کیا تم چاکلیٹ کھانے کے بارے میں پاگل ہو؟ کیونکہ آپ کے جین مختلف ہوتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How To Get A Small Waist And Wide Hips | 10 Minute Home Workout!
  
• چاکلیٹ کھانے کی طرح بے شمار ہو سکتا ہے
  
• جین ایک بھوک کو متاثر کرتی ہے
  
• کیا یہ آپ کی صحت پر اثر انداز کرتا ہے؟
  

میڈیکل ویڈیو: How To Get A Small Waist And Wide Hips | 10 Minute Home Workout!

کون چاکلیٹ پسند نہیں کرتا؟ چاکلیٹ کھانے کی ایک قسم کے طور پر بات کی ہے موڈ کسی نے دوبارہ بہتر بنایا. نہ صرف یہ اچھا ہوتا ہے، لیکن خوشبو اور بناوٹ اس خوراک کو بہت سے لوگوں کے ساتھ مقبول بنا دیتا ہے. لیکن یہ آپ کو چاکلیٹ کھانے کی طرح بدلتا ہے کیونکہ یہ اچھا ذائقہ نہیں ہے، لیکن آپ کی جینیں 'اس طرح' کہتے ہیں لہذا آپ اسے پسند کرتے ہیں.

چاکلیٹ کھانے کی طرح بے شمار ہو سکتا ہے

جینیات ایک فرد کی تشکیل کا تعین کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. ٹفٹس یونیورسٹی کے محققین نے یہ ایک مطالعہ میں ثابت کیا ہے. یہ مطالعہ بیان کرتا ہے کہ ہر فرد میں جینیاتی ذائقہ کی ترجیحات پر اثر انداز کرتا ہے جسے وہ منتخب کرتا ہے. بشمول، اگر آپ واقعی چاکلیٹ کھاتے ہیں، تو یہ آپ کے پسندیدہ پہلے سے ہی پیدا ہوسکتا ہے.

تجرباتی ماہر حیاتیات 2017 میں رپورٹ نے 818 شرکاء میں جینیاتی کی جانچ پڑتال کی جس میں 404 مرد اور 414 بالغ خواتین شامل ہیں. تحقیقاتی ٹیم نے جینیاتیات کا تجزیہ کیا اور ہر فرد کی طرف سے استعمال کیا جاتا خوراک کا ریکارڈ کیا.

اس کے بعد، یہ معلوم ہوتا ہے کہ چاکلیٹ کھانا پسند کرنے والوں کو مختلف آلوٹیکن جینیں جو لوگ چاکلیٹ کھانے کے لئے پسند نہیں کرتے ہیں ان سے کہیں زیادہ ہیں.

جین ایک بھوک کو متاثر کرتی ہے

جین صرف ایک شخص کی جسمانی ظاہری شکل کا تعین نہیں کرتا، لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ ڈی این اے کوڈ آپ کے روزمرہ کھانے کی ترجیحات کو متاثر کرتی ہے. اس مطالعہ میں، جو جین مختلف ہوتے تھے وہ جین تھے جن کے جسم میں آکسٹوکین کے کام اور سطح میں کردار ادا کیا.

لہذا یہ کتنا آسان ہے، جسم آکسیوٹینن کو فعال کرنے کے لئے آسان بن جاتا ہے، ایک ہارمون جس میں خوشی، پرسکون اور آرام لانے کے لئے کام کرتا ہے. چاکلیٹ محبت کرنے والوں میں جو اس مختلف جین ہے، آکسیٹوکن بہت آسانی سے چاکلیٹ کے ساتھ ہی آسانی سے حوصلہ افزائی کرتا ہے.

لہذا چاکلیٹ کھانے کے بعد وہ خوش، آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتا ہے. لہذا، اس نے دو بار چاکلیٹ کو استعمال کرنے کے بارے میں دو بار نہیں سوچا. آخر میں، وہ چاکلیٹ کھانے کا بہت شوق بن گیا.

کیا یہ آپ کی صحت پر اثر انداز کرتا ہے؟

یہ آپ کا کھانا کم مختلف ہو سکتا ہے اور یہ ہے کیونکہ آپ صرف کھانا پسند کرتے ہیں. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو بعض غذائی اجزاء (غذائیت) کی قلت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کیونکہ، بنیادی طور پر وہاں کوئی بھی قسم کا کھانا نہیں ہے جو کامل ہے اور جسم کی طرف سے ضروری تمام غذائیت ہے.

لیکن پرسکون، جینیاتی اثرات بھی آپ کے خاندان کے ماحول اور عادات کی طرف سے اثر انداز ہوں گے. مثال کے طور پر، بچوں جو سبزیوں یا پھل کھانے کے لئے پسند نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ کبھی بچپن سے اپنے والدین کی عادی نہیں کرتے ہیں.

یقینا، یہ سب مستقبل میں آپ کی صحت کو متاثر کرے گا. اگرچہ آپ کی خوراک کی ترجیحات جینیاتی اور ماحول سے متاثر ہوتی ہیں، لیکن کھانے اور مشروبات کی کوشش کرنے کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے، جو آپ کو اپنی صحت کی حفاظت سے پہلے پسند نہیں کرتے.