فہرست:
میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
ایک ہائپریکٹو بچے کو بلند کرنے میں توانائی اور دماغ سے نمٹنے کا معاملہ ہوسکتا ہے. لیکن والدین کی حیثیت سے، آپ کے بچے کو مکمل طور سے کنٹرول سے باہر نکالنے سے پہلے آپ کے رویے کو منظم کرنے میں بہت کچھ کرسکتے ہیں.
ہائپریکٹو بچوں کو اکثر شرارتی طور پر لیبل کیا جاتا ہے، اگرچہ وہ ADD / ADHD کی نشاندہی کرسکتے ہیں
کبھی کبھی اکثر بچوں کے رویے، "گرم کیڑے"، "خراب لڑکوں" کے طور پر، "بچوں جو خاموش نہیں رہ سکتے ہیں" کے طور پر کبھی کبھی اکثر ہائپریکٹوٹیتا ہے. یہاں تک کہ، ہائپریکیٹائیو ایک علامات میں سے ایک ہے جو توجہ اور ہائی وابٹیتاویتا سینٹیشن (ADD / ADHD) کی طرف اشارہ کرتا ہے، یہ شرط یہ ہے کہ 2011 میں بنیادی طور پر اسکول کی عمر میں انڈونیشیا کے بچوں کی 10 فی صد، اور تعداد سال سے بڑھتی ہوئی تعداد میں جاری رہتی ہے. Republika.
اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچے عام طور پر ایگزیکٹو افعال ہیں جو بہتر طور پر کام نہیں کرتے ہیں. اس ایگزیکٹو تقریب میں مہارت، اپنے آپ کو اور آدھیوں کا انتظام کرنے اور کاموں کو مکمل کرنے سے پہلے منصوبہ بندی اور سوچنے کے لئے مہارت شامل ہیں.
اگرچہ ADD / ADHD کے علامات بچے کے ارد گرد لوگوں کے لئے بہت پریشان محسوس کر سکتے ہیں، یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ یہ ضروری بچوں کے ساتھ ان بچوں کو غلطی سے کام کریں. وہ اب بھی بیٹھنا چاہتے ہیں، کھیل کے بعد اپنے کمرے کو صاف کرتے ہیں، اور ان کے والدین کا کہنا ہے کہ ان کا اطاعت کرنے کے قابل ہو، لیکن وہ نہیں جانتے کہ کس طرح. اس کا مطلب ہے کہ آپ بچے کو آہستہ آہستہ اپنی اپنی ایگزیکٹو مہارت حاصل کرنے کے دوران رہنمائی فراہم کرتے ہوئے بچے کے لئے ایگزیکٹو کردار پر لے جانے کی ضرورت ہے.
اگر آپ کے پاس ایک ہائپریکٹو بچہ ہے تو سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ وہ سرکاری طور پر ایڈ ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کو مسترد کرے. اگر آپ کا بچہ ADD / ADHD کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کی حالت میں مدد کرنے کے لئے نسخہ منشیات اور رویے کی تھراپی فراہم کرسکتا ہے. دریں اثنا، اگر آپ کے بچے کو ایڈ ڈی ایچ ڈی نہیں ہے، لیکن دوسرے بچوں کے مقابلے میں صرف تیز اور مسلسل، متحرک اور متحرک شخصیت ہے، تو اس کے رویے کو منظم کرنے کے لئے بہت سارے آسان طریقے موجود ہیں.
ہائپریکٹو بچوں کو بڑھانے کے لئے گائیڈ
1. ڈھانچے اور معمولوں کی تعمیر
Hyperactive بچوں - وہ ADHD ہے یا نہیں - ایک ممکنہ پیٹرن کا سامنا کرتے وقت ایک کام مکمل کرنے کا زیادہ امکان ہو گا. آپ کا کام آپ کے گھر کے ماحول میں ڈھانچے اور معمولوں کو تخلیق اور برقرار رکھنا ہے.
