کچھ اہم سبب کسی کو خود کو مارنا چاہتا ہے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How To Determine Your Body Type | Detailed Tutorial
  
• کسی شخص نے خودکش حملہ کرنا چاہتی ہے
  
• 1. ڈپریشن
  
• 2. متاثر کن
  
• 3. سماجی مسائل
  
• 4. موت کا فلسفہ
  
• 5. دیگر ذہنی بیماری
  
• کسی شخص کا نشانہ بنانا جو خود کو خودکار کرنا چاہتا ہے
  
• تم اسے کیسے ہینڈل کرتے ہو؟
  

میڈیکل ویڈیو: How To Determine Your Body Type | Detailed Tutorial

شدید زندگی کے مسائل کبھی کبھی ہم اس زندگی کو زندہ رہنے کے لئے چاہتے ہیں. مسئلہ کی پیچیدگی اور ہر شخص کی ذہنی برداشت کی سطح مختلف ہے. بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ وہ جو کچھ اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ دوسروں کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے، اگرچہ ہم اس وسیع نظریے سے نظر آتے ہیں، اگرچہ بہت سی ایسے مسائل ہیں جو خود سے بھی زیادہ مشکل ہیں اور خود سے کہیں زیادہ بھاری ہیں.

ایک کا جواب مختلف ہوتا ہے. کچھ اب بھی بہت زیادہ پریشان ہیں جب کچھ اب بھی امید مند ہیں. کچھ ناپسندیدہ ہیں، محسوس نہیں کرتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ ان کی زندگی بے معنی ہے. اس شخص کا جواب اس کی ذہنی برداشت سے متاثر ہے. دماغی لچکدار ایک کردار کے قیام سے آتا ہے. جیسے ہی جب کوئی کسی خاندان میں اضافہ ہوا ہے تو گرم، کھلی اور پیار سے بھرا ہوتا ہے، وہ ہمیشہ رہتا ہے، ہمیشہ مختلف مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کیونکہ اس کے قریب ترین لوگ ہیں جو اس پر ایمان رکھتے ہیں. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جو لوگ 'فاصلے' کے خاندانوں میں اٹھائے جاتے ہیں، سرد اور سخت ہیں، مسائل سے نمٹنے میں کمزور ہو جائیں گے. بنیادی طور پر سب اس دنیا میں زندہ رہنے کے لئے ایک حوصلہ افزائی ہے. اس پر انحصار کرتا ہے کہ جو کوئی کسی کو یقین کرتا ہے، اگر وہ اس بات پر قابو پائے گا کہ اس کے جسم کو بے حسی کے ساتھ بھی جواب نہیں دیا جائے گا.

ایک مسئلہ کا جواب آپ کے کردار کے قیام کو مستقبل میں بہت اثر انداز کرتا ہے. ایک شخص کا کردار اس کی ناکامیوں اور کامیابیوں سے بنا ہوا ہے جس نے اس کا تجربہ کیا ہے. کبھی کبھی مسلسل ناکامی اور بہت سے ردعمل کسی کو الگ الگ محسوس کر سکتا ہے. الگ الگ محسوس کرتے وقت، منفی خیالات ختم ہوتے ہیں. بے روزگار محسوس کرتے ہیں، دوسروں کے ساتھ زندگی کا موازنہ کرتے ہیں، جیسے سوشل دباؤ کا ذکر نہیں کرتے بدمعاشہمیں کشیدگی کا تجربہ بنائے گا. اس کشیدگی کو مناسب طریقے سے منظم نہیں کیا جائے گا جسے کسی شخص کو اداس بننا ہوگا.

ڈپریشن ایک شخص خودکش خواہشات کی طرف جاتا ہے. خودکش بمباری کی کوئی چیز نہیں ہے. 2005 میں، انڈونیشیا میں 30 ہزار خودکش حملے تھے.

کسی شخص نے خودکش حملہ کرنا چاہتی ہے

خودکش کرنے کی خواہش کئی عوامل پر مبنی ہے، جیسا کہ مندرجہ ذیل ہے:

1. ڈپریشن

ڈپریشن ایک ذہنی بیماری ہے، لیکن علامات کو شناخت یا احساس کرنے کے لئے مشکل نہیں ہے. اکثر کسی کو معلوم ہوتا ہے کہ کچھ اس کے ساتھ غلط ہے، لیکن وہ نہیں جانتا کہ اس مسئلے سے کیسے نکلیں. اسی طرح، جب ایک شخص موڈی ہے اور ہمیشہ بند ہوجاتا ہے، کبھی کبھی لوگوں کو لگتا ہے کہ یہ ان کی شخصیت ہے، "شاید وہ سست ہے" مثال کے طور پر، یا یہ کہ افسوسناک ہوسکتی ہے. ڈپریشن ایک شخص کو غیر منطقی طور پر سوچتا ہے، جیسے 'کوئی اس سے محبت نہیں کرتا'، 'زندگی ہمیشہ اس طرح ہے'، یا یہاں تک کہ 'مجھے نہیں ہے تو یہ زندگی متاثر نہیں ہوگی.' اس طرح کے غلط خیالات ہیں جو اداس لوگوں کو کچھ کرنے کے لئے ناگزیر ہیں، اب بھی زندہ نہیں رہنا چاہئے.

