10 بار بار آدھی رات کے آدھی رات کی آلودگی کے سبب

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Natural Dust Allergy Remedies | Dust Allergy Treatment In Urdu
  
• آکٹوریا کیا ہے؟
  
• آرتھریا (آدھی رات کے بار بار معمول) کی کیا وجہ ہے؟
  
• 1. نیند اپنائیں
  
• 2. مبارک دل کی ناکامی یا دل کی کمزوری
  
• 3. ذیابیطس
  
• 4. بڑھتی ہوئی عمر
  
• 5. دوا
  
• 6. اعصابی مسائل
  
• 7. دائمی اور معتدل پیشاب کے راستے میں انفیکشن
  
• 8. موٹاپا
  
• 9. حاملہ
  
• 10. الکحل اور کافین کا استعمال
  
• آرتھریا کی تشخیص کیسے کریں؟
  
• آپ کو آرتھریا سے کیسے نمٹنے کے لئے؟
  
• آپ کو آرتھریا سے کیسے روکنا ہے؟
  

میڈیکل ویڈیو: Natural Dust Allergy Remedies | Dust Allergy Treatment In Urdu

رات اور جسم اور دماغ کو آرام کرنے کا وقت ہے. تاہم، ایسے لوگ موجود ہیں جو باقی وقت کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں، چاہے وہ بہت سارے خیالات ہیں جو نیند کی خرابیوں کا سبب بنتی ہیں، اور آدھی رات میں پیشاب کرنے کی عادت. کیا تم اکثر اس کا تجربہ کرتے ہو؟ اگر جواب ہاں ہے تو، آپ کو محتاط رہنا ضروری ہے! رات کے وسط میں دو بار سے زائد باتھ روم میں جا رہے ہیں، امکانات آپ کے پاس ایکٹوریا نامی حالت ہے.

آکٹوریا کیا ہے؟

رات کے وسط میں، ایک طرز زندگی یا طبی حالت کی وجہ سے نوکریشیا مسلسل پیشاب کی حالت ہے. تکنیکی طور پر، بستر میں، جسم تھوڑا پیشاب پیدا کرتا ہے جہاں پیشاب زیادہ ہے، لہذا کچھ لوگ رات کو اٹھنے کی ضرورت نہیں ہے. آرتھریا کی وجہ سے علامات میں زیادہ سے زیادہ پیشاب کی پیداوار، پیشاب کی مسلسل تعدد، اور محسوس کرنا چاہتے ہیں جیسے پیشاب کرنا، لیکن چھوٹی پیشاب جاری ہے.

آرتھریا (آدھی رات کے بار بار معمول) کی کیا وجہ ہے؟

مندرجہ ذیل مختلف قسم کے صحت سے متعلق حالات ہیں جو آرتھریا سبب بن سکتی ہیں:

1. نیند اپنائیں

تقریبا 50 فیصد شکار ہیں نیند اپنی رات کے وسط میں پائپ کرنا چاہتے ہیں. اس نیند کی خرابی کے باعث لوگوں کو سانس لینے کے ساتھ مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. جب مہلک بند سینے کے راستے کے خلاف سانس لینے کی کوشش کرتے ہیں تو، دل کی پٹھوں کو پھیل جاتی ہے، جس کے نتیجے میں ہارمون ایٹری نیریچرچرٹ پیپٹائڈ. یہی وجہ ہے کہ پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوا ہے.

2. مبارک دل کی ناکامی یا دل کی کمزوری

عام طور پر دل کو پمپ کرنے میں ناکامی، کشش ثقل کے ساتھ، دن کے دوران پیروں میں تعمیر کرنے کے لئے سیال کا سبب بنتا ہے. جبکہ رات میں، مائع کشش ثقل کے اثر سے باہر ہے اور خون میں داخل ہوتا ہے جس میں پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے.

3. ذیابیطس

رات کو، گردوں میں گلوکوز میں اضافہ ہوتا ہے، تاکہ یہ پیشاب میں بہت سی سیالیں نکالیں. یہ پیشاب کی تشکیل میں اضافہ ہوسکتا ہے تاکہ رات میں پیشاب کا خاتمہ ہو جائے.

4. بڑھتی ہوئی عمر

عمر میں اضافہ کم مثلی صلاحیت کے ساتھ منسلک ہے. پیدا ہونے والی اینٹیڈیورٹک ہارمون بھی کم ہوتی ہے، اگرچہ یہ ہارمون جسم کے سیالوں کو پکڑ سکتا ہے. مثلث کی پٹھوں کو کمزور بن جاتا ہے، لہذا مثالی نمونہ میں منعقد کرنا مشکل ہوتا ہے.

