فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV
- مجھے اپنے سینوں کی جانچ پڑتال کیوں ہے؟
- میں نے اپنے آپ کو چھاتی کا امتحان کب کرنا چاہئے؟
- آپ اپنے سینوں کو اپنے آپ کو کیسے چیک کرتے ہیں؟
- اگر میں چھاتی میں پھیپھڑوں یا موت کی تلاش کروں تو میں کیا کروں؟
میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV
خود چھاتی کے امتحان (بی بی ایس)، اکی باقاعدہ بنیاد پر اپنے سینوں کی جانچ پڑتال کرتے ہیں، اس سے قبل چھاتی کے کینسر کو تلاش کرنے کا ایک اہم طریقہ ہوسکتا ہے جب اس سے مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لۓ بہت سے مواقع موجود ہیں. چھاتی خود امتحان آپ کے لئے اہم اقدامات میں سے ایک ہے اور اپنے لئے کرنا چاہئے.
مجھے اپنے سینوں کی جانچ پڑتال کیوں ہے؟
کینسر سے پہلے جسم میں پھیلنے سے قبل چھاتی کی پھیپھڑوں کو تلاش کرنا زندگی اور موت کے درمیان فرق بن سکتا ہے. امریکی کینسر سوسائٹی (ACS) کا کہنا ہے کہ چھاتی خود کی جانچ آپ کو جان سکتا ہے کہ آپ کے سینوں کے لئے معمول اور عام نہیں کیا ہے.
اس کے علاوہ، 20٪ چھاتی کا کینسر جسمانی امتحان کے ذریعہ ملتا ہے، نہ ہی ماں کی گرافی سے. لہذا، آپ کے اپنے سینوں کا معائنہ کرنا شروع کرنے کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے لہذا آپ سمجھتے ہیں کہ عام طور پر چھاتی کی طرح ایسا لگتا ہے کہ بعد میں اگر کوئی بیمار ہو تو آپ ڈاکٹر کو فورا دیکھ سکتے ہیں.
میں نے اپنے آپ کو چھاتی کا امتحان کب کرنا چاہئے؟
اپنی چھاتی کی امتحان کے لۓ استعمال کرنے کی کوشش کریں ہر ماہ اپنے معمول کی چھاتی سنسروں سے واقف کرنے کے لۓ. ہارمونز کی وجہ سے آپ کے سینوں کو سوگنے کے لۓ امتحان ختم ہونے کے بعد 1-2 دنوں بعد کیا جانا چاہئے.
اگر آپ مردپاسال ہیں یا اب مزید زلزلہ نہیں ہیں، تو یاد رکھنا آسان دن، جیسے مہینے کے پہلے دن یا آخری دن، اور اس مہینے فی مہینہ ایک ہی وقت میں کریں.
آپ اپنے سینوں کو اپنے آپ کو کیسے چیک کرتے ہیں؟
سب سے پہلے، جب آپ شاور لے لو. باہر کی طرف سے ایک سرکلر پیٹرن کے ساتھ چھاتی کے علاقے کو محسوس کریں. بغل علاقے کو بھی چیک کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
پھر، شیشے کو دیکھ کر معائنہ کرو. آپ کے ہاتھوں کو زیادہ ممکنہ طور پر اور نوٹس کے طور پر اگر آپ کے سینوں اور نپلوں میں اجنبی ہیں، جیسے جھککیوں، بکسوں، یا جلد کے ساخت میں تبدیلیوں کو بلند کریں.
اس کے بعد، اپنا ہاتھ اپنے کمر پر رکھیں. نوٹ کریں کہ چھاتی یا غیر معمولی ظہور میں تبدیلیاں موجود ہیں، خاص طور پر وہ جو صرف ایک طرف ہوتے ہیں. بائیں اور دائیں کے درمیان بڑے سینوں معمول ہیں.
آخر میں، بستر میں جھوٹ بولتے ہیں. دائیں بازو کے نیچے ایک تکیا رکھیں اور اپنا دائیں ہاتھ اپنے سر کے نیچے رکھیں. اپنے بائیں ہاتھ سے صحیح چھاتی کو محسوس کرو. یہ محسوس کرنے کے لئے چھاتی اور انگوٹھی کو محسوس کریں کہ آیا ایک دھول ہے.
اگر آپ ڈھونڈتے ہیں تو ڈاکٹر کو دیکھیں. لیکن آپ کو گھبراہٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ 10 لمبوں میں سے 8 بونس ہیں.
اگر میں چھاتی میں پھیپھڑوں یا موت کی تلاش کروں تو میں کیا کروں؟
اگر آپ کے چھاتی میں کئی لمبے ہوتے ہیں تو یہ عجیب نہیں ہے. اگر آپ کے سینوں میں فبروائڈز یا سیسر موجود ہوتے ہیں تو اس میں متعدد مشکل ہوسکتے ہیں کہ مشتبہ لگتے آپ کو بڑے پیمانے پر حاصل ہوجائے.
ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ایک دن کا انتخاب کریں اگر آپ واقعی کچھ تلاش کریں جو چھاتی پر غیر معمولی نظر آتی ہے. اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ بلاشبہ آپ کا کینسر ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بایپسی سے گزرنے میں حوصلہ افزائی کرے گا. یہ تجزیہ کے لئے لمبائی ٹشو کا ایک چھوٹا سا نمونہ لینے کے لئے ایک طریقہ کار ہے.
ACS کی سفارش کی جاتی ہے کہ ہر سال 40 سال کی عمر میں خواتین کی تیاری کی جاتی ہے. بعض خواتین کو چھاتی کی کینسر کے خطرے سے بچنے کے لئے، مثال کے طور پر، بی سی اے 1 اور BRCA2 جینس، یا دیگر عوامل میں سے ایک خاندان کی تاریخ کی حامل تاریخی امتحان کے ساتھ ساتھ ماں ایم کیو ایم کی امتحان کی ضرورت ہوتی ہے.
ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.
