یہ انکار نہیں کیا جاسکتا ہے، کشیدگی کے اثرات کو آپ کے ذہن میں رکاوٹ ڈالنے کے لئے جسم اور دماغ میں آسانی سے پھی...
جب فکر مند اور زور دیا جاتا ہے، تو اس پر قابو پانے کے لئے آسان ترین طریقوں میں سے ایک ہے. اگرچہ ایسا لگتا ہے ک...
فوبیا اکثر اس چیز سے زیادہ خوف کی احساس کے طور پر تشریح کی جاتی ہیں جو کوئی احساس نہیں بناتے ہیں. چاہے یہ ایک ...
شائفورینیا ایک ذہنی خرابی ہے جس میں مصیبتوں کو حقیقی اور نہ ہی، واضح طور پر سوچنے میں مشکل، جذبات کا انتظام، د...
فابوس اور صدمے دونوں کی فکر اور خوف کا باعث بنتی ہیں. ان دونوں شرائط بھی ناقابل اعتماد تشویش کی وجہ سے بھی ہیں...
جب کوئی شخص فوبیا کا تجربہ کرتا ہے، تو اس کے جذباتی اور ذہنی حالت کو خوف کے سامنا کرنا پڑتا ہے. کسی کی جذباتی ...
حقیقت یہ ہے کہ ایک دائمی بیماری ہونے میں آسان نہیں ہے. وہاں بہت سے خیالات ہوں گے جو آپ کے بارے میں سوچتے ہیں، ...
"محبت ایک دل میں دل اور دماغ کو اندھا کر سکتا ہے"، مثال کے مطابق ان لوگوں کے لئے جن کی محبت مسترد کردی گئی ہے،...
کشیدگی انسانی جسم میں کچھ حیاتیاتی ردعملوں کو متحرک کرے گا. جب آپ کو خطرہ محسوس ہوتا ہے، زور دیا جاتا ہے یا ای...
فوبیا زیادہ خطرناک اور ناقابل ردعمل ردعمل ہیں جنہوں نے اپنے خوف کے ذریعہ سامنا کرنا پڑا. یہ خوف عام طور پر کسی...