فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: افغانستان میں شہید بچہ اپنے باپ کا ہاتھ پکڑلیا چھوڑنے کا نام نہیں
- کیا ایک بچہ دل کی خرابی سے متعلق مشق کے ساتھ کر سکتا ہے؟
- دل کی خرابی کے باعث بچوں کے لئے کس قسم کی مشق محفوظ ہے؟
- کیا کھیلوں سے بچنا چاہئے؟
- بچوں کو سمجھنے کے لئے کس طرح؟
میڈیکل ویڈیو: افغانستان میں شہید بچہ اپنے باپ کا ہاتھ پکڑلیا چھوڑنے کا نام نہیں
Aka دل کی غیر معمولی دماغی دل کی بیماری پیدائش سے ملنے والی دل کی ساخت میں ایک مسئلہ ہے، یہ ابھی بھی اس بیماری کا صحیح سبب نہیں ہے. عوامل میں سے ایک والدین سے نسل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. دل کی غیر معمولی چیزیں بھی ہوسکتی ہیں جب جناب عورتوں میں انفیکشن ہوتے ہیں یا زہریلا مادہ سے تابکاری سے متعلق ہوتے ہیں. دل کی خرابی کا سراغ لگانا بیماری کی پیچیدگیوں کے لئے خطرے میں ہو سکتا ہے، جیسے دل کی ناکامی، اینڈوکوڈائٹس، آٹیلی فابلیشن، اور دل کی والو کے مسائل، یہاں تک کہ شدید حالتوں میں بھی موت کی وجہ سے ہوسکتی ہے. عام طور پر دل کی غیر معمولی حالتوں میں بچے کی پیدائش کے بعد پایا جاتا ہے، لیکن وہاں بھی ایسے افراد ہیں جو سالوں سے نہیں جانتے ہیں. اگر بچے کی پیدائش کے وقت مل جائے تو، پیچیدہ دل کی خرابیوں کے حامل بچوں کو عام طور پر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.
کارڈیڈ کی خرابیاں ان کی سرگرمیوں میں بچوں کو محدود کرسکتی ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ عام طور پر دوسرے بچوں کی طرح نہیں رہ سکتے. وہ اب بھی اسکول جانے اور دیگر جسمانی سرگرمیوں کی طرح عام زندگی کی قیادت کرسکتے ہیں.
کیا ایک بچہ دل کی خرابی سے متعلق مشق کے ساتھ کر سکتا ہے؟
وہاں کچھ ایسے بچے ہیں جو مشق کے لئے حدود حاصل کرتے ہیں، لیکن کچھ ابھی بھی مشق کرنے میں قابض ہیں. مشق خود کو دل کی صحت، موٹر کی صلاحیتوں کے لئے فائدہ مند ہے، اور بچوں کو بھی بغیر کسی احساس کے بغیر دوستی بنا سکتے ہیں. این ایچ ایس کی طرف سے حوالہ دیا گیا تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دل کی خرابی سے بچنے والے بچے اکثر تنہا اور الگ الگ محسوس کرتے ہیں کیونکہ انہیں اپنی سرگرمیوں کو محدود کرنا پڑتا ہے. اس بات کا ذکر نہیں کرنا چاہئے کہ اسے اکثر ہسپتال کا دورہ کرنا پڑا، اس کا اسکول خراب ہوگیا. اگرچہ بچوں کو زیادہ مثبت اور خوش ہونے کے لئے دوستی کا ایک طریقہ ہے.
دوست حاصل کرنے کے علاوہ، ورزش ہارمون بھی خوش کر سکتی ہے. بچوں میں جو مشق کرنے کے پابند ہیں، وہ ابھی تک ڈاکٹر کی مشورہ کے ساتھ مشق کرسکتے ہیں. ڈاکٹروں کو عام طور پر والدین کو دل کی بیماریوں کے ساتھ سرگرمیاں شیڈول کرنے میں مدد ملے گی، دل کی شرح کی حدوں کو ھدف اور کتنی مرتبہ وہ مشق کرسکتے ہیں. بچے کو کھیلوں کے پروگرام سے پہلے ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے. کشیدگی ای سی جی ٹیسٹ (جیسے الیکٹروکاریوگرام) مشق کرنے کے دل کے ردعمل کو تلاش کرنے اور پیمائش کرنے کے لئے کیا جاتا ہے.
دل کی خرابی کے باعث بچوں کے لئے کس قسم کی مشق محفوظ ہے؟
عام طور پر بچوں کے لئے تجویز کردہ حکمرانی ہر دن تقریبا 30 سے 60 منٹ ہوتی ہے، اگر آپ ہر روز ایسا نہیں کر سکتے، تو آپ کا بچہ ہفتے میں دو بار ایسا کرسکتا ہے. لیکن اس کھیل میں 10 سے 15 منٹ کے وقفے پر تقسیم کرنا لازمی ہے. تاہم، جب بچہ ختم ہوجاتا ہے اور آرام کرنا چاہتا ہے، تو آپ کو اس کی مدد کرنا ضروری ہے کہ خود کو مجبور نہ کریں.