کھانا، ہوم ورک، کھیل اور بستر کے لئے آسان اور پیش گوئی کی روایات بنائیں. سونے کے وقت سے پہلے ہر وقت، بچے سے کل سے پوچھنا کہ وہ کل استعمال کرنا چاہتے ہیں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کی اسکول کی ضروریات کو ایک خصوصی جگہ میں صاف طور پر جمع کیا جاسکتا ہے.
2. قوانین اور نظم و ضبط مقرر کریں
Hyperactive بچوں کو کنکریٹ اور مسلسل قوانین کی ضرورت ہے، جو وہ سمجھ سکتے ہیں اور پیروی کرتے ہیں. آپ کو ایک بڑی چاکلیٹ پر گھر کے قوانین لکھ سکتے ہیں اور انہیں ان جگہوں پر پھانسی دے سکتے ہیں جو آپ کے چھوٹے سے واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں.
اپنی تمام خواہشات کی پیروی نہیں کی جانی چاہیئے، لیکن آپ کے حصے پر تھوڑا ہمدردی اور سمجھوتہ ممکنہ طور پر اپنے خیمے کو دبانے پر مجبور کرے گا جب وہ نظر انداز ہوجاتا ہے. ان کے احساسات کو تسلیم کرتے ہیں جیسے، "ماما جانتا ہے کہ آپ ڈونٹ چاہتے ہیں، لیکن ابھی تک آپ نے رات کا کھانا بھی نہیں لیا ہے. ڈونٹس صرف کھانے کے بعد کھایا جا سکتا ہے، "جب بھی اور کہیں بھی، گھریلو قواعد کو ہمیشہ گھریلو قوانین پر لاگو نہ بھولنا تو وہ جان لیں گے کہ وہ دوسروں کی توقع کرنی چاہئے اور اس کی کیا امید ہے.
واضح اور سادہ قوانین مقرر کریں، نتائج اور تحائف کے نظام سے لیس. تعریف کرتے ہیں جب وہ اپنے قواعد و ضوابط کو سمجھنے اور اس کی پیروی کرتے ہیں کہ کس طرح ان کے اچھے رویے کو مثبت نتائج ملے گی، جبکہ بچے کی معصومیت کو ممکنہ طور پر کم منفی ردعمل فراہم کرتے ہیں. تاہم، اب بھی ظاہر ہوتا ہے کہ ہر خراب رویے کے نتائج بھی پیش کرتے ہیں.
3. جسمانی طور پر یا شوروت کی سزا نہ دیں
Hyperactive بچوں کو ان کے احساسات کو واضح طور پر واضح طور پر ظاہر ہوتا ہے، چاہے وہ اپنے موڈ کو خراب ہوجائے تو اس کی حوصلہ افزائی یا ٹینٹرم دھماکہ ہے.
آپ سادہ سرفنگ کی تکنیک کی تعلیم کے ذریعہ اپنے سر کو ٹھنڈی کر سکتے ہیں: ایک گہری سانس لیں اور 10 سست شمار میں جلدی کریں، یا اس سے پوچھیں کہ اس کے ہاتھوں تک اس کے ہاتھوں کو چھڑکیں.
لیکن، آپ کو ابھی تک کسی بھی غیر مناسب رویے کے لئے واضح حدود کی ضرورت ہے. برا رویے سے نمٹنے کے لئے "آرام کا وقت" کا نظام استعمال کریں. بچے کو اپنے کمرے میں داخل کرنے کے لئے ہدایت دیں (یا کسی اور کمرہ میں جہاں بہت پریشان نہیں ہو، جیسے کہ کھلونا) خاموش رہنے کے لئے کچھ وقت تک، جب بھی وہ باغی اور کک؛ چلنا یا کمرے کے کنارے پر چیزوں کو پھینک دیں. اس کے بعد، اس کے بارے میں وضاحت کریں کہ آپ رویے پسند نہیں کرتے ہیں.
