فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Innovating to zero! | Bill Gates
- ویسٹ انڈیز کا کیا فائدہ ہے؟
- 1. طویل زندگی
- 2. پیار کا تعلق طویل عرصہ تک جاری رہتا ہے
- 3. ناکامی بھی کامیاب ہوسکتی ہے
- 4. فکر کرنا آسان نہیں ہے
- لہذا شرائط جائز ہیں، لیکن اس سے زیادہ نہیں کرتے
میڈیکل ویڈیو: Innovating to zero! | Bill Gates
بہت سارے مشورے اور افواج جو ہر وقت امید مند ہونے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں. تاہم، یہ ہمیشہ پریشان کن رویہ نہیں ہے. حقیقت میں، جرمنی کے ایک محقق نے Frieder Lang کا نام دیا ہے کہ یہ رویہ بے چینی یا منفی سوچ زندگی کو اپنے فائدے لا سکتے ہیں. انہوں نے کہا کہ، ایک نسبتا ہونے کا ایک فائدہ طویل زندگی ہے. کیسے آئے
ویسٹ انڈیز کا کیا فائدہ ہے؟
ویسمینزم ایک رویہ، دماغ، توقعات، اور کسی عمل کے منفی یا برا نقطہ نظر یا عمل کے نتیجے میں ہے. بیبہت سے تحقیقات جو صحت کے مسائل کے ساتھ منفی سوچ سے منسلک ہوتے ہیں جیسے کشیدگی، تشویش اور یہاں تک کہ ڈپریشن.
تاہم، جرمنی کے محققین نے یہ بھی محسوس کیا کہ ناپسندیدہ ہونے کا فائدہ اٹھانے والے تھے. بے حد حد تک مناسب حدود کے اندر جو تصوراتی رویہ بھی زندگی کے بہت سے پہلوؤں کے لئے بہت مفید ہے، یہاں تک کہ جب بھی امید مند لوگوں کے مقابلے میں جو ہر حالت میں مثبت امید کرنا چاہے. یہاں کچھ فوائد ہیں جو ان لوگوں سے حاصل کیے جاسکتے ہیں جنہوں نے بے چینی رویہ رکھتے ہیں:
1. طویل زندگی
ایک مطالعہ پایا جاتا ہے کہ بالغوں کے ساتھ مستقبل میں کم توقعات ہوتی ہے اور یہ بھی ممکن ہے کہ ان کی زندگی زیادہ دیر اور خوشی سے لطف اندوز ہو. دراصل، لینگ نے کہا کہ مستقبل میں پیش آنے والے لوگوں کے بارے میں بہت خوشگوار ہیں حقیقت یہ ہے کہ ان کی توقعات کے مطابق نہیں چلتی ہے.
اگرچہ اس مطالعے نے واضح وجوہات اور نتائج پیدا نہیں کیے ہیں، لیگ کا اندازہ ہے کہ بے نظیر رویوں کو لوگوں کو مزید انتباہ اور محتاط رہنے میں مدد مل سکتی ہے. اس میں ان کی زندگیوں کے بارے میں احتیاطی تدابیر اور تحفظ بھی شامل ہے.
2. پیار کا تعلق طویل عرصہ تک جاری رہتا ہے
حالیہ برسوں میں، کئی مطالعہ نے تجویز کی ہے منفی سوچ کبھی کبھی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر جب آپ کو طویل عرصہ سے تعلق رکھنے کا تعلق ہوتا ہے. جولائی میں شائع کردہ تحقیق شخصیت اور سماجی نفسیاتی جرنلیہ کہہ رہے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ خوشحالی خراب شادی کے تعلقات کا خطرہ بن سکتا ہے.
یہی وجہ ہے کہ ایک امید مند رویہ دونوں جماعتوں کی طرف سے ہے جس میں انہیں گھر میں مسائل کو حل کرنے میں بے وقوف ہوتا ہے. زیادہ خوشگوار امید ہے کہ دونوں دونوں کو لگتا ہے کہ ہر وقت ٹھیک ہو جائے گا کیونکہ وقت چلتا ہے. اصل میں، یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوگا. محققین نے بھی یہ محسوس کیا ہے کہ جوڑے جو خود کو خود کو برداشت کرنے اور مثبت سوچنے پر مجبور کرنے کی کوشش کر رہے تھے جب اصل میں ایک دوسرے کے درمیان کوئی مسئلہ پیدا ہوتا تھا.
اس کے بجائے، محققین کا کہنا ہے کہ ناپسندیدہ جوڑوں کے ساتھ ہم آہنگی سے زیادہ رہنے کا امکان ہے کیونکہ ان کی توقع اور توقعات جو تعلق تعلقات کے لئے بہت زیادہ نہیں ہیں.
3. ناکامی بھی کامیاب ہوسکتی ہے
اگرچہ بہت سے حوصلہ افزائی ہوتے ہیں جو اکثر آپ کو ہمیشہ مثبت سوچتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ کامیابی صرف ان لوگوں کی طرف سے نہیں ہے جو امید مند ہیں، بشمول بشمول کامیابی سے بھی رہ سکتے ہیں.
وہ کیوں ہے ایسے لوگ جو ناپسندیدہ رویہ رکھتے ہیں ان کی چیزوں کی غلط تصویر ہوتی ہے جو وہ شروع کریں گے. اس سے انہیں ہمیشہ لوگوں کی کوششوں سے کہیں زیادہ سختی کرنے کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے جو بہت اعتماد رکھتے ہیں. لہذا، وہ مزید چیزیں اور خیالات کریں گے جو ان کی کامیابی کو متحرک کرسکتے ہیں.
4. فکر کرنا آسان نہیں ہے
ویلسلی یونیورسٹی کے نفسیاتو کے پروفیسر جولی نورم سے پتہ چلتا ہے کہ بدقسمتی سے ہونے والی فوائد لوگوں کو کم فکر مند بنا سکتے ہیں. اس رویے سے پتہ چلتا ہے، اگر غریب نتائج ہیں تو وہ سوچتے ہیں کہ انہیں ان کی فکر سے بچا جا سکتا ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس برا خیالات ہیں جیسے بوندوں میں گر جائیں یا عوام میں ٹھوس ہو جائیں. شرائط ایسے چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں جو بری چیزیں ہونے سے روک سکتے ہیں. بے نظیر رویہ پریشانی اور بے حد اندیشی کو ختم کر سکتا ہے، لہذا اکثر ایسے لوگ جو ناپسندیدہ ہیں آخر میں ٹھیک رہیں گے.
لہذا شرائط جائز ہیں، لیکن اس سے زیادہ نہیں کرتے
بدقسمتی سے رویہ ہمیشہ برا نتائج، اور ساتھ ساتھ امید کے ساتھ ختم نہیں ہوتا. زندگی کے توازن کے لئے ایک امید مند اور بے چینی رویہ ضروری ہے. دونوں وزن بڑھانے کے لئے اور آپ کو حقیقت پسندانہ وجوہات دے سکتے ہیں جب کچھ کرنے کے لئے امید ہے. کم از کم، ان دو رویوں کے ذریعے، آپ ممکنہ مسائل کو دیکھ سکتے ہیں اور آپ کو لے جانے والے رویے کے آخر نتیجہ سے لطف اندوز کرنے کے قابل بھی جان سکتے ہیں.
