خبردار رہو، پریشان والدین دماغی بچوں کو روک سکتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 3 with English and Urdu Subtitles (captions)
  
• 1. طرز عمل اور جذباتی خرابی
  
• 2. اسکول کی کارکردگی کم ہوتی ہے
  
• 3. اپنے آپ کو دیکھو
  
• 4. ڈپریشن کا سامنا کرنے والے بچوں کا خطرہ بڑھتا ہے
  

میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 3 with English and Urdu Subtitles (captions)

ڈپریشن ایک ایسی طبی حالت ہے جو کسی کو متاثر کرسکتا ہے. بدقسمتی سے، بہت سے لوگ اس حالت کو کم کرتے ہیں اور صرف علامات کو نظر انداز کرتے ہیں. دراصل، اگر فوری طور پر مناسب طریقے سے سنبھالا نہ ہو تو، ڈپریشن کا اثر آپ کے قریبی لوگوں کو پھیل سکتا ہے. یہ یقینی طور پر کم نہیں ہونا چاہئے. خاص طور پر اگر آپ کے پاس ایک خاندان ہے اور بچے ہیں. کیونکہ، اگر آپ ڈپریشن سے بھی متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کا بچہ اپنی دماغی صحت کے ساتھ مختلف مسائل کا تجربہ کرسکتا ہے. یہ جاننے کے لئے کہ کس طرح متاثرہ والدین بچوں پر اثر انداز کرتے ہیں، مندرجہ ذیل معلومات کو احتیاط سے غور کریں.

اسی طرح پڑھیں: کیا آپ کو خفیہ ڈپریشن ہے؟ علامات جاننے کے لئے حاصل کریں

1. طرز عمل اور جذباتی خرابی

متاثرہ والدین کی طرف سے اٹھائے جانے والی بچوں کو بھی بچوں کے طور پر رویے کی خرابیوں کا مظاہرہ کرنا ہوتا ہے. بچے جن کے والدین اداس ہوتے ہیں روتے کرتے وقت پرسکون کرنے کے لئے زیادہ مشکل ہوتے ہیں، دودھ کھاتے ہیں یا دودھ پاتے ہیں اور اچھی طرح سے سو سکتے ہیں. پانچ برسوں سے کم عمر کے بچوں میں (چھوٹا بچہ) شامل ہونے والی رویے میں خرابی کے جذبات میں جذباتی ادویات شامل ہیں موڈ، اور توجہ کی خسارہ اور ہائی وئیرٹیٹیٹیٹی ڈس آرڈر (ADHD). دریں اثنا، اسکول کے عمر کے بچوں کو جن کے والدین کو متاثر ہوسکتے ہیں ان پریشانی کی خرابیوں، غیر معمولی اجتماعی خرابی کی شکایت (OCD)، خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. موڈ، اور لت (سگریٹ، شراب، یا منشیات).

2011 میں انٹرنیشنل جرنلڈ پیڈیاٹریکس میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ والدین کے اعداد و شمار میں ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے اگر رویے اور جذباتی خرابیوں کا سامنا کرنے والے بچے کی امکانات دوگنا ہو گی. دریں اثنا، اگر ماں ڈپریشن سے زائد ہے، رویے اور جذباتی امراض کا سامنا کرنے والے بچے کا خطرہ تین گنا تک پہنچ جاتا ہے. اگر والدین دونوں پریشان ہیں تو امکان چار گنا تک طے کر رہا ہے.

ابھی بھی پڑھیں: 8 ایسی باتیں جو آپ پریشان ہیں وہ لوگ نہیں کہہ سکتے ہیں

2. اسکول کی کارکردگی کم ہوتی ہے

2016 میں، امریکی نفسیاتی میڈیکل ایسوسی ایشن جرنل کے ذریعہ شائع ہونے والی ایک تحریر نے ثابت کیا کہ والدین کے ڈپریشن میں اسکول میں بچوں کی کامیابی پر منفی اثر ہے. یہ دو چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. سب سے پہلے، والدین اور / یا ماں کے نتیجے میں ڈپریشن کے نتیجے میں بچے کے اعصاب اور دماغ میں جینیاتی تبدیلیوں میں. مرکزی اعصابی نظام کی خرابیوں کے ساتھ بچے پیدا ہوتے ہیں اور بڑھتے ہیں (نیورڈپولیکنیکل مسئلہ) لہذا، جب بچوں کو دیکھا جا سکتا ہے کہ بچوں کی زبان کی مہارت بہت محدود ہے. جب وہ اسکول کی عمر تک پہنچ جاتا ہے، تو اس کے بعد سبق پڑھنا مشکل ہے.