"توڑ" ہمیشہ منفی چیزوں سے منسلک نہیں ہونا چاہئے. اگر وہ اعصابی نظر آتے ہیں اور اپنے کام میں مداخلت کریں گے تو، آپ کو "ڈیک" پیش کر سکتے ہیں، کمرے میں موسیقی سننا چاہۓ (یا جہاں کہیں بھی آپ اسے "باقی جگہ" کے طور پر بنا لیں) جب تک کہ آپ کھاتے ہو. "
ہائپریکٹو بچوں (اور عام طور پر بچوں) میں جسمانی سزا سے بچنے کے لئے ضروری ہے کیونکہ ہم انہیں سکھانے کے لئے چاہتے ہیں کہ زیادہ جارحانہ نہ ہونا، اس تعلیم کی بجائے کہ تشدد ایک عام چیز ہے. بچوں، خاص طور پر جنہوں نے ہائپریکٹو ہیں، کنٹرول اور پرسکون کے پہلوؤں میں بالغ رول ماڈل کی ضرورت ہے.
4. سمجھوتہ
اس توانائی کے بہاؤ کو دفن کیا جا سکتا ہے اور نظر انداز نہیں کیا جا سکتا. یہ بچوں کو بیرونی روٹیوں کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے چلنے، پارک میں کھیلنا، مشق کرنے، یا اختتام تک ختم ہوجائے. گارڈرایل آپکے بچے کی تحریک کو محدود کرنے میں بہت مدد کرے گا.
ناقص وقت سے بچنے کے لئے اچھا ہے. بے روزگاری کی طویل عرصے سے ہائیریکیٹری کو خراب کر سکتا ہے اور یہاں تک کہ انہیں گھر کے اندر افراتفری پیدا کرنے میں بھی حوصلہ افزائی ہوتی ہے. بچوں کو ان کی توانائی کو چالو کرنے کے بغیر مصروف رہنے کے لئے مصروف رکھنے کے لئے ضروری ہے.
جب موسم خراب ہوتا ہے، تو بچے کو ایک خاص رومال کی ضرورت ہوتی ہے جہاں وہ بغیر کسی تنقید کے بغیر بھی کرسکتا ہے. اگر کافی کمرہ نہیں ہے تو، آپ گیراج کو عارضی طریقے سے تبدیل کر سکتے ہیں.
اگرچہ گھر کے اندر ہائپریکٹوٹی کو اجازت دی جاسکتی ہے کہ اسے بیکار نہ ہو. ہائی اسکول کے بچوں کو زیادہ تیزی سے پریشانی اور تھکاوٹ ہوسکتی ہے، اگر اسکول کے بعد بہت سے سرگرمیاں موجود ہیں. جب بچہ بہت تھکا ہوا ہے، تو اس کو اس کا کنٹرول کھو جائے گا اور ہائپریکٹوٹی زیادہ انتہائی زیادہ ہو گی. آپ کو بچے کی اپنی صلاحیتوں اور مخصوص سرگرمیوں کے مطالبات پر مبنی اسکول کے بعد گھر میں بچے کی سرگرمیوں کے بارے میں بنانے کی ایڈجسٹمنٹ کو سمجھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
جب آپ یہ سمجھتے ہیں کہ جب آپ دیکھتے ہیں کہ ابھی تک ایک چھوٹا سا بچہ چھوٹا کام نہیں ہے - چاہے وہ گھر کی صفائی یا شاور لے جاۓ. جب اس نے دوسرے کاموں کو مکمل کیا ہے، جیسے ہوم ورک کر، اسکول کی کتابوں کی تیاری، اور پالتو کتوں کو کھانا کھلانا.
بہت اچھی طرح سے ہر چیز کو کرنے کے لئے ایک بچے کا مطالبہ صرف آپ کو گرم اور ناجائز محسوس نہیں کرے گا، لیکن اس کی توقع بھی پیدا کی جا سکتی ہے کہ یہ ایک چھوٹا سا حرارتی عمل ہے.