لوگ جو ڈپریشن کا تجربہ بند ہو جائیں گے، لہذا اگر کوئی شخص اپنے آپ کو خودکش کرنے کے خواہاں ہونے کے علامات رکھتا ہے، تو اس کے آس پاس لوگوں کو احساس کرنا مشکل ہوگا. ہم نہیں جانتے کہ اس مسئلے کو کس طرح بھرا ہوا ہے، اس کے دماغ پر کیا ہے.

2. متاثر کن

اس کا مطلب ہے کہ تسلسل پر مبنی کچھ (تسلسل) امتیازتا واقعی بے نقاب نہیں ہے جیسا کہ یہ ہے، ہمیشہ ایک اچھی طرف ہے. متاثرہ لوگ تیزی سے ترقی کر سکتے ہیں، اور ہمدردی اچھا ہے. لیکن غریب لوگ عام طور پر لاپرواہ بن جاتے ہیں اور بے باک بن جاتے ہیں. بدترین چیز یہ ہے کہ منفی خیالات آتے ہیں، وہ غیر معمولی کام کرتا ہے جو کچھ نہیں کیا جاسکتا ہے، جیسے غیر ذمہ دارانہ طور پر پینے، یا اچانک اپنے ہاتھ کو مار ڈالیں. اسی طرح خودکش حملوں کے ساتھ اچانک تسلسل کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے.

3. سماجی مسائل

کچھ ایسے افراد ہیں جو خودکش کرنے کے ارادے کا ارادہ رکھتے ہیں، لیکن بالآخر انہوں نے اپنے اعمال کی وجہ سے حادثے سے مرے. مثال کے طور پر، جب ایک نوجوان اپنے خاندان یا دوستی کے ساتھ ایک مسئلہ ہے تو وہ بھی متاثر ہو جاتے ہیں بدمعاش، پھر توجہ دینا یا اس شخص کو اس کا سامنا کرنا پڑا جو اس نے غمگین بنا دیا، آخر میں وہ ولیموم نیند کی ایک بڑی خوراک کے ساتھ شراب پینے لگا جس نے موت کی وجہ سے.

لوگ جو خود کو خودکش کرنے کی کوشش نہیں کرتے اصل میں صرف مدد کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن وہ اسے واپس نہیں رکھ سکتے ہیں. وہ سوچتا ہے کہ بے حد کچھ کام کر کے لوگوں کو اس کا احساس کر سکتا ہے جو اسے جانتا ہے.

اس کے علاوہ، لوگوں کو خود کار طریقے سے انجام دینے میں کوئی عنصر نہیں ہے. ملازمت حاصل کرنا واقعی ایک سماجی بوجھ ہے، جہاں ہر کسی مقابلہ کی دنیا میں رہتا ہے، گھر میں آرام دہ اور پرسکون کشیدگی کو اصل میں روک سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ہم اپنی زندگی دوسروں کے ساتھ موازنہ کریں گے اور زندگی زندگی کی ضروریات کو خریدیں گے جو آسان نہیں ہیں.

جو لوگ صرف جیل سے باہر ہیں وہ بھی خطرے میں ہیں، سماجی زندگی میں واپسی کے قابل نہیں ہیں. موافقت یہ آسان نہیں ہے کہ کسی شخص میں کم ذہنی مزاحمت ہے.

4. موت کا فلسفہ

کچھ لوگ موت کے بارے میں مختلف فلسفہ ہیں. یہاں تک کہ اصطلاح "خودکش حملہ کرنے والے افراد" اپنی زندگی کو ختم نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن اس درد کا خاتمہ کرنا چاہتا ہے جو محسوس ہوتا ہے. "درد یہاں تک کہ ایک ناقابل برداشت بیماری کی وجہ سے درد کا حوالہ دیتا ہے. اس طرح لوگوں کو اداس نہیں ہے. وہ زندہ رہنے کا کوئی موقع نہیں دیکھتے ہیں، لہذا درد کو تیز کرنے کے ذریعہ اپنا اپنا حصہ منتخب کریں.

5. دیگر ذہنی بیماری

نفسیاتی آٹوپسی مطالعہ پایا گیا کہ خودکش حملوں میں دماغی بیماری کے ایک یا زیادہ تشخیص میں 90٪ لوگوں میں خودکش حملہ کیا گیا تھا. اس کے علاوہ بیس افراد میں سے ایک بھی جو پایا جاتا ہے ان کی زندگی ختم ہو جاتی ہے. خودکش واقعات انفرادی امراض جیسے اینٹیواسی، سرحد، اور میں بھی پایا جاتا ہے narcissistic شخصیت کی خرابی کی شکایت.

