فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Henna Powder And Mustard Oil Helps To Get Shiny Silky Hair
- ہنسی کے لئے اناب کے فوائد
- 1. ہضم کے لئے اچھے انزائیمس پر مشتمل ہے
- 2. ہضم نظام ہموار
- 3. انباکو نوشی کے پھل سے نمٹنے کی وجہ سے درد کا سامنا ہے
- 4. کولون کے کینسر کو روکنے کے
- زیادہ سے زیادہ ضمنی اثرات اناسب کھاتے ہیں
میڈیکل ویڈیو: Henna Powder And Mustard Oil Helps To Get Shiny Silky Hair
ہنسی کے لئے انناسب کے فوائد کیا ہیں؟ زمین کے چہرے پر بڑھتے ہوئے تمام پھل، انبیاء پھلوں سمیت زیادہ تر اچھے اور مفید خصوصیات لاتے ہیں. یہ پھل ایک اشنکٹبندیی آب و ہوا کا ایک پھل ہے جو ناقابل برداشت ہو جاتا ہے. غذائی اجزاء جو آپ انناسب سے حاصل کرسکتے ہیں، میں وٹامن سی، وٹامن بی 6 اور وٹامن بی 1 شامل ہیں، اور اس کو فروغ دیتے ہیں. ان فائدہ مند غذائی اجزاء کے علاوہ، انناسل کے دوسرے عناصر ہیں جو انسانی ہضم نظام میں اچھی کردار ادا کرتے ہیں. دیکھو انناس کی حیرت انگیز فائدہ کیا ہیں.
ہنسی کے لئے اناب کے فوائد
1. ہضم کے لئے اچھے انزائیمس پر مشتمل ہے
میری لینڈ یونیوریا کے میڈیکل سینٹر کے مطابق، اناب میں بھی اچھی ہضم کرنے والی انزائمز ہیں جو بولومیلین کہتے ہیں. یہ انزیم پروٹولوٹک انزائموں کا مرکب ہے جو آپ کی آنتوں کو توڑنے اور زیادہ پروٹین کو جذب کرنے میں مدد کرتی ہے. برومیلین کے دیگر فوائد بھی پیٹ میں درد اور اسہال جیسے پیٹ کے مسائل کو دور کرنے میں بھی کامیاب ہیں.
2. ہضم نظام ہموار
انگور پھل قدرتی طور پر اعلی فائبر مواد ہے. یہ ریشہ امیر فنکشن ہضم نظام کو بہتر بنانے کے لئے اچھا ہے. عام طور پر، جو ریشہ میں زیادہ غذائیت ہیں وہ ہضم کرنے کے لئے مشکل ہیں، لیکن اناسب کے ساتھ نہیں.
انضمام کے لئے انیپپل پھلوں کے فوائد وہاں موجود نہیں ہیں، انناسب میں بہت سے وٹامن اور معدنیات ہیں جو آپ کے اندروں میں پانی جذب کرسکتے ہیں. عام امیجنگ کے نظام کے لئے، آپ کو فی سال 1،000 کیلوری سے کل ریشہ کی 14 گرام کو کھپت کرنے کی ضرورت ہے، اور یہ وہی ہے جو آپ انناسب پر حاصل کرسکتے ہیں. کولوراڈو اسٹیٹ یونیورسٹی کی توسیع کے مطابق، نصف کٹ انیبل میں کل غذائی ریشہ کی 2.2 گرام شامل ہے.
3. انباکو نوشی کے پھل سے نمٹنے کی وجہ سے درد کا سامنا ہے
عام طور پر، چمکتا بڑھا ہوا پیٹ اور مضبوط گیس پریشر کی طرف سے خصوصیات ہے. آپ کو اس کا علاج کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. بس انبیاء کے دیگر کھانے والے کھانے سے کھاتے ہیں جن میں ریفس یا گیس کی وجہ سے ہضم ظاہر ہوتا ہے، قدرتی طور پر اس سے نجات مل سکتی ہے.بیرون ملک سے برومیلین اور ریشہ کی مواد کے ساتھ دوبارہ ہضم نظام کے لئے فائدہ مند ہے، برومیلین نے آپ کے پیٹ پر خصوصیات کو آرام دہ کر دیا ہے.
4. کولون کے کینسر کو روکنے کے
ہتھیاروں کے کینسر کو روکنے کے لئے ہنسی کے لئے کھانے کی انگور کا کھانا بھی اچھا ہے. وٹامن سی کے اینٹی وائڈینٹ مواد جسم میں کینسر کے خلیات سے لڑ سکتے ہیں. انگور پھل کے علاوہ دیگر دیگر اینٹی آکسائٹس میں بھی امیر ہے، بشمول وٹامن اے، بیٹا کیروئن، برومیلین، اور مختلف flavonoid مرکبات. انگور پھل بھی مضبوط فری رگوں کو روکنے میں کامیاب ہے جو کینسر کی ترقی کا باعث بنتی ہے.
زیادہ سے زیادہ ضمنی اثرات اناسب کھاتے ہیں
انناسب کے علاوہ، ہضم کے لئے یہ اچھا ہے، لیکن یہ اچھا نہیں ہے اگر آپ اسے بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں. آپ اندر اندر، ہونٹوں، زبان اور اندرونی گالوں پر سوجن اور ہلکے کھجور محسوس کر سکتے ہیں. یہ اناسب کے گوشت کی گرم فطرت کی وجہ سے ہے، جو عام طور پر چند گھنٹوں میں غائب ہوتا ہے. لیکن اگر کھجور کے ساتھ جب تک یہ سانس لینے کے لئے مشکل نہیں ہے، آپ اناسب پھل میں الرجک ہوسکتے ہیں.
حاملہ خواتین کے طور پر، برومین مین مواد کے زیادہ سے زیادہ انٹیک کے نتیجے میں uterine سنبھالنے کے نتیجے میں اس کے نتیجے میں مچھروں کا سبب بن سکتا ہے. یقینا اس کا مطلب یہ نہیں کہ حاملہ خواتین کو اناسپ کا کھانا نہیں ہونا چاہئے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
