر سکتے ہیں جب یہ "چیلنج" ہو جاتا ہے.
لہذا، ڈاکٹر آدم ہمیشہ آپ کی توجہ پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرتا ہے جو آپ کام کر رہے ہیں یا سرگرمیوں پر. ترجیحی طور پر، جب تک یہ مکمل طور پر ختم نہیں ہوسکتا ہے، تو آپ اگلے سرگرمی کر سکتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، آپ کو اس سے بچنا چاہئےملٹی ماسٹنگجس سے آپ کو توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے تاکہ یہ بھول سکے.
