فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: What Is Karpuram?
- خوراک صرف 20 فیصد سے کولیسٹرول کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے
- یہ جینیاتی خرابی کی وجہ سے ہائی کولیسٹرول کا سبب بن سکتا ہے
- تو، جسم میں عام کولیسٹرول کی سطح کیا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: What Is Karpuram?
اکثر اس طرح کے طور پر خطرناک بیماریوں کی وجہ سے الزام لگایا گیا ہے دل کا حملہ، یہ پتہ چلتا ہے کہ جسم میں کولیسٹرول صرف آپ ہی کھاتے ہیں، لیکن آپ اپنے جسم میں بھی غیر غریب کھانے کی چیزیں تیار نہیں کرتے ہیں. دراصل، بعض لوگ جینیاتی طور پر خاص غیر معمولی ہیں تاکہ خون میں کولیسٹرول کی سطح بہت زیادہ ہو.
خوراک صرف 20 فیصد سے کولیسٹرول کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے
جیسا کہ سائٹ کی طرف سے اطلاع دی ہارورڈ میڈیکل سکولخوراک صرف 20 فیصد کی طرف سے کولیسٹرول میں شراکت کے لئے باہر جاتا ہے، باقی آپ کے اپنے جسم کی طرف سے تیار 80 فیصد ہے.
آپ کے جسم میں کولیسٹرول دو اہم ذرائع سے آتا ہے. یہ جگر کی طرف سے ہے اور کھانے سے آپ کھاتے ہیں. خاص طور پر کھانے والی چیزیں جو ٹرانسمیشن چربی کی سطح میں زیادہ ہیں جیسے پیکڈڈ فوڈ یاجک کا کھانا
لہذا اگر آپ کو کولیسٹرول کی سطح سے 200 سے 300 ملی گرام کل کولیسٹرول کے ساتھ انڈے کھاتے ہیں، تو جگر 800 میگاواٹ کی چربی، پروٹین اور چینی کی اضافی کولیسٹرول پیدا کرے گا.
آپ کو جاننے کی ضرورت ہے، اصل میں کولیسٹرول کو نئے خلیوں کی تعمیر میں مدد کرنے کے لئے ضروری ہے لہذا جسم عام طور پر کام جاری رکھ سکتی ہے. اس کے علاوہ، کولیسٹرول بھی جسم میں وٹامن ڈی، ایک ہارمون کی پیداوار اور چربی کو ہضم کرنے کے لئے تیل کی پیداوار میں مدد کرتا ہے.
یہ جینیاتی خرابی کی وجہ سے ہائی کولیسٹرول کا سبب بن سکتا ہے
خون میں، کولیسٹرول پروٹین کی طرف جاتا ہے. مشترکہ دونوں لیپ ٹاپروئنس کہتے ہیں. لپپروتین کی دو اہم اقسام کم کثافت لیپپوٹنوینس (ایل ڈی ایل) عام طور پر کہا جاتا ہے. برا کولیسٹرول اور اعلی کثافت لپپروٹین (ایچ ڈی ایل) عام طور پر اچھی کولیسٹرول کہا جاتا ہے.
ایل ڈی ایل یا خراب کولیسٹرول ضرورت سے متعلق خلیوں کو جگر سے کولیسٹرول منتقل کرنے کے لئے ذمہ دار ہے. لیکن اگر جسم میں کولیسٹرول کی مقدار ضرورت سے کہیں زیادہ ہے، تو اس میں رکاوٹوں کی دیواروں پر مشتمل ہوسکتا ہے، جمع ہوسکتا ہے، اس کے نتیجے میں بیماری کا باعث بنتا ہے.
ایل ڈی ایل کے مقابلے میں، ایچ ڈی ایل یا کولیسٹرول کو جگر میں واپس منتقل کرنے کے لئے اچھا کولیسٹرل ذمہ دار ہے. دل میں، کولیسٹرول جسم کی طرف سے مٹ کے ذریعے تباہ یا جاری کیا جائے گا.
جیسا کہ اطلاع دی گئی ہے ہیلتھ لائن، بعض لوگ اصل میں جین ہیں جو اپنے جگر کو پیدا کرتے ہیں ہائی کولیسٹرول اگرچہ کھانے کی اشیاء نہیں کھاتے ہیں جو سنترپت چربی میں زیادہ ہیں. ماہر مشاہدوں کے مطابق، یہ کروموسوم 19 پر نقصان یا معذوری کی وجہ سے ہوتا ہے.
کیونکہ یہ جینیاتی ہے، اس معذوری سے والدین سے بچہ ملتی ہے. بچوں جن کے والدین 19 کروموزوم غیر معمولی ہیں وہ ہائی کولیسٹرول اور دیگر پیچیدگیوں جیسے آئرروسکلروسیس کا تجربہ کرنے کا خطرہ دو گنا زیادہ ہیں.
تو، جسم میں عام کولیسٹرول کی سطح کیا ہے؟
آپ تلاش کر سکتے ہیں کولیسٹرل کی سطح آپ کے جسم میں عام طور پر یا گھر کل کولیسٹرول سے نہیں ہے. کل کولیسٹرول خون کے ہر فیصلے میں اچھی کولیسٹرول، خراب کولیسٹرول اور ٹریگولیسرائڈز کی مقدار کا ایک مجموعہ ہے. عام طور پر، صرف کل کولیسٹرول اور ایچ ڈی ایل کی سطحوں کو دیکھ کر پہلے سے ہی آپ کی کولیسٹرول کی سطح کی عام حالت بیان کر سکتا ہے.
تاہم، اگر کل کولیسٹرول کی مقدار 200 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ ہے، یا ایچ ڈی ایل 40 میگاگرام / ڈی ایل سے کم ہے، تو آپ کو مکمل کولیسٹرول کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے جس میں ایل ڈی ایل اور ٹریگالیسرائڈز شامل ہیں.
کولمسٹرول کی سطح سے بھی کم 200 ملی گرام / ڈی ایل برداشت کر سکتی ہے یا عام سمجھا جا سکتا ہے. تاہم، اگر کولیسٹرول کی سطح کی تعداد 200-239 ملی گرام / ڈی ایل نے ہائی حد میں داخل کی ہے. اگر رقم 240 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ اعلی کولیسٹرول کی سطح تک پہنچ جاتا ہے.
