فہرست:
آپ کے فٹ بال کے پرستار کے لئے، آپ کو اکثر مینوفیکچررز کی اصطلاح سننا چاہیے. مینسکس آنسو ایک چوٹ ہے جو فٹ بال کھلاڑیوں میں عام ہے اور فٹ بالرز کی طرف سے تجربہ کار اکثر چار زخمیوں میں شامل ہے.
کیا یہ ایک مینیوسس آنسو ہے؟
مینیوس گھٹنے میں کارتوس کا ایک نیٹ ورک ہے جو کشن کے طور پر کام کرتا ہے اور گھٹنے مشترکہ ہے. منسکیس کی موجودگی دو ران ہڈیوں اور ٹنوں کو ایک دوسرے کے خلاف رگڑ نہیں کرتے جب گھٹنے مشترکہ حرکت میں رہتی ہے. ہر مشترکہ 2 مینسکس ہے، جو باہر کے کنارے اور اندر کے کنارے پر ہے.
گھڑی مشترکہ میں سرکلر تحریک سے مینیوس چوٹ کے نتیجے میں جب پاؤں پھینک دیا جاتا ہے اور گھٹنے مشترکہ نہیں ہوتا ہے. بعض اوقات، گھٹنے پر براہ راست سوراخ بھی مینیوسس آنسو کا سبب بن سکتا ہے. بڑی عمر کے، مینوفیکٹس کمزور ہو جائیں گے اور زخمی ہو جائیں گے.
نرسکس آنسو کی خصوصیات اور علامات
مینیوسس آنسو کے علامات 3 ڈگری ہوتے ہیں. ہلکے مینوفیکچس آنسو کے ساتھ، آپ گھٹنے کے مشترکہ درد اور سوجن محسوس کرتے ہیں جو عام طور پر 2-3 ہفتوں میں شفا دیتا ہے.
اعتدال پسند مایوسکوس آنسو میں، آپ کو زیادہ مقامی درد محسوس ہوگا، گھٹنے کے باہر یا گھٹنے کے اندر ہو سکتا ہے. سوجن 2-3 دن میں بدتر ہو جائے گا. گھٹنے جوڑوں سخت ہو جاتے ہیں اور تحریک محدود ہوجاتی ہے. 2-3 ہفتوں میں علامات غائب ہو جائیں گے، لیکن اگر آپ گھٹنوں کو موڑنے یا اکثر استعمال کیا جاتا ہے تو دوبارہ دوبارہ نکل سکتے ہیں. اگر بیمار نہ ہو تو، سالوں میں درد پیدا ہوسکتا ہے.
جہاں تک شدید مینسکس کے زخموں میں، مینوفیکٹس کا ایک حصہ کاٹ کر جا سکتا ہے اور مشترکہ جگہ میں جا سکتا ہے جس سے آپ کے گھٹنوں کو "پاپ!" سے نکالنے کے لۓ آواز یا آپ کا مشترکہ بند ہوجاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے گھٹنے مشترکہ نہیں کر سکتے ہیں.
meniscus آنسو چوٹ کی تشخیص اور علاج
مینیوسس میں آنسو کے امکانات کو دیکھنے کے لئے ڈاکٹر کئی جسمانی امتحانات کریں گے میکمرا ٹیسٹ اور ایک امتحان. اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے گھٹنے مشترکہ تصویر کی تصویر دیکھنے کے لئے ایم ایم آئی اسکین جیسے امیجنگ امتحان کے لئے طلب کرے گا.
شدید حالتوں میں، آپ کو اپنے حیض کی چوٹ کو درست کرنے کے لئے سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن رابرٹ مینسکس میں سے زیادہ تر سرجری کی ضرورت نہیں ہے. شفا یابی کو تیز کرنے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل کر سکتے ہیں:
- اپنے گھٹنوں کو آرام کرو. سرگرمیاں کم کریں جو آپ کو چلنے کی ضرورت ہے. گھٹنے پر بوجھ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، آپ ایک آلے کا استعمال کر سکتے ہیں جیسے کچلنے.
- درد اور سوجن کو کم کرنے کے لئے برف دیں. یہ ہر 3-4 گھنٹے کے لئے 15-20 منٹ تک دو یا دو دن تک درد اور سوجن غائب ہوجائیں.
- سوجن کو کم کرنے کے لئے لچکدار بینڈوں کا استعمال کریں.
- آپ کے ہیلس کے نیچے تکیا ڈال کر اپنے گھٹنوں کو بلند کریں.
- اینٹی سوزش منشیات درد اور سوجن کو کم کرنے کا اختیار ہوسکتا ہے.
- فزیوتھراپی کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
اگر مینسکس آنسو کافی بڑے ہے، تو گھٹنے غیر مستحکم اور بند ہے، امکانات یہ ہے کہ آپ کو مینیوس کی ساخت کو بہتر بنانے کے لئے سرجری کی ضرورت ہو گی یا کھودنے والی مینسکس کے ٹکڑے کو ہٹا دیں.
