ایک کلچ فرض ہے کہ عام طور پر ذہین لوگ مشق کرنے میں اتنا اچھا نہیں ہیں، مثال کے طور پر وزن کی برانچ میں. اس کے ...
اگر آپ نے کبھی ایک کھیلی میچ دیکھا ہے اور آپ کے جسم میں چپکے رنگا رنگ کے پلاسٹر کے ساتھ چل رہا ہے جس میں کھلاڑ...
کھیلوں کے فوائد کا خیر مقدم ہے. لیکن بعض لوگوں کے لئے یہ جسم نہیں ہے جو فٹ ہو رہی ہے لیکن اس کے بجائے سر کو چک...
ہڈی اہم عضو ہے جو جسم کو ترقی اور ترقی کر سکتی ہے، لیکن اس کی ہڈی آہستہ آہستہ بڑے پیمانے پر کھو دیتا ہے جب کسی...
کون سوچتا تھا، یہ پتہ چلتا ہے کہ یوگا جن کی تحریکوں پرسکون نظر آتی ہے اور سست بھی مختلف قسم کے شکایات جسم کو پ...
ایسا لگتا ہے کہ بہت سے لوگ آسٹیوپوروسس یا ہڈی کی کمی سے واقف ہیں. پوشیدہ حلقوں میں، یہ اصطلاح دادیوں کے ساتھ م...
شادی کا دن بہت سے جوڑے کے لئے انتظار کی زندگی میں سب سے اہم دن میں سے ایک ہے. آپ یقینی طور پر ممکنہ طور پر کام...
سنوکرنگ اور ڈائیونگ کھیلوں کی طرح سکوبا ڈائیونگ یہ حال ہی میں مقبول ہوا ہے. اس لئے، کون پانی کے اندر اندر توجہ...
کیا تم ہر روز فٹ کرنا چاہتے ہو؟ جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے کے لۓ آپ مختلف طریقوں سے ہیں. اس آرٹیکل میں جسم کی ف...
کھیل ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کے لئے اکثر طریقوں میں سے ایک ہے. وزن کم کرنا اور بیماری سے بچنا چاہت...