اسی طرح پڑھیں: خبردار رہو، والدین میں ڈپریشن ابتدائی بیبیوں کا سبب بن سکتا ہے

دوسری وجہ یہ ہے کہ ڈپریشن والدین والدین اور / یا ماؤں کو سیکھنے میں بچوں کے ساتھ مشکل بناتے ہیں. بچوں کو مختلف گھریلو کاموں سے بھی بچایا جا سکتا ہے یا ان کے چھوٹے بھائیوں کی دیکھ بھال کی جا سکتی ہے کیونکہ ان کے والدین اپنے روزمرہ کاموں کو لے جانے کے لئے بہت کمزور ہیں. اس کے نتیجے میں، بچوں کو توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے اور مطالعہ کرنے کا وقت نہیں ہے.

3. اپنے آپ کو دیکھو

اگر والدین پریشان ہو تو، بچوں کو مثبت خود کی تصویر کی تعمیر میں دشواری پڑے گی. وہ خود پر نظر ڈالتا ہے. اس وجہ سے ڈپریشن والدین اکثر منفی طور پر سلوک کرتے ہیں اور بچوں پر تنقید کرتے ہیں. بچے بھی منفی ذہنیت سے بڑھتے ہیں.

بے شک بچے بھی ڈپریشن والدین کے لئے خود کو الزام نہیں دیتے ہیں. بچوں کو یہ فرض ہے کہ ان کی موجودگی اپنے والدین میں ڈپریشن کو روکتا ہے. کچھ صورتوں میں، والدین بے شک طور پر ان کے تجربے کے لئے بچے کو الزام عائد کرتے ہیں.

پھر بھی پڑھیں: 7 چیزیں والدین دماغی صحت کے لئے کرنا ضروری ہے

طویل عرصے میں، بچے کی ذہنیت ذاتی تعلقات اور کیریئرز کو متاثر کر سکتی ہے. قریبی دوستوں اور پریمیوں کے ساتھ تعلقات کو برقرار رکھنے میں مشکلات اکثر بچوں کی شکایت کرتی ہیں جن کے والدین پریشان ہیں. اس کے علاوہ، بچوں کو اپنے کیریئروں کی پیروی کرنے کے لئے اپنے حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کو بھی کھو سکتا ہے. بچہ محسوس کرتا ہے کہ وہ واقعی اس کی مستحق نہیں ہے جو وہ زندگی میں چاہتا ہے.

4. ڈپریشن کا سامنا کرنے والے بچوں کا خطرہ بڑھتا ہے

ڈپریشن ایک ایسی طبی حالت ہے جو بچوں میں جینیاتی طور پر وراثت مند ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، بچوں جو بے غریب خاندان کے ماحول میں اٹھائے گئے ہیں بعد میں ڈپریشن کا سامنا کرنے کے خطرے سے بھی زیادہ ہیں. اس کی وجہ سے بے شک بات یہ ہے کہ بچے اپنے دماغ میں اپنے والدین کے رویے کے نمونے کو ذہن میں رکھتی ہیں. لہذا، بچے کی زندگی میں تنازعات کی طرح سادہ محرکوں کو ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے.

تاہم، یہ ابتدائی عمر سے والدین کے ڈپریشن سے نمٹنے کی طرف سے روکا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، ڈپریشن کا تھوڑا سا علامات پیدا ہونے پر بچوں کو فوری طور پر مدد طلب کرنا چاہئے. بچوں کو اسکول، بچہ نفسیاتی ماہرین یا ماہر نفسیات میں مشاورت کے اساتذہ سے مشورہ مل سکتا ہے.

اسی طرح پڑھیں: ڈپریشن والدین کے ساتھ زندہ زندگی