دوسرے عوامل کو دیکھنے کے لئے، جیسے:

• برا تجربہ. بچپن میں واقع ہونے والے ٹروم کو ہماری بے چینی میں تصور کیا جا سکتا ہے، لہذا اس خوف سے باہر نکلنے میں مشکلات موجود ہیں. ٹریوم کسی کو روکنے میں ناکام ہوجائے گا، یہاں تک کہ اگر کوئی شخص اپنے آپ کو برے چیزوں کے لۓ خود کو معاف نہیں کرسکتا. مہلک اثر، وہ خودکش دھمکی دیتا ہے.
• میراث عنصر کسی کو خودکش کرنے کا سبب بن سکتا ہے. اگر ایک خاندان ہے جس میں خودکش کی تاریخ ہے تو، آپ کو ایک اہم مسئلہ یا کسی بھی حالت میں، مثبت سوچ کے لۓ مثبت تاثرات پر عملدرآمد کرنے کی ضرورت ہے.

کسی شخص کا نشانہ بنانا جو خود کو خودکار کرنا چاہتا ہے

آپ یہ دیکھ سکتے ہیں کہ اگر آپ کے خاندان یا رشتہ داروں میں ہونے والے رویے میں تبدیلیاں موجود ہیں تو، یہ ہوسکتا ہے کہ وہ اس مسئلے سے نمٹنے کے قابل نہیں ہے اور مدد کی ضرورت ہے. وہاں کئی نشانیاں ہیں جو کسی نے خودکش حملہ کرنا چاہتا ہے، جیسے:

• ہمیشہ مرنے اور موت کے بارے میں سوچنا.
• کارروائییں جو موت کی قیادت کرتی ہیں، جیسے بے شمار ڈرائیور، محتاط رہنا بغیر انتہائی مشق، یا زیادہ سے زیادہ منشیات کے خوراک استعمال کرتے ہیں.
• وہ پسند کرتا ہے اس میں دلچسپی کا نقصان.
• بات چیت یااسے پوسٹ کریں کسی بھی امید اور احساس کے بغیر بیکار الفاظ کے ساتھ کچھ نہیں.
• کچھ ایسی بات کہہ کر جو اسے پسند کرے گا 'یہ نہیں ہوتا اگر میں یہاں نہیں ہوں' یا 'وہ میرے بغیر بہتر ہوں گے'.
• اداس ادھر جھگڑا، اداس ہونے سے اچانک خوشی محسوس ہوسکتی ہے.
• موت اور خودکش حملے کے بارے میں بات کریں.
• کسی کو الوداع کہنا، اگرچہ وہ کہیں بھی جانے کی کوئی منصوبہ نہیں ہے.
• شدید ڈپریشن جو اس کی نیند کی خرابی کا حامل ہے.

تم اسے کیسے ہینڈل کرتے ہو؟

ہر مسئلہ میں ایک حل ہونا ضروری ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ مسئلہ ضرور ختم ہوجائے گا. آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے کہ اگر آپ یا آپ کے رشتہ دار پیشہ ورانہ مدد کے خواہاں ہونے کے نشانات کا تجربہ کریں تو، ایک تھراپیسٹ پر جائیں. مثبت اور معاون لوگوں کے ساتھ جمع. ہمیشہ یاد رکھیں کہ زندگی عارضی ہے، آپ کی زندگی صرف ختم ہونے کے بغیر آپ کے مسائل صرف عارضی ہیں. زمین پر ہر فرد قابل قدر ہے اور ایک اچھا کردار ہوسکتا ہے، سب سے اہم چیز کبھی نہیں چھوڑتا ہے.

اگر آپ کے رشتہ دار اس کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو ایک اچھا سننے والا ہونا لازمی ہے، ایک تھراپسٹ جانے کے لۓ آپ کو قائل کرنے کی کوشش کریں، لیکن موت یا خودکش حملے کے بارے میں متفق نہ ہوں. جو لوگ شدید مشکلات رکھتے ہیں وہ منطقی طور پر نہیں سوچتے ہیں. حوصلہ افزائی رکھنا.

ایک علاج کے طور پر استعمال ہونے والے ادویات ایک اینٹی وڈیننٹنٹ ہے، لیکن آپ کو اس سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. کئی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ خود کش نیروبیولوجی سیرٹین نیورٹرانسٹر کے ذریعہ ہے، جو ہر خودکش خواہش میں مرکزی کردار ادا کرتی ہے.

اسی طرح پڑھیں:

• آپ کو ڈپریشن کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
• 10 کھانے کی اشیاء جو ڈپریشن کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہیں
• کیا آپ کو خفیہ ڈپریشن ہے؟ علامات جاننے کے لئے حاصل کریں