فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: بواسیر کا علاج||بواسیر: اسباب،احتیاط اور علاج||Bawaseer (Piles) ka Desi Or Azmoda ilaj
- گوشت کھانے کے بعد مجھے کیا پیٹنا پڑتا ہے؟
- 1. بہت زیادہ کھایا
- 2. بعض بیماریوں سے
- 3. خوراک زہریلا
- اگر میں واقعی گوشت نہیں کھا سکتا تو اسے کیا جگہ لے جا سکتا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: بواسیر کا علاج||بواسیر: اسباب،احتیاط اور علاج||Bawaseer (Piles) ka Desi Or Azmoda ilaj
گوشت جسم کے لئے پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ ہے. یہاں تک کہ، گوشت ہر کھانے کے بعد ہر ایک کے ساتھ ایک اچھا ہضم رد عمل نہیں ہے. ردعمل مختلف ہیں، لیکن سب سے زیادہ عام پیٹ درد ہے. گوشت کیوں کھا سکتا ہے پیٹ کا درد؟ واضح ہونا، مندرجہ ذیل جائزہ پر غور کریں.
گوشت کھانے کے بعد مجھے کیا پیٹنا پڑتا ہے؟
اگرچہ گوشت کا گوشت جسم کے لئے بہت زیادہ فوائد فراہم کرتا ہے، اگرچہ پیٹ میں درد بھی ممکنہ ضمنی اثرات موجود ہے. یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو گوشت کھانے کے بعد پیٹ کا درد بناتے ہیں، جیسے:
1. بہت زیادہ کھایا
اگرچہ جسم پروٹین اور چربی کو مناسب طریقے سے ہٹ سکتا ہے، اس وقت جسم کو اس غذائیت کو ہضم کرنے کا وقت لگتا ہے. پروٹین آپ کے پیٹ کو آسانی سے مکمل کرتا ہے اور دیگر اقسام کے کھانے سے کہیں زیادہ بھوک رکھتا ہے.
اب، اگر آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ چربی میں زیادہ ہے تو، آپ کے پیٹ کو بھرنے کے لئے، بے چینی محسوس کر سکتا ہے، اور یہاں تک کہ پیٹ میں درد پیدا ہوسکتا ہے.
2. بعض بیماریوں سے
لائیو مضبوط سے رپورٹنگ مختلف ایسی حالتیں ہیں جو کسی شخص کا گوشت کھانے کے بعد پیٹ میں درد پیدا کرنے کی وجہ سے ہے:
فوڈ الرجی
ایک شخص کسی بھی وقت الرج حاصل کرسکتا ہے، عام طور پر کھانے کی چیزوں پر، جس میں گوشت کا ایک حصہ ہے. یہ حالت پیٹ میں درد، دلاسا، اور الٹی سمیت مختلف علامات پیش کرتی ہے.
یہ علامات گوشت عام طور پر منٹ یا گھنٹوں کے اندر اندر ہوتی ہیں. اگر آپ اکثر کھانے کے بعد پیٹ میں درد محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ فوری طور پر چیک کرنا چاہئے.
معدنی نظام کی بیماری
گیسٹریس پیٹ کی استر کی سوزش کی وجہ سے ہے. اس حالت میں لوگ لال گوشت سے بچنے کے لۓ ہیں. انہیں صرف سفید گوشت کھانے کی اجازت دی جاتی ہے، جیسے لبن چکن یا مچھلی.
اس کے برعکس، جلدی سے کشش سنڈروم(جلدی کی کٹائی سنڈروم) سرخ گوشت سے بچنے کی بھی ضرورت ہے. کیونکہ اندرونیوں میں پٹھوں کو گوشت پر عمل کرنا مشکل ہے. اگر استعمال ہوتا ہے تو، زیادہ تر مریض پیٹ میں درد اور دل کا احساس محسوس کرے گا.
3. خوراک زہریلا
اگر آپ کا گوشت کھاتے ہیں تو صاف نہیں ہے اور صحیح درجہ حرارت پر پکایا نہیں ہے، یہ آپ کو پیٹ میں درد بناتا ہے. غریب معیار کا گوشت گوشت کی خوشبو اور غذائی معیار کو کم کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ کھانا زہریلا بن سکتا ہے.
گوشت مختلف بیکٹیریا کے ساتھ آلودگی، جیسے سلمونلا، E. کولی، یا لیسٹریا زہریلا سبب بن سکتا ہے. خاص طور پر اگر گوشت کی پروسیسنگ کا طریقہ درست نہیں ہے. گوشت زلزلے کے بعد کھانے کے بعد زہر کھانے کے کئی گھنٹے یا کئی دن ہوسکتے ہیں. کھانے کی زہریلا کرنے کے علامات عام طور پر پیٹ کے درد، الٹی، اور اسہال شامل ہیں.
اگر میں واقعی گوشت نہیں کھا سکتا تو اسے کیا جگہ لے جا سکتا ہے؟
نہ صرف پروٹین، گوشت میں بہت سارے غذائی اجزاء ہیں جیسے چربی، زنک، آئرن اور جسم کی ضرورت ہوتی ہے مختلف وٹامن. اگر آپ کے عمل میں ایک قسم کا گوشت اچھا نہیں ہوتا تو مثال کے طور پر گوشت کے طور پر، پھر آپ جانوروں کے پروٹین کے دیگر ذرائع جیسے چکن اور مچھلی کے ساتھ اسے تبدیل کرسکتے ہیں.
تاہم، اگر آپ جانوروں کے پروٹین میں الرجی یا خرابی کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ سبزیوں پروٹین کے کھانے کی اشیاء پر ایک متبادل کے طور پر انحصار کرسکتے ہیں. ٹوف، طمع، اور مختلف گری دار میوے سبزیوں پروٹین کے اچھے ذرائع بھی ہیں.
اگر آپ کو کھانے کی چیزوں کے انتخاب کے لئے اور ہضم کے لئے مناسب کے بارے میں الجھن ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
