فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Home Remedy For Periods Problem in Urdu.حیض کی بے قاعدگی کا دیسی ہربل علاج
- حمل کے دوران کم بلڈ پریشر کی وجہ
- حمل کے دوران کم بلڈ پریشر کے علامات
- حاملہ وقت کم دباؤ سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
- ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کے لئے؟
میڈیکل ویڈیو: Home Remedy For Periods Problem in Urdu.حیض کی بے قاعدگی کا دیسی ہربل علاج
حمل کے دوران ہائپوٹینشن، Aka کم بلڈ پریشر عام ہے. بہت سے معاملات میں، یہ حالت سنجیدگی کے باعث سنگین مسائل کی وجہ سے نہیں ہوتی اور جنم دینے کے بعد عورت کا بلڈ پریشر معمول پر جائے گا.
یہاں تک کہ، حمل کے دوران بلڈ پریشر کو غیر معمولی طور پر غور نہیں کیا جانا چاہئے. اگر یہ مناسب طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے تو، حمل کے دوران کم بلڈ پریشر خطرناک ہوسکتا ہے کیونکہ اس سے حاملہ عورتوں کو گرنے، بدمعاش اور یہاں تک کہ جھٹکا بھی بن سکتا ہے. نہ صرف یہ کہ، حمل کے دوران بہت کم خون کا دباؤ زیادہ سنگین طبی حالت ہو سکتا ہے.
حمل کے دوران کم بلڈ پریشر کی وجہ
حاملہ حملوں میں ہارمونل کی تبدیلی خواتین کی بلڈ پریشر پر اثر انداز کر سکتی ہے. جیاگر آپ حاملہ ہیں تو، آپ کے خون کی فراہمی کی ضرورت ہو گی، کیونکہ جنون خون بھی خالی ہو گی. ویسے، حاملہ ہونے پر یہ کم کشیدگی کا سبب بنتا ہے.
یہ سب سے زیادہ حاملہ خواتین میں کم بلڈ پریشر یا hypotension کا بنیادی سبب ہے. تاہم، دیگر عوامل بھی موجود ہیں، بشمول جڑواں بچے، hypotension کی طبی تاریخ، یا بنیادی طبی بیماریوں جیسے ڈیڈائڈریشن، بعض دل کی بیماریوں اور انمیا.
اس کے علاوہ، وٹامن B12 یا فولک ایسڈ کی کمی، اور طویل عرصے تک بستر میں جھوٹ جیسے عوامل کم خون کا دباؤ بھی لگ سکتا ہے. حمل کے دوران بلڈ پریشر میں کمی کا باعث بنتا ہے.
حمل کے دوران کم بلڈ پریشر کے علامات
معمول کے دباؤ سے 90-120 سے دریافتول دباؤ (اوپر / پہلی نمبر)، اور 60-90 سیسولک دباؤ کے لئے (نیچے / دوسرا نمبر). اگرچہ کسی کو کہا جاتا ہے کہ خون کے دباؤ میں اگر سیسولک اور ڈاسسٹول نمبریں 90/60 ملی میٹر سے زائد ہیں.
حمل کی مدت کے دوران اور سب کچھ اس کے بعد عام طور پر واپسی کے بعد نیچے systolic اور diastolic دباؤ کر سکتے ہیں. کم بلڈ پریشر کے یہ علامات کم خون کے دباؤ سے مختلف نہیں ہیں جو حمل کے دوران یا عام حالات کے تحت ہوتا ہے. حمل کے دوران کم بلڈ پریشر کے کچھ علامات اور علامات شامل ہیں:
- خوبی اور ہلکے سر خاص طور پر اگر آپ اچانک پوزیشن سے کھڑے ہوتے ہیں
- دھندلا ہوا نقطہ نظر
- متفق
- سنبھالنے کی دشواری
- زیادہ پیاس
- چہرے پیلا، پسینہ اور سردی کی جلد لگتی ہے
- کمزور، بدمعاش، اور طاقتور محسوس نہیں کرتے
- دل کی دھاتیں
حاملہ وقت کم دباؤ سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
کم بلڈ پریشر کی وجہ سے حاملہ خواتین کو چکنائی کا تجربہ ہوگا. تاہم، آپ علامات کو کم کرنے اور حفاظت بنانے کے لئے سادہ اقدامات کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
- آپ کے بائیں طرف نیچے جھوٹ کی کوشش کریں کیونکہ یہ خون سے خون کے بہاؤ میں اضافہ کرے گا.
- کچھ اچانک تحریکوں سے بچیں، خاص طور پر جب بیٹھے پوزیشن سے کھڑا ہو.
- طویل عرصے سے کھڑے ہونے سے بچیں.
- استعمال کریں معاون جرابیں، یا کمپریشن جرابیں.
- کیفینڈ مشروبات یا الکحل مشروبات سے بچیں.
- ایک دن میں چھوٹے کھانے کے کھانے کے کھانے میں کئی بار کھانا نہیں، تین بڑے کھانا نہیں.
- باقاعدگی سے ورزش کریں کیونکہ یہ ریفریجریشن تیز کرتی ہے اور عام رینج کے اندر بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مشق کے بارے میں مشورہ کریں کہ آپ حاملہ وقت کر سکتے ہیں.
- بہت سی سیالیں پائیں. حاملہ عورت عام طور پر عام لوگوں کے لئے سفارش شدہ مقدار سے زیادہ پانی پینے کے لئے، عام طور پر ایک دن میں تین لیٹر اور 1 گیلن پانی کے درمیان پینے کی ضرورت ہے.
ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کے لئے؟
اگر حالات کو کنٹرول نہیں کیا جاسکتا ہے تو، آپ کو قریبی ہسپتال میں فوری طور پر طبی توجہ حاصل کرنا چاہئے. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہر حاملہ خاتون ہسپتال پہنچے تو وہ فتنہ کرتے ہیں، یا جسم کے ایک طرف اور شدید جلدی پر شدید سر درد، دھندلاہٹ، کمزوری یا عصمت کے زیادہ سنجیدہ علامات کا سامنا کرنا شروع کر دیتے ہیں.