5. دوا

اس طرح ہائڈروکلوروتھیاڈائڈ یا فروراسیمائڈ (لااسکس) جیسے منشیات کا استعمال بھی آرتھریا کا سبب بن سکتا ہے. بعض اوقات لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ رات میں یہ بلڈ پریشر ادویات لے لیتے ہیں، حالانکہ یہ منشیات دائرکٹکس (منشیات جو کہ پیشاب کی تشکیل میں اضافہ ہوتا ہے) پر مشتمل ہے. اگر آپ واقعی یہ دوا لینے کی ضرورت ہے تو، اسے صبح میں کیا جانا چاہئے.

6. اعصابی مسائل

پارکنسن، جو نیوروڈیوجینٹیکرن ڈس آرڈر ہے، اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس، آٹومیمون بیماری ہے. دونوں میں خود مختار اعصابی نظام کی خرابی شامل ہوتی ہے، لہذا اس کا اثر شدید بہاؤ کی خرابی اور رات کے وقت کے پیشاب کے مسائل کا اثر ہے.

7. دائمی اور معتدل پیشاب کے راستے میں انفیکشن

پیشاب کے نچلے حصے میں انفیکشن کے علامات بخار ہوتے ہیں، جب urinating، گرمی کا احساس اور مسلسل پیشاب کی تعدد. اس بیماری کی وجہ سے بیکٹیریا کی وجہ سے پیشاب کی راہ میں تیار ہوتا ہے. معلوم کرنے کے لئے کہ اگر آپ متاثر ہو یا نہیں، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.

8. موٹاپا

کوئی درست مطالعہ نہیں پایا گیا ہے کہ موٹاپا آٹوریا کی حالت پیدا کرسکتا ہے، لیکن پیٹ موٹاپا ہمیشہ آدھی رات میں پیش رفت میں اضافہ کے ساتھ منسلک ہوتا ہے.

9. حاملہ

حمل کے علامات کی وجہ سے نکتوریا بھی ہوسکتا ہے. یہ علامات حمل میں جلد ہی مل سکتی ہیں. لیکن زیادہ سے زیادہ عمر کی عمر میں اضافہ ہوتا ہے، رات کے وسط میں پیشاب کی شدت کم ہے، کیونکہ یہ معمول بن گیا ہے جب پیشاب پیشاب کو کچلتا ہے.

10. الکحل اور کافین کا استعمال

الکحل اور کیفینڈ مشروبات عام طور پر دائرہ کار ہیں. زیادہ تر کھپت رات میں پیشاب کی وجہ سے ہوسکتا ہے. رات کو اسے استعمال کرنے سے بچنے کے لئے سب سے بہتر ہے، تاکہ آپ اچھی طرح سے سو جائیں.

آرتھریا کی تشخیص کیسے کریں؟

جب آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے. اس کے بعد ڈاکٹر کئی ٹیسٹ کریں گے بشمول:

• بلڈ شوگر ٹیسٹ (ذیابیطس کے لئے)
• خون کی یورپی امتحان
• پیشاب کی حالت
• سیال ٹیسٹ

آپ کو آرتھریا سے کیسے نمٹنے کے لئے؟

حالت کا علاج کرنے کے لئے، آپ کو مسئلہ کی جڑ جاننا ضروری ہے. اگر مسئلہ طبی حالت ہے، تو آپ کو ایک ڈاکٹر کا دورہ کریں اور ڈاکٹر سے دوا لینا چاہئے. عام طور پر منشیات اینٹیولوولینجک ہے. منشیات کو ایک مؤثر مثلث یا دیموپینن ​​کے علامات کو کم کر سکتا ہے، لہذا گردوں کو تھوڑا پیشاب پیدا ہوتا ہے.

آپ کو آرتھریا سے کیسے روکنا ہے؟

بستر پر جانے سے پہلے آپ اپنے پینے کو کم کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو بستر پر جانے سے پہلے بھی شراب اور کیفین کا استعمال نہیں کرنا چاہئے. چاکلیٹ، مسالیدار خوراک، اور مصنوعی مٹھائیاں کبھی کبھی بھی دائرے پر مشتمل ہوتے ہیں. Kegel مشقوں کو پیویسی پٹھوں کو مضبوط بنانے اور مثالی کنٹرول کو بھی کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کو سب سے پہلے مسئلہ کی جڑ جاننا چاہئے، لہذا آپ اپنی ہی چیز کو دیکھتے ہیں جو آپ کو پینے کے لۓ دیکھتے ہیں اور جب آپ اسے پیتے ہیں.

اسی طرح پڑھیں:

• کیا آپ واقعی اپنے گردے کو جانتے ہیں؟
• پروسٹیٹائٹس، سوزش اور پروسٹیٹ انفیکشن کے علامات جاننے کے لئے حاصل کریں
• 10 درد کی وجہ سے درد کی وجہ سے