فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Week 3, continued
- ایک بہت اچھا orgasm بنانے والے عوامل
- 1. توجہ مرکوز کریں
- 2. خود اعتماد
- 3. سانس لینے کا طریقہ
- 4. شراکت داروں کے ساتھ تعلقات
- 5. کسی شریک کے ساتھ بات چیت کیسے کریں
- 6. کافی اور طویل عرصہ تک خوش قسمت
میڈیکل ویڈیو: Week 3, continued
orgasm جنسی تعلق کے احساس ہے جو جنسی کے دوران ہوتا ہے. یہ عضو تناسل بھی کلمیکس مرحلہ کہا جاتا ہے جو مردوں اور عورتوں میں ہوسکتا ہے. جب لوگ orgasm کا تجربہ کرتے ہیں تو دل کی شرح اور سانس لینے میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے. اس کے باوجود، یہ مرحلہ ایک مطمئن مرحلہ ہے. بہت سے عوامل بھی ہیں، آپ کئی اطمینان کو زیادہ سے زیادہ بار بڑھا سکتے ہیں. عظیم orgasm محسوس کرنا چاہتے ہیں؟ یہاں کیسے ہے
ایک بہت اچھا orgasm بنانے والے عوامل
1. توجہ مرکوز کریں
orgasm بھی ایک ایسا عمل ہوسکتا ہے جو سیکھنے کی ضرورت ہے. اکثر اوقات آپ orgasm تک پہنچ سکتے ہیں، زیادہ امکان ہے کہ آپ کے پاس بہت اچھا orgasm ہے.
2016 کے ایک مطالعہ نے کہا کہ جو لوگ زیادہ orgasmic تجربات رکھتے ہیں وہ توجہ مرکوز اور orgasm تک پہنچنے کے لئے توجہ مرکوز سیکھا ہے.
بس ڈال دو، آپ کو صحیح راستہ معلوم ہے لہذا آپ خوشی کی چوٹی تک پہنچ سکتے ہیں. تو بہت اچھا orgasm کے لئے آسان ہے.
2. خود اعتماد
وقفے کے دوران خود اعتمادی orgasm کے اطمینان کی سطح پر بھی اثر انداز کر سکتا ہے جو ہوتا ہے. کچھ لوگ اپنی لاشوں کو کمتر محسوس کر سکتے ہیں. اس سے آپ اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور آخر میں قابو پانے کے لئے بھول جاتے ہیں.
مثال کے طور پر، اگر اس کا جسم موٹی ہو تو شرمندہ ہو جائے گا، اگر اس کے پیٹ سے متصل ہو تو اس سے شرمندہ ہوسکتا ہے. اگر یہ معاملہ ہے تو، ایک عظیم orgasm حاصل کرنے کے لئے مشکل ہو جائے گا، کیونکہ دباؤ کے تحت جنسی تعلق.
3. سانس لینے کا طریقہ
کس طرح سانس لینے کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ عظیم orgasm حاصل کر سکتے ہیں یا نہیں.
جسم میں داخل ہونے والے زیادہ آکسیجن، بہتر یہ خون کے لئے ہو گا. اس کے بعد آپ کو زیادہ طاقتور پہلو تک پہنچنا پڑتا ہے. لہذا، جنسی تعلقات کے دوران سانس کو کنٹرول کرنے کے لئے ضروری ہے، تاکہ جنسی اجزاء کو خون میں آسانی سے بہاؤ کی جانی چاہئے.
4. شراکت داروں کے ساتھ تعلقات
آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے رشتے کی حالت پر بھی اثر انداز ہوتا ہے کہ کتنا خوشگوار ہو گا. اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ برا تعلقات رکھتے ہیں تو، آپ کو نابالغ ہونا پڑے گا اور عظیم orgasms ناکام ہو جائے گا.
اگر آپ کے اچھے تعلقات ہیں اور بہت قریبی محسوس کرتے ہیں تو، آپ آسانی سے عظیم orgasm حاصل کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ اپنے رشتے کی شرط سے خوش نہیں ہیں تو، اکیلے ایک عظیم orgasm کو چھوڑ دو، orgasm کے واقع ہونے کے لئے مشکل ہے.
5. کسی شریک کے ساتھ بات چیت کیسے کریں
مواصلات ایسی چیزوں میں سے ایک ہے جو orgasm بہت مطمئن محسوس کرتا ہے. یہ آپ کی ضروریات کو آپ کے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنا ہے. اچھا جنسی مواصلات میں شامل ہے جو آپ چاہتے ہیں، یا سادہ بات چیت سے متعلق ہیں جو جنسی عمل کے آغاز سے محبت کرتے ہیں.
اپنے ساتھیوں کے ساتھ مثبت رائے دینے کے لئے مت بھولنا، کیونکہ اس نے کیا کیا ہے، کیونکہ وہ اسے بہت خوش، حوصلہ افزائی، اور آخر میں جنسی اطمینان بہت بار بار حاصل کرے گا.
6. کافی اور طویل عرصہ تک خوش قسمت
جنسی تعلق ہونے پر خوشی حاصل کرنے میں خوش نصیب ایک اہم عنصر ہے اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا. جانیں کہ کون سی پوزیشن اور حرکتیں ہمیشہ آپ اور آپ کا ساتھی زیادہ حوصلہ افزائی کرتی ہیں. اس کے بعد آپ کی جنسی اور شراکت دار 'گرم' اور عظیم orgasms ممکن ہو جائے گا.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زبانی جنسی، اگر بوسہ کے ساتھ جینیاتیہ کو چھونا، تو orgasm میں اضافہ کرنے کا ایک قسم ہے.
اس کے علاوہ، خوش قسمت کے لئے کافی وقت دینا، بہت مختصر طور پر نہیں. جنسی تعلق کرنے کے لئے واقعی آپ کو اپنے جسم کو کم سے کم 15 منٹ تک گرم کرنے کی ضرورت ہے.