ورزش کرنے کا سب سے محفوظ قسم ایروبک مشق ہے، جیسے تیز چلنے، تیراکی، سائیکلنگ، آرام دہ اور پرسکون چلنے، قطار، چڑھنا یا چڑھنا سیڑھی. یا بیرونی کھیلوں جیسے باسکٹ بال، فٹ بال، ٹینس اور والی بال. کھیلنے کا طریقہ بھاری اور جلدی سانس لینے کے لئے ہے، لیکن اب بھی کسی کے ساتھ بات چیت کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. اگر آپ کا بچہ مکمل جمہوریت میں بات کرسکتا ہے، اور پھر بھی دل کی بیماری محسوس ہوسکتی ہے تو، آپکے بچے کو اس کھیل کے سطح سے ہی فوائد مل سکتی ہے. متعین کرنے کی ضرورت ہے، آپ کو اپنے آپ کو مجبور نہیں کرنا چاہئے.
کیا کھیلوں سے بچنا چاہئے؟
ہم اس مشق کو مشورہ دیتے ہیں کہ اس سے بچنے کی ضرورت ہے کہ کشیدگی اور شارٹ مارنے کا سبب بن سکتا ہے یا طبی اصطلاح کہا جاتا ہے واسلوا مینیوور. عام طور پر اس طرح کے کھیل کی شکل میں ہیں بیٹھ اپ، دھکا، چن. ان مشقوں سے پیدا ہونے والے دباؤ کو بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے، جو دل پر دباؤ بھی بڑھ سکتا ہے. یہ اثر پھیپھڑوں پر دباؤ میں اضافہ ہو گا جس سے خون کے بہاؤ کو متاثر ہوسکتا ہے جو پھیپھڑوں میں ہوتا ہے. دل کی بیماریوں کے ساتھ مریضوں، عام طور پر سینے پر ایک جراحی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر پھیپھڑوں پر دباؤ ہوتی ہے، تو یہ سینے کی دیوار کو کچل سکتا ہے، تاکہ سرجیکل سکور خراب ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپریشن صرف ایک سال کے لئے ہی ہوتا ہے.
رگبی ہیں جو دیگر کھیلوں سے بچنے کی ضرورت ہے, باکسنگ اور ہاکی. اس جسمانی ورزش کو مریض نظام پر چوٹ اور زور کا سبب بن سکتا ہے. یہ جسمانی سرگرمی بچوں کو ایسا کرنے میں سختی سے مقابلہ کرتی ہے، لہذا اس سے بچنے کی ضرورت ہے. جب جسم بہت مشکل کام کر رہا ہے تو، ایڈنالین خون میں پھیل جاتا ہے، یہ دل کو زخمی اور نقصان پہنچا سکتا ہے.
بچوں کو سمجھنے کے لئے کس طرح؟
بچوں کو سمجھنے میں آسان نہیں ہے، لیکن آپ اسے آہستہ آہستہ کر سکتے ہیں. آپ کو یہ بتانا چاہئے کہ اس مشق کو ایک نوٹ کے ساتھ کیا جا سکتا ہے کہ وہ ٹھیک محسوس کرتا ہے. اپنا بچہ اس کھیل کا ایک انتخاب دے جو محفوظ ہے. اگر آپ کا بچہ کھیلوں کا بہت شوق ہے، لیکن اس میں رکاوٹ موجود ہیں کہ محدود ہونا لازمی ہے، اس کی دوسری سرگرمیوں پر توجہ مرکوز کرنے کا وقت ہے جو اپنی صلاحیتوں کو ہٹا سکتے ہیں.
ہمیشہ اپنے بچے کو فعال رہنے کے لئے مدد اور حوصلہ افزائی کریں. دل کی بیماری مت کرو، اپنی سرگرمیوں کو محدود کریں. جب آپ ایسے بچوں کو دیکھتے ہیں جو آپ کی سرگرمیوں کے بارے میں پرجوش ہیں تو آپ کو اپنے خوفوں کو بھی سنبھالنا چاہئے. اس کی نگرانی کرنا اب بھی ضروری ہے، لیکن اس سے زیادہ حد تک محدود ہو سکتا ہے کہ یہ کمتر بن جائے.
اسی طرح پڑھیں:
- کیا ڈپریشن واقعی دل پر حملہ کے خطرے میں اضافہ ہے؟
- مردوں اور عورتوں میں دل کی بیماری کا پتہ لگانے کے بارے میں اختلافات
- دل والو کی بیماری (امریک والو بیماری)
