فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Mushat Zani (materbation) k Nuqsan||مشت زنی کے خطرناک نقصانات جانیئے
مشت زنی، اکا مشت زنی، مردوں کے تفریحی سرگرمیوں کے قریبی سے متعلق ہے. اگرچہ، خواتین اکثر یہ بھی کرتے ہیں. لیکن کیا یہ سچ ہے کہ مشت زنی خواتین خطرناک ہیں؟
کیا آپ، عورت، مشت زنی؟
اس حقیقت کے باوجود کہ مشت زنی غیر معمولی جنسی رجحان کو سمجھا جاتا ہے، مشت زنی انسانوں میں بھی ایک عام سرگرمی ہے، حتی جانوروں میں.
جیسا کہ آپ پہنچتے ہیں اور بلوغت میں داخل ہوتے ہیں (اس وقت جب آپ کا جسم اور دماغ جنسی سے بھرا ہوا جائے گا)، آپ کو یہ محسوس کرنا شروع ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس جنسی خواہشات، جذبات، جنسی خیالات، اور اپنے جسم کے بارے میں جان بوجھ اور بیداری ہے. جب تم تھوڑی تھی اس وقت کے دوران اور اس کے بعد، مشت زنی آپ کے جسم اور آپ کے جنسی مفادات کو تلاش کرنے کے راستے کے طور پر آپ کی عام زندگی کا حصہ بن سکتا ہے.
کیا خواتین کے لئے مشت زنی خطرناک ہے؟
بہت سے غلطی سے یہ یقین ہے کہ مشت زنی ایک باہمی اور خطرناک عمل ہے. اگرچہ یہ ایک بڑی غلطی ہے. اگرچہ مشت زنی آپ کے نسین کے علاقے میں جلدی کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر یہ آپ پہلی بار کرتے ہیں یا غلط تکنیک (مثال کے طور پر، چکنا کے طور پر لیلا استعمال کرتے ہیں)، مشت زنی بدن کی جسمانی حالت پر بڑا خطرہ نہیں ہے.
نسل پرستوں کو چھونے کے بعد پردہ صحت یا بعد میں بچوں کو آپ کی صلاحیت پر اثر انداز نہیں ہوگا. مشت زنی کو یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ اندھیرے، کھوکھلی گھٹنوں، سپٹوٹیوں، بالوں کا نقصان، یا ذہنی خرابیوں جیسے عوام کے درمیان موجود متسیوں جیسے دماغوں کی وجہ سے. مشت زنی مردوں اور عورتوں کے لئے ایک عام اور صحت مند سرگرمی ہے.
مشت زنی خواتین کے فوائد کیا ہیں؟
یہاں پانچ چیزیں ہیں جو آپ کو مشت زنی کے فوائد کے بارے میں جاننا چاہئے.
1. کشیدگی سے دور رہیں
مشت زنی پوشیدہ جنسی دباؤ کو جاری رکھنے اور کشیدگی کو روکنے کے لئے ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے. دماغ سمیت پورے جسم میں مشت زنی آپکے جسم میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرتا ہے، اس طرح اس طرح خوشگوار موڈ ہارمون جو endorphins کہا جاتا ہے. بہتر موڈ تبدیلی کسی بھی تشویش کو ہٹا دیتا ہے جو آپ کے دماغ پر قابو پاتا ہے.
2. بہتر رہو
مشت زنی آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، جبکہ آپ کو پرسکون اور آرام دہ ریاست میں بھی پوزیشن دینا ہے. بہتر جسم اور دماغ کے حالات میں اضافہ ہونے والی وجہ سے، آپ کو بہتر اور بہتر نیند کا وقت مل جائے گا. اس وجہ سے مشت زنی بستر سے پہلے کیا جانا چاہئے، نہیں جب آپ سرگرمی شروع کرنے سے پہلے یا اس سے پہلے.
سے رپورٹنگ Cosmopolitanنیند میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ مشت زنی بے بنیاد ٹھوس سنڈروم کا علاج کر سکتا ہے، ایک نیورولوجی ڈس آرڈر ہے جس سے آپ نیند کے دوران غیر معمولی اپنے ٹانگوں کو اکثر ہلاتے ہیں.
3. مثبت خود کی تصویر کو روکنا
مشت زنی آپ کو جنسی طور پر آرام دہ اور پرسکون بنا سکتے ہیں جبکہ اپنے پورے اعتماد میں اضافہ بھی کرسکتے ہیں. مشت زنی آپ کو اپنی خواہشات کو سمجھنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ کو اپنے جسم کو جاننے کا موقع فراہم کرتا ہے. اگلے مشت زنی سیشن کے لئے اور جب پارٹنر کے ساتھ ساتھ بہتر جنسی تجربے حاصل کرنے کے لۓ بہتر کیا جائے اور آپ کو سب سے بہتر مثبت جواب دینے کے لئے استعمال کرنے کا تجربہ کرنا ٹھیک ہے.
3. حیض کے دوران پیٹ کے درد کو دور کریں
دماغ کی طرف سے جاری کردہ Endorphins جب خواتین مشت زنی ہوتے ہیں تو یہ بھی منحصر ہونے کے دوران پیٹ میں درد اور درد کے خاتمے کیلئے مفید ثابت ہوتا ہے.
4. گریوا کینسر کے خطرے کو روکنے کے
مشت زنی معدنی پٹھوں، کلٹریس اور عورتوں کے جنسی اجزاء کے دیگر حصوں کو مضبوط بنانے کے لئے جسمانی مشق ہے. دوسری بار آپ کے ساتھیوں کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے کے لۓ فوائد لانے کے علاوہ، میڈیکل طور پر مشت زنی خواتین کو سرطان کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. یہ ہے کیونکہ باقاعدگی سے orgasms جراثیم فلیکس کر سکتے ہیں. ایک ہی وقت میں، جب آپ orgasm بھی آپ کے جسم سے برا بیکٹیریا لاتا ہے جب اندام نہانی سیال آتا ہے.
5. پودینولوجی جنسی مسائل سے دور رہیں
خاتون کے جسم میں متعدد تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے. ان میں سے ایک ایک تنگ اندام نہانی ہے. یہ نہ صرف پوسٹین پوپ جنسی جنسی آرام دہ محسوس کرنا مشکل بناتا ہے، یہ بھی آپ کے لئے رکاوٹ میں اندام نہانی کی امتحان لینا مشکل بن سکتی ہے. لیکن مشت زنی، خاص طور پر پانی پر مبنی پتھروں کے ساتھ، اندام نہانی دیوار کی تنگی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، خون کے بہاؤ کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے، ذہنی عضو تناسل کی طرف سے تجربہ کردہ جسمانی کشیدگی کو روکنے میں مدد کرتا ہے، اور اندام نہانی نمی کے مسائل بھی شروع کرسکتا ہے. پوزیشن کے دوران عورتوں کی مشت زنی جنسی بہبود کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے.
