فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology
- صحت مند سالگرہ کے کیک بنانے کے کچھ طریقے
- صحت مند سالگرہ کے کیک کی ترکیبیں کی مثالیں
- گاجر کیک ہدایت
- آلیمی کیک ہدایت
میڈیکل ویڈیو: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology
سالگرہ کا کیک ہر بچے کی سالگرہ کا جشن میں اہم عناصر میں سے ایک ہے. تاہم، اسٹوروں میں فروخت کی جانے والی زیادہ سے زیادہ کیک اعلی چینی اور کیلوری پر مشتمل ہیں. دونوں میں اضافی مقدار میں استعمال ہونے والے بچوں میں موٹاپا کا سبب بن سکتا ہے. پھر، کیا بچوں کے لئے صحت مند سالگرہ کیک بنانے کا ایک طریقہ ہے؟
صحت مند سالگرہ کے کیک بنانے کے کچھ طریقے
مارکیٹ پر زیادہ تر سالگرہ کیک چینی اور اعلی کیلوری پر مشتمل ہیں. لہذا، اگر آپ صحت مند سالگرہ کا کیک بننا چاہتے ہیں تو، آپ کو اپنے کیک بناتے ہیں تو کوئی نقصان نہیں ہے. خاص طور پر آپ کے بچے کے خصوصی دن کے لئے.
صحت مند سالگرہ کے کیک بنانے کے لۓ کئی طریقے موجود ہیں، یعنی:
- صحت مند اجزاء کے ساتھ آٹا، چینی اور مکھن کو کم یا تبدیل کریں. مثال کے طور پر، گندم آٹا سے آٹا تبدیل کریں؛ بھوری شکر کے ساتھ دالے دار چینی کے لئے نصف ہدایت کی جگہ لے لے؛ یا زیتون کے تیل، یوکیک دہی، یا آیوکوادا کے ساتھ مکھن کو کم یا تبدیل کریں.
- آپ پھل کو بنیادی اجزاء کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. کی طرح، مچھلی کیلے، مچھلی گاجر اور دیگر.
- کریم یا چاکلیٹ toppings استعمال کرنے کی بجائے پھل لینے کے طور پر پھل کا استعمال کریں.
صحت مند سالگرہ کے کیک کی ترکیبیں کی مثالیں
اگر آپ اب بھی الجھن میں ہیں تو، آپ اپنے بچے کے لئے صحت مند سالگرہ کا کیک بنانے کے لئے مندرجہ بالا نمونہ ہدایت کی کوشش کر سکتے ہیں.
گاجر کیک ہدایت
کیک مواد:
- 250 گرام گندم کا آٹا
- 2 ٹیس بیکنگ سوڈا
- ½ چائے کا چمچ نمک
- 2 ٹیس دار چینی پاؤڈر
- 3 انڈے
- 200 گرام چینی
- 150 گرام نفیٹ تیتلی
- 150 گرام سبزیوں کا تیل یا کینوس کا تیل اسے صحت مند بنانے کے لۓ تبدیل کیا جا سکتا ہے
- 1 اسپین وینزو نکالنا
- کچل گاجر کے 300 گرام
- 100 گرے ہوئے کچا کاجو گری دار میوے
فراسٹنگ مواد:
- 500 گرام چینی پاؤڈر
- 350 گرام کریم پنیر
- 1½ ٹیس ونیلا نکات
- 50 گر مارجرین
کیسے کریں:
- ایک کٹوری میں گندم کا آٹا، بیکنگ سوڈا، نمک اور دار چینی کا پاؤڈر ملائیں، اچھی طرح ہلچل.
- چینی، تیتلی، سبزیوں کے تیل، اور وینیلا نکالنے کے ساتھ انڈے مارو. پھر، آٹا اور دیگر خشک اجزاء کے ساتھ ملائیں، اچھی طرح سے مکس کریں.
- مرکب میں گاجر اور کاجو شامل کریں. مرکب تک ہلچل.
- سبزیوں کے تیل سے لیپت پین میں مرکب شامل کریں. اس کے بعد، کیک پکانا 350- F پر 40-45 منٹ کے لئے ایک تندور میں.
- کیک کو کھانا پکانے کے انتظار میں، آپ کیک ٹھنڈے تیار کر سکتے ہیں. چال، پاؤڈر چینی، ونیلا نکات، اور مارجرین کے ساتھ کریم پنیر ہلا مکسر ہموار اور نرم تک.
- پکایا کیک اٹھاو. گرمی غائب ہونے تک یہ کھڑے ہونے دو اس کے بعد، کیک پر فورا پھول پھیلاؤ. آپ شامل کر سکتے ہیں مکئی فلیکس، سٹرابیری اور کیوئی نے زیادہ تر کشش بنانے کے لئے سب سے اوپر پر.
آلیمی کیک ہدایت
کیک مواد:
- گرم پانی کے 375 ملی میٹر
- 100 گرام آٹومیلل
- 200 گرام چینی
- 200 گرام بھوری شکر
- 100 گرام مکھن
- 175 گرام آٹا
- 1 ٹیک بیکنگ سوڈا
- 1 ٹیس دار چینی پاؤڈر
- 2 انڈے
- 1 اسپین وینیلا
سب سے اوپر مواد:
- 50 گرام مکھن
- 1 چمچ دودھ
- کریم کا 1 چمچ
- 100 گرام بھوری شکر
- 100 گرام مٹی، کٹ کی تاریخ، اور کاجو تباہ ہو گئے تھے
کیسے کریں:
- اونٹ کے ساتھ گرم پانی ملائیں اور ہموار تک ہلانا. اس کے بعد، اسے تقریبا 20 منٹ تک ٹھنڈا کرنے دیں.
- ایک علیحدہ کٹورا میں، چینی، بھوری شکر، مکھن اور وینیلا ملائیں. مرکب تک ہلچل. اس کے بعد انڈے شامل کریں، پھر بھی تقسیم نہ کریں جب تک تقسیم نہ ہو.
- اگلا، آلو، آٹا، بیکنگ سوڈا، اور دار چینی پاؤڈر شامل کریں. مرکب تک ہلچل.
- ایک پین میں مرکب رکھیں جو مکھن سے نمٹا گیا ہے. 30-40 منٹ کے لئے 350 ° F میں مرکب پکانا.
- سرد کیک کے انتظار میں، آپ کو ٹاپنگ کر سکتے ہیں. کس طرح، مکھن، کریم، اور دودھ کو کھانا پکانا. جب تک سب کچھ پگھلتا ہے اور مکمل طور پر پھیلتا ہے. بھوری شکر شامل کریں، اور ہموار تک ہلائیں. گرمی بند کرو پھر، ممیز، تاریخوں اور کاجو کے ساتھ شامل کریں.
- اگر کیک پکایا جاتا ہے تو، کیک کو ہٹا دیں، پھر جب یہ کیک کافی ٹھنڈا ہو تو تھوڑی دیر تک بیٹھے رہیں. اس کے بعد، کیک پر چھڑکاو. کیک کو دوبارہ صرف 2-3 منٹ تک لے لو یا جب تک ٹانگوں کو تھوڑا سا چمکدار بنانا. پھر، کیک کی خدمت کرنے کے لئے تیار ہے.
بچوں کی سالگرہ کا کیک کی ترکیبیں، ہیلتھئر ورژن
Rated 5/5
based on 2371 reviews
